Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Steroidi => Temu započeo: mkv Mart 10, 2018, 12:06:10 posle podne
-
Pozdrav svima.
Novi sam na forumu, pa cu se ukratko predstavit i odmah trazit mali savjet/misljenje drugih.
Imam 24 godine, visok sam 178 cm, tezina 81 kg.
U teretani sam 6 godina, karateom se bavim 20 godina. Sa natjecanjima prestao prije 8 godina zbog 2 loma ruke i od onda u trenerskim vodama i trening za sebe kombiniram sa teretanom.
Prosle godine sam prvi puta imao doticaj sa anabolicima.
Prva kura je bila kao i vecini, Testosteron depo i Anabol DS.
Depo sam uzimao svaka 4 dana po 100 mg i tako 16 komada.
Anabol sam pio po 4 kom/dan i tako 25 dana.
Cijelo vrijeme sam pio po 2 kom/dan Silimarin.
U pocetku sam krenuo 1 kom/dan Novladex, al onda su krenule akne pa sam pojacao na 2, ne toliko uspjesno.(na kraju se poslije kutije antibiotika povuklo).
Nakon kure popio kutiju Klomifena.
U kuri prehrana ok, po 5 obroka. (Kasnije pad apetita drasticno)
Od suplementacije: BCAA, Glutamin, Whey, Gaineri, tablete Amino 5600.
Rezultat: sa 73 kg (sa koje se nisam mogao 2 god pomjerit) dosao sam na 83 kg. Zadrzao 81.
Opala ne ona napuhanost i malo onaj volumen, sto mi malo i fali ;D
E sad razmisljanje.... kao i svi, tesko je uzet samo jednom
Sada bi opet nesto.
Isao bi prvo sa Deca Durabolinom i Metanom (ovaj puta ili GEPov ili Genesisov) i to bi probao do nekih 85-86kg da doziram i onda bi poslije toga Trenbolon i Stanazolol. Posto mi se poslije prve kure poceo i stomak pravit (dozivio i to od onog mrsavka, posao muskarcina :) )
E sada... vasi savjeti, kritike, prijedlozi, kako, sta, zbog cega i ostalo.
Unaprijed hvala... a ja postajem aktivan u onome u cemu mislim da mogu sta pametno rec.
-
Da mi neko pokaze najgoru mogucu kuru ovo bi bio kandidat za top 5.
Prva kura nolvadex, kutija klomidena, ZBOG AKNI, Boze me sacuvaj.
Depo 4x po 100mg? Zasto i kako?
Genesis ili gepov kazes? Smece oba.
Prvo deka i metan za masu pa tren i wins za defku od pola a? Stara kura velikih majstora(kad bi se salili)
Ako hoces kile radi noge kao pripadnik muskog pola a ne da radis ovakve gluposti...
-
I ocekivao sam slican odgovor.
Novladex i klomifen nisu bili zbog akni, ali ok, moze i tim tonom. Novladex je isao kao zastita od ginekomastije, ali na savjet "iskusnijih" sam pojacao. Klomifen je bio zbog vracanja "tijela u normalu". Ovo sve sto sam napravio je bilo na savjetovanje ljudi koji su vec bili u tim vodama.
Pitao sam za misljenje, savjet i kritiku i sve prihvacam.
Noge??? Radim sve grupe jednako i svakoj isto pristupam.
Nisam rekao od pola da bi, vec sam rekao o cemu razmisljam i pitao sam vase misljenje. Ako ce ostat na tome da je glupost, ok, prihvacam i takav odgovor. Trazit cu dalje sta bi moglo valjat.
Hvala u svakom slucaku
-
Glupost je buraz, jer se to tako ne radi, ono sto si od pola pravio ces usrati u drugoj polovini.
Znaci ili rezi ili pakuj.
Zasto si se stitio od neceg ako nemas?
Jel si imao neke indikacije gyno?
Akne nisu sigurno indikacija. Ti sto su u tim vodama i kazu to reci im da sam im ja reko da bolje da isplivaju iz tih voda.
