Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Nutrition => Temu započeo: Dominikanac Mart 09, 2019, 01:39:29 posle podne
-
E drugari, imam prijateljicu koja ima velikih zdravstvenih problema zbog kortizola. Jednostavno mnogo stresa, godinama previse treninga, premalo kalorija itd (pre 3-4 gof sam joj govorio da ce se ovo desiti), i ako je izgledala kao zver, na nagovor doktora morala je da prekine, da trenira 3 x nedljno 50% max od onoga sto je pre, probala je magnezijum, potasium, vitamin c, rhodiola, Omega 3 itd, ali je i dalje uzas.
Probala je da ubaci jogu, meditira, ali znate vec...
Imam njenu krvnu sliku, 9 stranica bukvalno kompletno sve ali samo reproductivni hormoni su na skoro 0 zbog kortizola verovatno i ovo sto cu da postujem. Cak normalno spave, nema problema sa time, i kad se probudi kortizol joj je i dalje tako visok. Ako neko ima neke savete, voleo bih da cujem,
-
Kortizol ujutru mora da bude visok inace se ne bi probudio.
Najbolje ce znati ako izmeri vecernji jer uvece bi trebalo da bude najnizi. Pa na osnovu toga da pristupa problemu.
-
Izvini ovo je bilo u krvi, a evo test specificni Cortizola samo, u 8 ujutro pa posle jos 3 puta. U toku dana, veceri i zadnji onda posle 24h od prvog.
-
Prosecni cortizol od 12 do 16 sati je 6.11 a ref od 1-3
-
koliko spava u proseku? kakav joj je secer ?
edit sad videh da je spavanje ok , kako s ehrani, kolike su to doze vitamina c bile? koenzim Q?
-
Malo jeste povisen, nije to toliko strasno.
Krvni pritisak, tiroida, prolaktin.
Koji tacno hormoni su na nuli? Gonade?
-
u sustini tu treba pristupiti sa vise stvari:
kontrolisati insluinsku osetljivost, okrenuti se na jaci unos zdravihmasti , omege 3 , imati redovne obroke, izbegavati deficit , sto se tice uh, unos slozenih uh.
sto vise hidratacije, od supsa magnezijum citrat, vitamin b, vitamin c 4 g, koenzim q, ashvaganda (pogledaj yamamoto), IZBACITI kofein i sagorevace ukoliko se koriste, ukoliko postoji problem ponekad sa spavanjem- melatonin
i naravno mora da se smanji volumen treninga , neki deload duzi mora da bude, mozda cak i pauza.
ovo ostalo ce Steva da ti kaze :)
-
To je tacno sve, to ce da odradi posao ako nije hormonalni problem, a bice da jeste.
E sad, za dalje, trebalo bi da se zna da li su korisceni hormoni, i to na neki duzi period, jako bitno. Nikako mi se ne svidja to sto kazes da su reprodutkivni na nuli. Jer moguce da je telo dozivelo totalni shutdown, onda bi trebalo pristupiti tom problemu, jer kortizol je onda tu najmanji problem, on ce se regulisati kako se bude ostalo regulisalo.
Isto bitno, ako nisu korisceni hormoni, a telo se izlagalo nekom ogromnom stresu, u smislu treninga plus ako je ostali deo dana takodje bio stresan, a jedno vuce odma i drugo, i to duzi vremenski period, onda to sto pirat kaze na jedan duzi vremenski period, sa sto vise odmoranja, bez nekog stresiranja itd itd
-
definitivno mora se tacno znati sta je radila, pre nego sto se dovela u to stanje, to kad kazes izgledala je kao zver...
-
druze
ovo je problem sa kojim treba da se pozabavi ozbiljan lekar, i da nadje STA JE OKIDAC ovog stanje,a ne da se leci a ne zna se sta.
Meni licno, ovo sve deluje u sistemi
RADIM MNOGO i NEMAM VREMENA za sebe
jer to..idem na jogu da regulism kortizol.....bolje da ne govorim
Mislim, naglasvam rec MISLIM, posto nisam lekar, da je ovde problem mnogo dublje prirode i da dolazi iz glave
naravno
pod uslovom da nije bilo spoljnog uticaja na drndanje hormona - naravno , mislim da lekove, narkotike, alkhol i razna sranja koja su danas IN
-
Bas tako.
Malo mi je neozbiljno da je posle 8 strana nalaza i posle toga da su neki hormoni na nuli, lekar dao dijagnozu manje vezbaj, smanji malo...
Ko zna sta jos lezi ispod, kao sto sam rekao kortizol tu moze da bude najmanji problem.
-
Bas tako.
Malo mi je neozbiljno da je posle 8 strana nalaza i posle toga da su neki hormoni na nuli, lekar dao dijagnozu manje vezbaj, smanji malo...
Ko zna sta jos lezi ispod, kao sto sam rekao kortizol tu moze da bude najmanji problem.
sigurno I jeste NAJMANJI problem
pre bih rekao prolaktin
-
Evo i ovi ostali nalazi za koje ste pitali. Vitamin C nije uzimala imala je preko nor ref malo, ali to iz hrane. Ostale supse sto pominje je takodje uzimala.
-
Prblem joj je to sto je pocela da se goji, zadnjih 6 meseci jede normalno, nije na dijeti, i dobila je na kilazi, ali sada kad hoce da iskontrolise malo kilazu, jednostavno nastavlja da se goji i to nekontrolisano. A super disciplinovana je, znaci vodu svoju sa limunom i steviom nosi. Znam je godinama, i znam da je isla po 1200kcal dugo gugo da bi ostala lean. Evo i slika jedna dve pre nego sto se ugojila, i to joj je bila forma 9 meseci u godini. Ja sam joj govorio sta ce se desiti, ali... Ljudi ne veruju dok se ne desi.
