Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Članci => Temu započeo: HGH Januar 26, 2019, 10:35:56 posle podne
-
Svako vece posle posla mi se vrte razni videi na YT vezani za ishranu, supse, roide...
Nikad nisam naisao na ovako lep, sazet video o SVEMU.
https://youtu.be/B_RNpv5RXrs
Svaka moguca tema - dotakao je ili makar usmerio.
P.S. Na 45 min od prilike prica o Milosu Sarcevu i osnovnim amino, kako je on jako zasluzan za taj termin "empty blood", kolicinama itd...
-
Svako vece posle posla mi se vrte razni videi na YT vezani za ishranu, supse, roide...
Nikad nisam naisao na ovako lep, sazet video o SVEMU.
https://youtu.be/B_RNpv5RXrs
Svaka moguca tema - dotakao je ili makar usmerio.
P.S. Na 45 min od prilike prica o Milosu Sarcevu i osnovnim amino, kako je on jako zasluzan za taj termin "empty blood", kolicinama itd...
Pa da je sazet, i nije..ali nebitno
nego pogledaj KADA je video postaavljen, sto mozes da racunas da se o tome, tamo preko i na taj nacin pricalo 10 god pre postalvjanja video klipa
i sada onda ukapiras gde smo mi
-
Svako vece posle posla mi se vrte razni videi na YT vezani za ishranu, supse, roide...
Nikad nisam naisao na ovako lep, sazet video o SVEMU.
https://youtu.be/B_RNpv5RXrs
Svaka moguca tema - dotakao je ili makar usmerio.
P.S. Na 45 min od prilike prica o Milosu Sarcevu i osnovnim amino, kako je on jako zasluzan za taj termin "empty blood", kolicinama itd...
Pa da je sazet, i nije..ali nebitno
nego pogledaj KADA je video postaavljen, sto mozes da racunas da se o tome, tamo preko i na taj nacin pricalo 10 god pre postalvjanja video klipa
i sada onda ukapiras gde smo mi
Jasno je da smo mi jos daleko od njih ali interesuje me da nam kazes Peksone, koliko mi to zaista zaostajemo za njima i u kojim stvarima najvise? Da li su to ishrana, trening, farmacija?
Sad imas prilike da saradjujes sa Maurom, nekad je to bilo sa Milosem pa na osnovu toga kontam da imas sta da kazes, naravno u kratkim crtama.
-
Mozemo sad slobodno reci da i ako jesmo zaostajali ranije sad vise ne zaostajemo ni u cemu , bar ne u tim nekom stavkama koje su bitne, bar ne toliko, jer su nam svi suplementi dostupni, sva hrana dostupna, hemikalije isto, cak sta vise lakse je ovde naci dobru robu za manje novca, pricamo o hghu, igf-u itd, nije Tajland ali ok smo.
Isto tako i dobrih trenera, ima ih vise ali i tu smo tu i tamo ok.
Jedina razlika je u tome sto se u Americi rodi/doseli mnogo vise ljudi godisnje i onda jbg veca sansa da medju tih milion 2 dece rodi jedan Kai Grin itd, a garantujem da ako se secate onog debelog lika u Beogradu na takmicenju na naseg jednog u americi ima bar hiljadu takvih, to pricam jer znam, jer sam u kontaktu i sa takvima, tako da sto se toga tice ne zaostajemo mi samo smo u deficitu.
Jer tacno znam kako jedan Amerikanac, redovan posetilac teretane razmislja, i koliko zeli sve brzo i gotovo, i koliko je zadovoljan osrednjim rezultatima...kako kazu "whatever it takes"
A sad posto je fitnes industrija tu gde je jeste zbog socijalnih mreza itd, svi hoce da probaju i gde bi taj neki genetski frik kako ih zovete pre 15 20 30 godina bio farmer ili automehanicar, zbog uticaja interneta i on ce dizati tegove biti na instagramu i odmah veca sansa da bude novi clan olimpija bine.
-
Svako vece posle posla mi se vrte razni videi na YT vezani za ishranu, supse, roide...
Nikad nisam naisao na ovako lep, sazet video o SVEMU.
https://youtu.be/B_RNpv5RXrs
Svaka moguca tema - dotakao je ili makar usmerio.
P.S. Na 45 min od prilike prica o Milosu Sarcevu i osnovnim amino, kako je on jako zasluzan za taj termin "empty blood", kolicinama itd...
