Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Nutrition => Temu započeo: Dominikanac Jun 18, 2018, 12:44:50 posle podne

Naslov: Diet i 0 carbs pica
Poruka od: Dominikanac Jun 18, 2018, 12:44:50 posle podne

Bas procitah, American Jurnal of Cinical Nutrition je objavio studiju 2013te godine, koju je sproveo Institut national de la santé et de la recherche médicale iz Francuske. Pratili su ishranu 66.118 zena srednjih godina od 1993 do 2007. Dosli su do frapantnih saznanja. Naime ne samo da su zene koje su konzumirale secer bile sklonije diabetesu, vec su zene koje su pile diet ili bez-kaloricna pica bile bile sklonije diabetesu tipa 2, vise cak i od prve grupe koja je pila normalne secerne verzije pica. Secerna pica su u proseku pile 1.6l nedeljno, dok su bez-kakaloricna pile oko 2.8 litra. Grupa koja je pila prirodne sokove nije imala povecan rizik od dijabetesa.

Naslov: Odg: Diet i 0 carbs pica
Poruka od: VOJA.S Jun 18, 2018, 01:38:05 posle podne

A jebiga, uzmi sada u prodavnici neki ' prirodan sok', i videces koliko su ga napunili secerom.

Naslov: Odg: Diet i 0 carbs pica
Poruka od: g0xy Jun 18, 2018, 01:54:28 posle podne

Uglavnom te grupe sto konzumiraju pica sa 0 kalorija,itekako nadomeste taj deficit sa drugim junkom  ;D

Naslov: Odg: Diet i 0 carbs pica
Poruka od: Pirat Jun 18, 2018, 02:02:34 posle podne

pa to sve zavisi i od toga kakva im je ishrana bila pre te studije... pre nego sto su usle u protokol... kako su se hranile i zivele  pre kalorijskih deficita, nije ista reakcija organizma definitivno...

Naslov: Odg: Diet i 0 carbs pica
Poruka od: Luka Vojnovic Jun 18, 2018, 02:03:32 posle podne

Citat: pirat  Jun 18, 2018, 02:02:34 posle podne

pa to sve zavisi i od toga kakva im je ishrana bila pre te studije... pre nego sto su usle u protokol... kako su se hranile i zivele  pre kalorijskih deficita, nije ista reakcija organizma definitivno...

To je i meni sada palo na pamet. Vec su "formirana" tela bila pre ispitivanja

Naslov: Odg: Diet i 0 carbs pica
Poruka od: Dominikanac Jun 18, 2018, 03:30:01 posle podne

Meni je palo na pamet isto to, pile su bez kalorijske napitke zato sto su vec imale proble sa kilazom i ishranom. Ali cu malo procackati tu temu, zanima me.

Naslov: Odg: Diet i 0 carbs pica
Poruka od: Pirat Jun 18, 2018, 05:04:13 posle podne

ma to ti je gubljenje vremena druze, iskreno...

Naslov: Odg: Diet i 0 carbs pica
Poruka od: g0xy Jun 18, 2018, 08:13:22 posle podne

Dovoljno mi je da vidim kod mene na poslu,kakva "klijentela" konzumira pica u nuli...niko od njih nije bb fanatik na takmicarskom deficitu  ;D ;D

Naslov: Odg: Diet i 0 carbs pica
Poruka od: Marvox Jun 18, 2018, 08:30:20 posle podne

Kako sam se ponadao u trenutku kada sam procitao 0 carbs pica... Mislio sam pizza  :(

Naslov: Odg: Diet i 0 carbs pica
Poruka od: Stevan Čerubdžić Jun 18, 2018, 08:38:26 posle podne

Citat: Marvox  Jun 18, 2018, 08:30:20 posle podne

Kako sam se ponadao u trenutku kada sam procitao 0 carbs pica... Mislio sam pizza  :(

Hahahah to bree brate 😀

Naslov: Odg: Diet i 0 carbs pica
Poruka od: g0xy Jun 18, 2018, 08:43:18 posle podne

Ahaha i tata bi to hteo sine  ;D

Naslov: Odg: Diet i 0 carbs pica
Poruka od: Rade Merdovic Jun 18, 2018, 11:27:45 posle podne

Kakvi su ovi kod alexa ne bi me cudilo ni to da izadje🙄🙄😏😁