Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Nutrition => Temu započeo: vlada1234 Jul 08, 2018, 07:12:32 posle podne

Naslov: Pomoc ishrana na letovanju(HITNO)
Poruka od: vlada1234 Jul 08, 2018, 07:12:32 posle podne
Pozdrav,hteo bih da pitam za pomoc posto idem na letkvanje I tamo necu biti u mogucnosti da treniram sa tegovima,da li trebam da smanjim kolicinu hidrata (inace Sam na rotaciji)ili da rotiram u istoj kolicini kao kad treniram?
Naslov: Odg: Pomoc ishrana na letovanju(HITNO)
Poruka od: ultradisaster Jul 08, 2018, 07:33:14 posle podne
Zasto ides na letovanje i mislis na rotacije? Opusti se i uzivaj u odmoru 😉 Pa zarotiraj kad se vratiš. Bože moj 😂😂
Naslov: Odg: Pomoc ishrana na letovanju(HITNO)
Poruka od: Stevan Čerubdžić Jul 08, 2018, 07:38:47 posle podne
Zasto ides na letovanje i mislis na rotacije? Opusti se i uzivaj u odmoru 😉 Pa zarotiraj kad se vratiš. Bože moj 😂😂
x2
Naslov: Odg: Pomoc ishrana na letovanju(HITNO)
Poruka od: g0xy Jul 08, 2018, 08:37:49 posle podne
I ubaci neki kardio pored obale mora,meni nema nista lepse od toga  :)
Naslov: Odg: Pomoc ishrana na letovanju(HITNO)
Poruka od: Alex_R Jul 08, 2018, 08:48:14 posle podne
I ubaci neki kardio pored obale mora,meni nema nista lepse od toga  :)

Ako misliš na kardio sa ovim raspustenicama koje traže avanturu onda da, jutarnji i večernji 😂

Ovo drugo bih trčao samo da mi se prikenja na plaži ono bas bas 😂😂😂
Naslov: Odg: Pomoc ishrana na letovanju(HITNO)
Poruka od: Pirat Jul 08, 2018, 09:20:43 posle podne
Zakopas u pesak... ili odes u duboko  :-X ;D
Naslov: Odg: Pomoc ishrana na letovanju(HITNO)
Poruka od: Sniper 74 Jul 08, 2018, 10:27:28 posle podne
I ubaci neki kardio pored obale mora,meni nema nista lepse od toga  :)

Ako misliš na kardio sa ovim raspustenicama koje traže avanturu onda da, jutarnji i večernji 😂

Ovo drugo bih trčao samo da mi se prikenja na plaži ono bas bas 😂😂😂
😂😂😂😂😂crkoh😂😂😂😂😂😂
Naslov: Odg: Pomoc ishrana na letovanju(HITNO)
Poruka od: ultradisaster Jul 08, 2018, 10:43:42 posle podne
Ljudi piše čovek da je Hitno, vi se sprdate 😂😂🤣
Naslov: Odg: Pomoc ishrana na letovanju(HITNO)
Poruka od: Sniper 74 Jul 08, 2018, 11:31:08 posle podne
Aman zaman ljudi kad se ide na odmor ide se na odmor. Klopa, pice, more, malo sunca i puno sexa. Total reset. Kakve rotacije, low carb, kurac, palac. ODMOR!
Naslov: Odg: Pomoc ishrana na letovanju(HITNO)
Poruka od: g0xy Jul 09, 2018, 09:00:03 pre podne
Haha  ;D ;D ;D
Naslov: Odg: Pomoc ishrana na letovanju(HITNO)
Poruka od: Dominikanac Jul 09, 2018, 04:38:39 posle podne
Pustu ti njih neozbiljni su, zarotiraj samo neko jagnje na raznju, pa zali nekim pivom...
Salu na stranu, jedi normalno, samo nemoj da se razvaljujes, uzivaj u odmoru i lepo se provedi!
Pisi kad se vratis :)
Naslov: Odg: Pomoc ishrana na letovanju(HITNO)
Poruka od: Pedja_Petrovic Jul 11, 2018, 06:45:48 pre podne
Citat
zarotiraj samo neko jagnje na raznju, pa zali nekim pivom...

ja sam ove rotacije shvatio preozibljno  ;D ;D