Pa da je sazet, i nije..ali nebitno
nego pogledaj KADA je video postaavljen, sto mozes da racunas da se o tome, tamo preko i na taj nacin pricalo 10 god pre postalvjanja video klipa
i sada onda ukapiras gde smo mi
Jbg, ne moze u sat vremena da isprica sve, ali iz ovoga sto je pricao na momente sam bukvalno slusao tebe.
Mislim da se ne mimoilazite ni 1%
A sad si me zbunio za datum videa...
P.S. meni omiljeni deo je kad prica o peptidima. Kad su se pojavili trebali su sport na globalnom nivou da dignu u nebesa a - NISU :) Kaze - zakljucujte sami.
Kolicine insulina, testa, debili na 125mcg T3 itd
-
Mozemo sad slobodno reci da i ako jesmo zaostajali ranije sad vise ne zaostajemo ni u cemu , bar ne u tim nekom stavkama koje su bitne, bar ne toliko, jer su nam svi suplementi dostupni, sva hrana dostupna, hemikalije isto, cak sta vise lakse je ovde naci dobru robu za manje novca, pricamo o hghu, igf-u itd, nije Tajland ali ok smo.
Kazu da je anavar u USA za 2 meseca po 50mg dnevno - 600dolara.
I ne mozemo da im budemo blizu buraz iz drugog razloga - supsi su skuplji kod nas. Lep stack za rast je kod nas 200usd mesecno ili - pola plate prosecne. Studenti mogu da sanjaju o tome. U USA isti supsi izadju 150, nekih 5 do 10% plate... Dnevnica u kaficu za 100usd i americki tinejdzer ima vec 3 osnovna supsa.
Skuplji supsi jeftinija hemija, ne ide to na dobro jbg...
-
Nije bas tako Stevane
pre svega, kada pricas o hrani, svetlosnim godnima smo daleko od hrane koju oni mogu da kupe, a kod nas je misoano imenica.
Zaboga, kod nas belanca u tecnom stanju su jos uvek -VAUUUUUUU, da ne pricam o ostalim soficticiranim stvarima, ili potupno jednostavnmm npr (zacini)
Sto se tice hemije- nije stvar u tome da li je ima ili nema, vec u nacinu i rezonovanju uoptrebe - e a tu smo godnima i milionima km iza - uostalom, rezultati su jedinica mere necega, a mi ih nemamo
Kada su treneri u pitanju..ufffff..ne bih ulazio bas u taj deo- veruj mi ;)
Ne mozes gledati na taj nacin i kroz statistiku brojki i mit o Srbima kao najvecim talentnima uvek i u svemu.
Logicno je i normalno da je na vecem uzorku mnogo jednostavnije, ali onda uzmes i postavis pitanje, zasto svi se sele odmah "preko" cim dodju do nekog levela? Ili da ti pojednostavnim. Zasto ljudi odlaze da rade u inostranstvo a ne ostaju- zarada, slazem se. Ali nije bas samo zarada, vec mnogo segmenata koje cini zzivot, a to nije samo ZARADA ;)
Kod Balkanaca, vecitih talenata, potencijala i svega sto za sebe seremo, uvek jr pristuno-JA MISLIM, dok tamo toga nema.Neko drugo je da misli- ok, to su masine, salzem se, ali to nema veze onda sa temom, posto pricamo DA LI ZAOSTAJEMO- a onda, eto zaostajemo i u tome.
Tamo negde, baba od 60 god uvek u trobi ima Vi C i neki antioxidant (da ne pricam o znanju cak na tom leveleu godina, gde im je pharmaceutical things kao sto su gluthathione,envonitl i ostale ust have stvari u anti aging opciji) SASTAVNI DEO NE VISECE KUHINJE, vec TORBE za piajacu
Kod njih su teretane pune vec u 6 ujutro bas sa tim godistima itd
dok si kod nas.....bitanga, zgubidan, i treba da se hvatas posla u firmi za dzaba (nema veze sto te ne placaju, bitan je staz) trosis pare na gluposti itd itd
vidis burazere.,,,,,milionima smo koraka IZA
mrzi me dalje da kuckam o stvarima koje intesuju ljude
a sto se tice hemije...druze........da ti cika Peki kaze......DVA MILIONIONA GODINA.....