-
Ono sto sam ja mislio je kazes da nisi mrdao sa 73 kg i hemija te pogurala.
Trebas nesto da menjas u ishrani ili treningu jer brate 73kg je 2 obroka dnevno.
Ajd da si zakuco na 90 sa solidno niskim bf ali 73...to se tako ne radi. To sam hteo da ti kazem kad sam pomenuo noge
-
Bil molim te okacio sliku, pa da vidimo stanje uopce?Nisi napisao ni kako je prehrana izgedala (osim sta si spomenuo 5 obroka), pa da ti odma kazemo u cemu je problem, sta nisi mogao se popeti sa 70kg. Mislim ici sa 70kg uzeti anabolike + toliko neozbiljno pristupiti svemu. Druga kura, pa ajmo odma na tren? Uz duzno postovanje, imas ti jako puno prostora napredovati bez ikakve hemije, pamet u glavu i treniraj. Ljudi gutaju klomifen i nolvu koda su bomboni, culi treba oporavljat nesto a ne znaju ni sta.
-
Na Stevu bih se nadovezao,i samo te pitao da li si izvadio nalaze hormona nakon tako genijalne kure i "pct"-a? :)
-
(https://imageshack.com/i/pouiwsbXj)
Slike su prije kure, poslije i zadnja je od sada.
Stevane e to me zanimalo, znaci ne radit jedno pa drugo. To me je konkretno zanimalo.
Indikacija nije bilo na gyno, cisto neiskustvo i slusanje drugih i to je to.
Mene je kemija pogurala i dosta sam zadrzao, tako da sam u neku ruku i zadovoljan, da je moglo i moralo bolje, je sigurno, sto i sami kazete. Napravio sam tako kako je i to vratit ne mogu, ali mogu naucit nesto iz toga.
-
Jako slaba podloga za ici na kuru po.mom misljenju,sredi se prvo par mjeseci ciste ishrane finog treninga pa odlucis sta ces i kako ces kako bi maksimum izvukao iz kure,iskreno nisi mnogo zadrzao po ovoj zadnjoj slici..vratit vrijeme ne mozes da si pogrijesio jesi ali uzmi citaj edukuj se nisu hormoni za igranje brt to je tvoje zdravlje sredi se pa odluci sta ces
-
Radi noge mnogo jace i mnogo cesce.
-
I sta je sad savijet, sacekat s kurom, probat popravit trening i prehranu i vidjet dokle ide?
-
Ja bi ti preporucio da sa nama ovde dobro razradis plan treninga,plan ishrane takodje za neke rotacije da izadje ta vodurina i par kg dole koje je metan sugavi navukao,da vidis gde stojis pa dalje... A taj novac sto bi dao na hemiju ulozi u kvalitetnu ishranu i suplementaciju... :)
I ako nisi,odradi nalaze hormona vidi kakva je situacija jer si pio svasta...
-
Ja bi ti preporucio da sa nama ovde dobro razradis plan treninga,plan ishrane takodje za neke rotacije da izadje ta vodurina i par kg dole koje je metan sugavi navukao,da vidis gde stojis pa dalje... A taj novac sto bi dao na hemiju ulozi u kvalitetnu ishranu i suplementaciju... :)
I ako nisi,odradi nalaze hormona vidi kakva je situacija jer si pio svasta...
Nisam napisao, prva kura je bila prosle godine u 5 mjesecu.
Ta mi se opcija svidja i svakako cu probati s time i ici cu onda u tome smjeru
-
Kako me ubije u pojam ovo “na kuri je prehrana ok, 5 obroka itd... posle drasticno pad apetita” odmah mi je jasno...
-
Kako me ubije u pojam ovo “na kuri je prehrana ok, 5 obroka itd... posle drasticno pad apetita” odmah mi je jasno...
A sta to tocno ubije u pojam?
Ja kazem kako je bilo, bilo je dana kad sam bio i blizu KG mesa dnevno , sto bijelog, sto junetine, teletine, djigerica...
