Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Trening sa tegovima => Temu započeo: matorislab Mart 06, 2019, 09:19:32 posle podne

Naslov: Sta kad teretana ne radi?
Poruka od: matorislab Mart 06, 2019, 09:19:32 posle podne
Maler za malerom...

Prosle nedelje jedan da ne kazem sta sa prehladom dosao u teretanu i zarazio me, danas se osecam malo bolje i odem na trening, kad vidim obavestenje - teretana nece raditi od tad do tad zbog renoviranja - dva meseca.

Sta sad da radim? Ako ne idem dva meseca mogu da pisem propalo, oticice mi i ovih sto grama misica sto sam izgradio, haha. Druge teretane nemam u blizini. Koje vezbe da radim kod kuce da bih koliko-toliko ostao u formi? Mada nisam pristalica treninga kod kuce, nemam ni mesta a ni neke opreme :(

Imam neku teretanu na otvorenom u blizini, ali zgibove i propadanja bas tesko radim, mozda par komada u jednoj seriji. Sta cu za noge, umesto cucnja, u stvari umesto bilo koje vezbe? A taman sam poceo da napredujem.

Naslov: Odg: Sta kad teretana ne radi?
Poruka od: Luka Šćepanović Mart 06, 2019, 11:04:07 posle podne
Te sto dolaze u teretanu bolesni treba lincovat na trgu.
Naslov: Odg: Sta kad teretana ne radi?
Poruka od: Pirat Mart 07, 2019, 07:57:49 pre podne
Te sto dolaze u teretanu bolesni treba lincovat na trgu.

pre toga isprebijati govnjavim motkama... kao i one sto ne nose peskir... i ostavljaju lokve znoja na klupama...
Naslov: Odg: Sta kad teretana ne radi?
Poruka od: Smile86 Mart 07, 2019, 08:25:55 pre podne
Te sto dolaze u teretanu bolesni treba lincovat na trgu.

pre toga isprebijati govnjavim motkama... kao i one sto ne nose peskir... i ostavljaju lokve znoja na klupama...
Mene najvise iritiraju oni neoprani i smrdljivi.Zna da mu iz pazuha vonja za pasti u nesvijest ali on opusteno mlatara tegovima dok ostali ne mogu do zraka radi njega.uzas.narocito usred ljeta.
Naslov: Odg: Sta kad teretana ne radi?
Poruka od: Stevan Čerubdžić Mart 07, 2019, 08:58:39 pre podne
Te sto dolaze u teretanu bolesni treba lincovat na trgu.

pre toga isprebijati govnjavim motkama... kao i one sto ne nose peskir... i ostavljaju lokve znoja na klupama...
Mene najvise iritiraju oni neoprani i smrdljivi.Zna da mu iz pazuha vonja za pasti u nesvijest ali on opusteno mlatara tegovima dok ostali ne mogu do zraka radi njega.uzas.narocito usred ljeta.
Ja dodjem namerno ispred osobe i prskam osvezivacem.
Pre neki dan bas, covek 40ak godina, redovan i redovno smrdi, vezba pored mene, na metar od mene.
Zsvrsio seriju otisao do pulta po odezivac i pred njim lepo.
Jbg drugacije ne moze.
Naslov: Odg: Sta kad teretana ne radi?
Poruka od: Pirat Mart 07, 2019, 09:06:32 pre podne
da to je dobra ideja ili sa sobom asepsol, ili još bolje instalirati neki šmrk pod visokim pritiskom u teretani :)
Naslov: Odg: Sta kad teretana ne radi?
Poruka od: Direktor_svemira Mart 07, 2019, 11:29:36 pre podne
A dečaci sa 30%BF u punoj apromatizaciji? Jbt, na ulazu u teretanu smrde kao posle 3 sata treninga.... Za njih je lek samo peskiranje :-)
Naslov: Odg: Sta kad teretana ne radi?
Poruka od: Luka Šćepanović Mart 07, 2019, 12:24:10 posle podne
Bio je u Pg lik sto se nije kupao tokom nedelje jer mu se mice pumpa posle tusiranja. Kazu da je to pakao bio u teretanu kad on udje.  ;D
Naslov: Odg: Sta kad teretana ne radi?
Poruka od: Sniper 74 Mart 07, 2019, 02:21:01 posle podne
Bio je u Pg lik sto se nije kupao tokom nedelje jer mu se mice pumpa posle tusiranja. Kazu da je to pakao bio u teretanu kad on udje.  ;D
🤣🤣🤣🤣🤣Miče mu se pumpa posle tuša🤣🤣🤣🤣🤣Crkoh brate
Naslov: Odg: Sta kad teretana ne radi?
Poruka od: Luka Šćepanović Mart 07, 2019, 06:06:18 posle podne
Bio je u Pg lik sto se nije kupao tokom nedelje jer mu se mice pumpa posle tusiranja. Kazu da je to pakao bio u teretanu kad on udje.  ;D
🤣🤣🤣🤣🤣Miče mu se pumpa posle tuša🤣🤣🤣🤣🤣Crkoh brate

Zamisli stari kako taj petkom kolje. Tragovi mu smrde a ne on tek.
Naslov: Odg: Sta kad teretana ne radi?
Poruka od: g0xy Mart 07, 2019, 08:41:57 posle podne
Da,u svakoj teretani ima takvih likova,ne volim da stojim ni blizu pored njih.Toliko zaudaraju ,da ce neko pomisliti da sam ja, iako se prskam sa kilo parfema.
Naslov: Odg: Sta kad teretana ne radi?
Poruka od: Lazar S Mart 07, 2019, 09:08:32 posle podne
Imam I ja biser zovu bora ginis ili bora kornja lik vezba leti na plus 40 u crvenom dzemberu ne skida ga uopste, ne daj boze.
Naslov: Odg: Sta kad teretana ne radi?
Poruka od: Smile86 Mart 07, 2019, 09:24:04 posle podne
Momak pita kako da trenira bez teretane a mi temu posvetili smrdljivim ljudima 😂
Naslov: Odg: Sta kad teretana ne radi?
Poruka od: Oak April 15, 2019, 09:49:33 pre podne
Kad ja iz licnih razloga nisam mogao u teretanu, imao sam srece da drugar koji retko trenira ima u stanu klupu i bucice na podesavanje i vratilo s razbojem.