-
Dnevnica u kaficu za 100usd i americki tinejdzer ima vec 3 osnovna supsa.
Skuplji supsi jeftinija hemija, ne ide to na dobro jbg...
Jeste to tacno, ali im je stan mjesecno po 1500-2000usd. Hrana skuplja mnogo, pogotovo kvalitetna. Da ti ne pricam vec ostale troskove. Svaki Amerikanac od Januara do Maja radi samo da bi mogao da plati godisnji porez. Pa tu onda idu racuni, odrzavanje kreditnih kartica, hipoteka na kucu (jer niko tamo skoro nema svoju kucu), potrosacki krediti itd itd.
Tacno je to da su im supsi jeftiniji ali vjeruj mi, tamo ako se razbolis i ne mozes da radis 3 4 dana, ti si mrtav covjek, u najboljem slucaju beskucnik.
Ne kazem da je kod nas bolje, ali ne tece ni tamo med i mlijeko ulicama. :D
-
Pa nije bas tako.
Oko 80 dolara je 100 tabsa kod jako dobrog "cheffa" koji ima dobre izvore sirovine.
Isto tako i supsi, nije isti standard ali je pristupacno.
Razlika je sto ameru koji ima saku jada misica nije nikakav problem da gura nedeljno gram masterona i trena iako mu se govori da mu nije potrebna ni desetina toga. Pricam sa takvim ljudima na dnevnom nivou.
Velika je konkurencija za supse, dele sakom i kapom. Jeftini jako.
A razboli se, da, kod doktora neces ici, jer toliko da plstis nemas a o zdravstvenom sanjaj.
@Pedja
Stil zivota je nesto drugo, pricam o dostupnosti.
Zasto nema ovde te hrane? Jer je Srbin ne bi kupio, veruj mi.
Zasto se kod nas ne pije vit C, jer nam ne treba.
Sva hemija koja postoji koju koriste top Amateri ja mogu da nabavim...ali kome jbg?
Srbin ce pre da plati manje nema veze sto je losije.
Nije problem dostupnost ali to jesi u pravu mentalitet svakako jeste.
-
Pa nije bas tako.
Oko 80 dolara je 100 tabsa kod jako dobrog "cheffa" koji ima dobre izvore sirovine.
Isto tako i supsi, nije isti standard ali je pristupacno.
Razlika je sto ameru koji ima saku jada misica nije nikakav problem da gura nedeljno gram masterona i trena iako mu se govori da mu nije potrebna ni desetina toga. Pricam sa takvim ljudima na dnevnom nivou.
Velika je konkurencija za supse, dele sakom i kapom. Jeftini jako.
A razboli se, da, kod doktora neces ici, jer toliko da plstis nemas a o zdravstvenom sanjaj.
Ovo si meni odg, posto nisam bas najbolje razumeo?
-
Dnevnica u kaficu za 100usd i americki tinejdzer ima vec 3 osnovna supsa.
Skuplji supsi jeftinija hemija, ne ide to na dobro jbg...
Jeste to tacno, ali im je stan mjesecno po 1500-2000usd. Hrana skuplja mnogo, pogotovo kvalitetna. Da ti ne pricam vec ostale troskove. Svaki Amerikanac od Januara do Maja radi samo da bi mogao da plati godisnji porez. Pa tu onda idu racuni, odrzavanje kreditnih kartica, hipoteka na kucu (jer niko tamo skoro nema svoju kucu), potrosacki krediti itd itd.
Tacno je to da su im supsi jeftiniji ali vjeruj mi, tamo ako se razbolis i ne mozes da radis 3 4 dana, ti si mrtav covjek, u najboljem slucaju beskucnik.
Ne kazem da je kod nas bolje, ali ne tece ni tamo med i mlijeko ulicama. :D
Daleko daleko je od mleka i svega - pogotvo zadnjih 10 god
niko ne govori o tome..
govorimo o niovu na kojemu se nalaze oni - pa eto, i to je jedno od merila, bolji su i u tome od nas hahahha
-
Pa nije bas tako.
Oko 80 dolara je 100 tabsa kod jako dobrog "cheffa" koji ima dobre izvore sirovine.
Isto tako i supsi, nije isti standard ali je pristupacno.