Kad sam otvarao temu, bio sam svjestan da ce bit komentara tipa ovoga i da ce bit nasprdavanja, ali i to je nesto, ako se bilo sta izvuce iz toga. Napisao sam sve kako je bilo i kako je islo, trazio sam misljenje i nesto sam iz ovih par postova izvukao i mozda cak i promjenio misljenje o nekim stvarima, tako da sam vec sada u plusu
-
Ma problem je brate ako dodjes za savjet, neko ce ti ga dati svakako, ali da bi dobio adekvatan odgovor tj savjet nije isto reci obr 1 200ovsenih 5 jaja obr 2 500g krompira 200g mesa itd
I reci imao sam 5 obroka mi mozemo samo da gatamo kakvi su bili ti obroci..znaci opises sve kako i sta i neko ce ispravit sta treba
-
Ovo nije nikakvo nasprdavanje kako ti kažeš decko... nego mi je lično pun k ovih gym warriora koji jedu i treniraju kako treba samo kad se bocka, 12-16 nedelja i posle ćao. Onda dajte predlog za novu kuru pa ću ja opet lepo... pa čujemo se sledeće godine a do tad ću “bez apetita” jer bože moj hemija služi da se jede... da sam hteo da te “nasprdam” imao bih svašta da napišem ali nema potrebe... lp
-
Ma problem je brate ako dodjes za savjet, neko ce ti ga dati svakako, ali da bi dobio adekvatan odgovor tj savjet nije isto reci obr 1 200ovsenih 5 jaja obr 2 500g krompira 200g mesa itd
I reci imao sam 5 obroka mi mozemo samo da gatamo kakvi su bili ti obroci..znaci opises sve kako i sta i neko ce ispravit sta treba
Nisam vodio tocno koliko cega niti sam stavljao na vagu. Svi obroci su mi bili cca., u to nisam usao toliko ozbiljno i tu je moja greska. Da se razumijemo, u to sam isao kako bi se odlijepio s te tezine i to mi je bio najveci i jedini cilj.
E sad cu si probat sastavit malo plan prehrane, s onim znanjem s kojim raspolazem, pa okacim, a onda nek ispravi tko bude imao kakvih zamjerki.
-
Ti si svetlosnim godinama daleko od hemije
-
Novladex je isao kao zastita od ginekomastije,
a kako znas da bi dobio gyno?
i da li znas sta si sada uradio, ako nisi bio poteincjalni za gymno, a ipako si korostio nesto sto nema veze sa tim?
ovo oko clomifena....- kako znas da ti se TIJELO vratilo u normalbu i kako znas da je izaslo iz NORMALE?
hvala na odg
-
Novladex je isao kao zastita od ginekomastije,
a kako znas da bi dobio gyno?
i da li znas sta si sada uradio, ako nisi bio poteincjalni za gymno, a ipako si korostio nesto sto nema veze sa tim?
ovo oko clomifena....- kako znas da ti se TIJELO vratilo u normalbu i kako znas da je izaslo iz NORMALE?
hvala na odg
Mislim da sam vec dao odgovor na ovo, radio sam po preporuci nekih za koje sam mislio da znaju i napravio sam kako sam napravio. To je bilo prije skoro godinu dana. Tu sam sada gdje jesam, citam, pratim, vazem sta je sta. Mozda su i ovi koji su me savjetovali sve znali, a rekli kako su rekli, ne znam.
-
Zasto si se stitio od neceg ako nemas?
Jel znas vic, kada narkoman (takav je vic, da se neko ne oseti uvredjenim), prska sa crevom po parku. I prilazi mu lik i pita sta radi, na to mu narkoman odgovara, pa prskam protiv krokodila. Pita ga lik, Kakci bre krokodili u parku, gde ti vidis krokodile??! Na to ce narkoman, PA PRSKAM!!
-
Zasto si se stitio od neceg ako nemas?
