Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Trening sa tegovima => Temu započeo: Sprdant Januar 15, 2019, 09:04:05 posle podne

Naslov: Pitanje
Poruka od: Sprdant Januar 15, 2019, 09:04:05 posle podne

E ovako imam 17 godina i sada zbog skole nemam uvek vremena da idem u teretanu.Da li je okej ako jedne nedelje odem 4 puta i odradim upper lower pa push i pull , a onda kad imam vremena odem 5 puta i odradim push pull legs push pull
?

Naslov: Odg: Pitanje
Poruka od: Luka Šćepanović Januar 15, 2019, 09:33:10 posle podne

Pa bilo ok ili ne, nije da imas nekog izbora? :D

Al zvuci ok. Sad sve zavisi kakav je trening. :D

Naslov: Odg: Pitanje
Poruka od: VOJA.S Januar 16, 2019, 09:25:33 pre podne

Sasvim dovoljno za napredak ako je ispostovana ishrana i ovo sto je Luka rekao u vezi treninga.