Razlika je sto ameru koji ima saku jada misica nije nikakav problem da gura nedeljno gram masterona i trena iako mu se govori da mu nije potrebna ni desetina toga. Pricam sa takvim ljudima na dnevnom nivou.
Velika je konkurencija za supse, dele sakom i kapom. Jeftini jako.
A razboli se, da, kod doktora neces ici, jer toliko da plstis nemas a o zdravstvenom sanjaj.
Ovo si meni odg, posto nisam bas najbolje razumeo?
Ne ne Hormonu rasta posto pominje cene.
A evo jedan primer klasicne Srbije, slusam ljude kritikuju lidl nece da idu tamo to je za sirotinju, jako jeftino...
-
@Pedja
Pa kapiram. To sigurno da su sto se tih stvari tice svjetlosnim godinama ispred nas nego sam samo htio momku da kazem posto je pomenuo njihove dnevnice da se ne bih bas tako lako mijenjao sa njima. Pogotovo odavde iz CG. Mi ne radimo nista a zivimo odlicno. ;D
-
Pa nije bas tako.
Oko 80 dolara je 100 tabsa kod jako dobrog "cheffa" koji ima dobre izvore sirovine.
Isto tako i supsi, nije isti standard ali je pristupacno.
Razlika je sto ameru koji ima saku jada misica nije nikakav problem da gura nedeljno gram masterona i trena iako mu se govori da mu nije potrebna ni desetina toga. Pricam sa takvim ljudima na dnevnom nivou.
Velika je konkurencija za supse, dele sakom i kapom. Jeftini jako.
A razboli se, da, kod doktora neces ici, jer toliko da plstis nemas a o zdravstvenom sanjaj.
Ovo si meni odg, posto nisam bas najbolje razumeo?
Ne ne Hormonu rasta posto pominje cene.
A evo jedan primer klasicne Srbije, slusam ljude kritikuju lidl nece da idu tamo to je za sirotinju, jako jeftino...
E to!
Ubo si u srz
kod nas je problem i toga...jesti cu kuci GOVNA, ali cu da kupim Pier Cardin ksoulju od 200 eu i da je nosim jedno vecer pa da ljudi misle.....
tako i ovo
necu da idem u Lidl jer je jefintino, a on ceka da mu baba ili mama sa sela posalju jaje da ima ujutro da ispece
upraov o tome ti govorim - to je SVEST koju nama blakancima nikada i niko nece promeniti....to je ono...JA MISLIM!!
-
@Pedja
Pa kapiram. To sigurno da su sto se tih stvari tice svjetlosnim godinama ispred nas nego sam samo htio momku da kazem posto je pomenuo njihove dnevnice da se ne bih bas tako lako mijenjao sa njima. Pogotovo odavde iz CG. Mi ne radimo nista a zivimo odlicno. ;D
Ma dobro...to je neka druga tema.
generalno
nema GLUPLJIH i POLUPANIH ljudi ajde da kazem od USA populacije....25% telesni degenerici, 25% umni degen, 25 % zatovrenici, 20% sirotinja, 5 % ostalih
-
@Pedja
Pa kapiram. To sigurno da su sto se tih stvari tice svjetlosnim godinama ispred nas nego sam samo htio momku da kazem posto je pomenuo njihove dnevnice da se ne bih bas tako lako mijenjao sa njima. Pogotovo odavde iz CG. Mi ne radimo nista a zivimo odlicno. ;D
Hahahah to bree 😁
@Pedja
Buraz dok je balkana to se ne sme menjati, to je nas trade mark 😀
-
@Pedja
Pa kapiram. To sigurno da su sto se tih stvari tice svjetlosnim godinama ispred nas nego sam samo htio momku da kazem posto je pomenuo njihove dnevnice da se ne bih bas tako lako mijenjao sa njima. Pogotovo odavde iz CG. Mi ne radimo nista a zivimo odlicno. ;D
Hahahah to bree 😁
@Pedja
Buraz dok je balkana to se ne sme menjati, to je nas trade mark 😀
...jebo nam pas mater! :D
-
Pa nedje sam citao podatak kao da je samo 25% Amerikanaca fizicki sposobno za vojni rok. Znaci ono 25%... Jezivo.
A sto se tice naseg mentaliteta... Evo pricamo u teretanu prije neki dan. I kazu likovi "Aaaa Voli i Lakovic nam uvoze svakakva govna od mesa, jedemo najgore meso ovo ono."
