Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Bodybuilding za tinejdžere => Temu započeo: warym Septembar 04, 2018, 12:12:34 pre podne

Naslov: Pocetak!
Poruka od: warym Septembar 04, 2018, 12:12:34 pre podne
Pozdrav ljudi, voleo bih da krenem da treniram.
Imam 14 godina 175 i 60kg.
Ne bih zeleo da idem u teretanu jer sam cuo razne price za visinu odnosno da ne valja ici u teretanu do zavrsetka rasta.
Da li bih mogao da iskombinujem plan treninga kod kuce, i da li ce on imati nekakvog efekta?
Trenutno kuci imam traku za trcanje i dzak za udaranje   :D
Naslov: Odg: Pocetak!
Poruka od: Pedja_Petrovic Septembar 04, 2018, 06:13:23 pre podne
Pozdrav ljudi, voleo bih da krenem da treniram.
Imam 14 godina 175 i 60kg.
Ne bih zeleo da idem u teretanu jer sam cuo razne price za visinu odnosno da ne valja ici u teretanu do zavrsetka rasta.
Da li bih mogao da iskombinujem plan treninga kod kuce, i da li ce on imati nekakvog efekta?
Trenutno kuci imam traku za trcanje i dzak za udaranje   :D


Pa kreni da treniras!
Teretana nema nikakve veze sa rastom!
Daradis sklekove i udaras u dzak je svakako bolje i imati ce vise efekta nego da odpadas po kladionicima ili kafanama po ceo dan u tim godnima

tako da samo napred