Jel znas vic, kada narkoman (takav je vic, da se neko ne oseti uvredjenim), prska sa crevom po parku. I prilazi mu lik i pita sta radi, na to mu narkoman odgovara, pa prskam protiv krokodila. Pita ga lik, Kakci bre krokodili u parku, gde ti vidis krokodile??! Na to ce narkoman, PA PRSKAM!!
Da da hahahah
Ima ono i sa muzem i crncem...jel vidis kako se ladi 😀
-
Ja sam do sad dobio sta sam zelio, a to je bilo za ovo drugo. Hvala Vama (da ne nabrajam pojedinacno) koji ste napisali da ucim i dalje i da popravim prehranu i trening. Tako cu i probat i sigurno cu trazit savijet ako zapne (i ovako i za novac ako treba, nitko od nas nije najpametniji i sve ucimo kroz zivot).
E sad bi se nadovezao na ove komentare druge...
Ja to kad sam uzimao i kad sam trazio savjete, nisam pametovao, mislio sam da je to to, jer mi je neko tako rekao. Sad ja Vama ne mogu odgovorit na pitanja zasto sam sta uzeo kad sam radio kako mi je receno. Volio bi i sam da znam, ali eto, Bogu hvala ima na 100 mjesta za procitat i nema puno istoga, svako ima svoju pricu. Ovdje sam se javio zato sto mi je iz svega procitanog izgledalo kao najozbiljnije. Mnogi su od Vas ovdje dosta stariji od mene i iskusniji, vjerovatno su bili i u dosta kura i znate o cemu pricate.
Ja moram rec da ja na kraju s rezultatom koji sam imao nisam nezadovoljan, ja sam postigao sta sam zelio. Od Vas sad mozda i naucim i shvatim di sam pogrijesio i da nekom drugom prilikom ne ponovim isto. Ako zelite, napisite tocno to i to ne valja, trebao si ovako i to je to. Ima jako puno toga napisanog i to neko ko nije toliko iskusan kao Vi, tesko shvati sta je ispravno, sta ne.
Hvala Vam na razumjevnju i veselim se daljnjem citanju
-
[quote
I ako nisi,odradi nalaze hormona vidi kakva je situacija jer si pio svasta...
[/quote]
Ovo svakako: test i e2. Rebound estrogena od tamoksifena moze biti gadan.
-
Gledaj, zamisli da dodjes u neki kosarkaski klub i oni ti daju loptu a ti kazes sta je ovo ja sam uvek s onom fudbalskom bacao. Smejali bi ti se ljudi tamo. Isto je i ovo, ovo su jako velike greske, a forma po slikama nije bas bajna.
-
Gledaj, zamisli da dodjes u neki kosarkaski klub i oni ti daju loptu a ti kazes sta je ovo ja sam uvek s onom fudbalskom bacao. Smejali bi ti se ljudi tamo. Isto je i ovo, ovo su jako velike greske, a forma po slikama nije bas bajna.
Razumijem ja Vas u potpunosti i shvacam o cemu pricate. Ja sam napravio velike greske i to ja ne mogu vratit. Mogu naucit nesto i da ih ne pomovim. Meni je sad da shvatim tocno sta sam pogrijesio i to je to. Probat cu ispravit sta grijesim. Sto se samog treninga tice i to mi je cudno i mislim da i tu grijesim negdje. Ja sad na bencu radim sa 90kg 4 serije po 8 ponavljanja, cucnjevi od 90 kg do 110 kg od 8 do 6 ponavljanja, po 6 serija, mrtvo do 150 kg 6 do 8 ponavljanja... uz ovo sto sam sa kemijom promasio masam jos dosta i na drugim stvarima. Prebacujem se sad i na druge teme i citam, pa cu vidjet
-
Ja ti prijatelju na pocetku napisao do detalja sta da radis dalje :)
-
Ja ti prijatelju na pocetku napisao do detalja sta da radis dalje :)
Svaka cast. Vi, Rade i Stevan ste najkonkretnije napisali, ali uvazavam i druge komentare, u svakome ima necega. I hvala svima na svakom komentaru. Svakako cu tako kako ste rekli.