I ja kazem "A dobro brate ti imas da kupis od ovih sa sela domace pile, tele, svinju sta god. Umjesto sto ces poc u grad i napit se ka svinja dodaj te pare ovamo i kupi domace pile."
I on kaze "A ne no najbolje brate da ne izlazim nidje iz kuce da ljudi misle da sam retard neki ili cicija pa da necu u grad da izadjem."
OK.
-
@Pedja
Pa kapiram. To sigurno da su sto se tih stvari tice svjetlosnim godinama ispred nas nego sam samo htio momku da kazem posto je pomenuo njihove dnevnice da se ne bih bas tako lako mijenjao sa njima. Pogotovo odavde iz CG. Mi ne radimo nista a zivimo odlicno. ;D
Hahahah to bree 😁
@Pedja
Buraz dok je balkana to se ne sme menjati, to je nas trade mark 😀
...jebo nam pas mater! :D
MALO NAS JE AL SMO GOVNA! :D
-
Ima i taj deo u videu, a to u Srbiji nikad nigde ne cuh - grass fed meat. Kaze da je neverovatna razlika bila u iskoristenosti i da se mnogo manje mastio kad je jeo domace organsko meso.
To mi je za sad bas "nerealno" ali previse forsirano u USA i vise sad pricaju o domacoj hrani nego o whey...
-
Ima i taj deo u videu, a to u Srbiji nikad nigde ne cuh - grass fed meat. Kaze da je neverovatna razlika bila u iskoristenosti i da se mnogo manje mastio kad je jeo domace organsko meso.
To mi je za sad bas "nerealno" ali previse forsirano u USA i vise sad pricaju o domacoj hrani nego o whey...
Pa evo imas samo MASLAC
ja kupujem u subotici
IRISH BUTTER form IRISH COW GRAS FEED
i veruj da je razlika nebo i zemlja...
ali jbg..to u radnjama NKADA NECE BITI jerbo mi znamo najbolje sta je dobro
-
To za ličnu upotrebu maslac uzimaš ili...?
-
Ima i taj deo u videu, a to u Srbiji nikad nigde ne cuh - grass fed meat. Kaze da je neverovatna razlika bila u iskoristenosti i da se mnogo manje mastio kad je jeo domace organsko meso.
To mi je za sad bas "nerealno" ali previse forsirano u USA i vise sad pricaju o domacoj hrani nego o whey...
Pa evo imas samo MASLAC
ja kupujem u subotici
IRISH BUTTER form IRISH COW GRAS FEED
i veruj da je razlika nebo i zemlja...
ali jbg..to u radnjama NKADA NECE BITI jerbo mi znamo najbolje sta je dobro
Mr.Big ga uzima od svercera nekih od preko, to u radnjama ne postoji. Zavidim vam...
Jedino mi je zao kad odem na pijacu i kao od seljaka uzimam, sav sretan a on rodjak kombijem dovozi teletinu i Nes kafu iz Bugarske i Milka cokoladu iz Rumunije...
-
To za ličnu upotrebu maslac uzimaš ili...?
da za sebe....
-
Maslac i teletina <3
-
znaci to ima u Subotici, a gde jbg? u radnjama?
-
znaci to ima u Subotici, a gde jbg? u radnjama?
na buvlajaku
-
Meadows je skroz gotivan lik. Jedan od retkih koji je ''true to the game''.
Pored njega, preporuka da pogledate Scotta Stevensona, Eugena Tea i sto se tice ishrane Erica Serrana.
Manje vise svi su povezani sa Milosem i dele misljenje.
P.S. Dok je Pedjoni na svom dvd-u objasnjavao znacaj esencijalnih amino kiselina u toku treninga na yt-u nije ni postojala ta rec :D
-
Meadows je skroz gotivan lik. Jedan od retkih koji je ''true to the game''.
Pored njega, preporuka da pogledate Scotta Stevensona, Eugena Tea i sto se tice ishrane Erica Serrana.
Manje vise svi su povezani sa Milosem i dele misljenje.
P.S. Dok je Pedjoni na svom dvd-u objasnjavao znacaj esencijalnih amino kiselina u toku treninga na yt-u nije ni postojala ta rec :D
da
Pedjone je tada to saznao sto se tamo kod njih snalo 10 god pre :D....
a tako je i danas, po pitanju svega...jebiga.....