-
Ja ti prijatelju na pocetku napisao do detalja sta da radis dalje :)
imas TRI odg na tvoje pitane
od slobodana
od stevena
od sniper74
-
Gledaj, zamisli da dodjes u neki kosarkaski klub i oni ti daju loptu a ti kazes sta je ovo ja sam uvek s onom fudbalskom bacao. Smejali bi ti se ljudi tamo. Isto je i ovo, ovo su jako velike greske, a forma po slikama nije bas bajna.
Razumijem ja Vas u potpunosti i shvacam o cemu pricate. Ja sam napravio velike greske i to ja ne mogu vratit. Mogu naucit nesto i da ih ne pomovim. Meni je sad da shvatim tocno sta sam pogrijesio i to je to. Probat cu ispravit sta grijesim. Sto se samog treninga tice i to mi je cudno i mislim da i tu grijesim negdje. Ja sad na bencu radim sa 90kg 4 serije po 8 ponavljanja, cucnjevi od 90 kg do 110 kg od 8 do 6 ponavljanja, po 6 serija, mrtvo do 150 kg 6 do 8 ponavljanja... uz ovo sto sam sa kemijom promasio masam jos dosta i na drugim stvarima. Prebacujem se sad i na druge teme i citam, pa cu vidjet
Mali off, koliko si dizao pre steroida?
-
decki vi presucujete jednu jako vaznu stvar ovdje a to je novac bez novca nema forme bez novca nema prehrane bez novca nema suplementacije bez love nema kure tako da ovo je jako skup sport a to znaju oni koji paze na prehranu
-
decki vi presucujete jednu jako vaznu stvar ovdje a to je novac bez novca nema forme bez novca nema prehrane bez novca nema suplementacije bez love nema kure tako da ovo je jako skup sport a to znaju oni koji paze na prehranu
aha
ok
a gojaznost, visok holesterol, trigleciredii, visok krvni pritisak, itd itd itd. to dolazi samo od sebe- bez novca?
-
da da, ostale stvari su jeftine hvala bogu :)
-
da da, ostale stvari su jeftine hvala bogu :)
pa to...to...
jedna pljeska = 200 gr pileceg belog...ali jebigaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa......nema luka, nema senfa, nema ajvara - ajde to jos i moze, ali SEREM TI SE JA NA PILETINU bajo moj- DJE LEPNJA namocena u ulje i zapecena na rostilju???? MRSH BRE BILDERI ODVRATNi
-
100/120 grama pileceg belog u brzoj hrani je oko 200/220 dinara zavisno od mesta.
Pljeskavica 100/150 grama svinjetine, soje i verovatno keretine je 150-200 dinara
Svi imaju za kafe i pivo po kaficima ali kada treba da se izdvoji 200 dinara za sveze pilece meso, to je uvek nekako problem. Poremecen sistem vrednosti i generalno celokupna slika o zdravoj ishrani, ali... nemojte da vas ja sprecavam
-
da da, ostale stvari su jeftine hvala bogu :)
Da bre brate pirate, crestor da sredis hol. i trigliceride tricavih soma i po, pregledi kod interniste, holter, test opterecenja, kurac palac sve dzabe, al zato skupe omega 3 mame im ga, belo ko od zlata 370 dindzi kilo, kupus, zelena brokoli izuva...., a kvalitetna kura te izadje ko vece u Nacionalnoj klasi ili Lavasu, jos te sutra boli glava. Jbg.....
-
Da bre brate pirate, crestor da sredis hol. i trigliceride tricavih soma i po
ma... sigurno vec znas- umobolnije doduse, ali kada popijes lekic ti onda mozes da nastavis red slaninice, red prsute itd...
(ne)kultura zivljenja nam je takva , kultura zdravlja nula... covek odavno ne jede da bi nahranio organizam, nego psihu... nisu dobro postavljeni prioriteti, pa onda sve ostalo... a tu se svrstava dalje i to da te gledaju ko debila itd...