-
Gonade su neaktivne totalno.
Godine koriscenja hemije i neadekvatan oporavak, pretpostavljam.
Poslusaj Pedju, ovo je za doktora, nije to dobro nikako, ne pomaze tu drugar ni vitamin C ni joga itd
-
Gonade su neaktivne totalno.
Godine koriscenja hemije i neadekvatan oporavak, pretpostavljam.
Poslusaj Pedju, ovo je za doktora, nije to dobro nikako, ne pomaze tu drugar ni vitamin C ni joga itd
Gonade su neaktivne totalno.
Godine koriscenja hemije i neadekvatan oporavak, pretpostavljam.
Poslusaj Pedju, ovo je za doktora, nije to dobro nikako, ne pomaze tu drugar ni vitamin C ni joga itd
Ok to cu reci, nisam mislio da je koristila hemiju, to jest bar mi se klela da nije.
-
Gonade su neaktivne totalno.
Godine koriscenja hemije i neadekvatan oporavak, pretpostavljam.
Poslusaj Pedju, ovo je za doktora, nije to dobro nikako, ne pomaze tu drugar ni vitamin C ni joga itd
Gonade su neaktivne totalno.
Godine koriscenja hemije i neadekvatan oporavak, pretpostavljam.
Poslusaj Pedju, ovo je za doktora, nije to dobro nikako, ne pomaze tu drugar ni vitamin C ni joga itd
Ok to cu reci, nisam mislio da je koristila hemiju, to jest bar mi se klela da nije, al sta ja znam iskreno.
Moracu i ja neku hormonsku sliku i to pod hitno :)
-
Koristila je, laze... To ako nema iskren odnos i sa endokrinologom, biće long road to recovery, slobodno joj reci...
-
Koristila je, laze... To ako nema iskren odnos i sa endokrinologom, biće long road to recovery, slobodno joj reci...
X2
-
Koristila je, laze... To ako nema iskren odnos i sa endokrinologom, biće long road to recovery, slobodno joj reci...
x3
Mislim ne volim nikog da optuzujem. Ali ako jeste uzimala, nije joj najbolje vrijeme za neiskrenost, makar sa endokrinologom, pa za ostale kako hoce.
-
Hvala drugari, onda mi ostaje da joj objasnim koliko je situacija ozbiljna i da nadje dobro endokrinologa.
hvala puno, u svakom slucaju dobra tema za primer ljudima :)
Koje hormone da odradim ja, nisam koristio nista vec 2 god i vise ali cisto da vidim kako stoje stvari? ,
kako sam sjebo rame sve treniram na kasiku.
-
Hvala drugari, onda mi ostaje da joj objasnim koliko je situacija ozbiljna i da nadje dobro endokrinologa.
hvala puno, u svakom slucaju dobra tema za primer ljudima :)
Koje hormone da odradim ja, nisam koristio nista vec 2 god i vise ali cisto da vidim kako stoje stvari? ,
kako sam sjebo rame sve treniram na kasiku.
Pa odari punu hormonsku sliku ako vec nisi, test(ukupan, free, shbg) e2, prolaktin, fsh, lh, stitnu, jetrene enzime, plus holesterol i krvnu sliku.
-
Hocu vala. Tnx
-
Kaze... Znas me tolike godine i znas da imamo poverenja. Pre 3 godine sam koristila jako kratko salbutamol nekih 3 meseca, i nikada vise. Nista drugo od hemije u zivotu! A doktor mi je rekao da je moj cortizol u stvari "pojeo" moje reproductivne organe.
Ostala sva suplementacija je bila regularna.
koristila je birth control Nuvaring godinama kaze.
ja joj zaista verujem sto se tice hemije, poznajem je godinama i sigurno bi rekla.
-
Kaze... Znas me tolike godine i znas da imamo poverenja. Pre 3 godine sam koristila jako kratko salbutamol nekih 3 meseca, i nikada vise. Nista drugo od hemije u zivotu! A doktor mi je rekao da je moj cortizol u stvari "pojeo" moje reproductivne organe.
Ostala sva suplementacija je bila regularna.
druze
nije problem u tome sto je lekar rekao
mada, sama rec ima veliku tezinu is vakako nije tacna
kortiozol joj DIVLJA
ok..do i budala vidi
ali ZASTO???!??!
sta je okidac tome druze.
Vidi, nije moguce da od ovakve forme onda spusti da jede kao vrabac i da se goji
dakle
METABOLIC DAMAGE je evdientan
KORTIZOL POLUDEO
druze, nije moglo da dodje "nako"...samo od sebe
negde mora da je bio BAG, ovaj ili onaj...
taj salbutamol sto je koristila, svakako nije joj ovo uradio i to nema veze
da se uzme kao pretpostvka. ok nije koristla nista
idemo dalje
STA JESI
jer se mora naci UZROK, okidac...
jer ovde nesto defitivno u pozadini celog sistema pravi HAOS....
mislio sam da je prolaktin, ali meni licno je ova slika NEVEROVATNA
da je prolaktin u gr a krotizol divljni..ono...porpilicno ludacka stvar.
da li je radila UZ stitne zlezzde?
-
Kaze koristila je taj kontraceptiv, NuevaRing...
Sadrzi 11.7mg etonogestrel i 2.7mg ethanylestradiol. I oslobadja oko 0.120mg i 0.015mg na 24h.
Ma znam Pekos zato i pitam, a zaista joj verujem da hemiju nije koristila. Voli travu, pusi takodje, ali to je sve.
Znam da je bila godinu dve na po 30-50gr uh dnevno, zato sam i upozoravao. Ali kaze sama, ici cu sutra vec kod novog Endokrinologa.
UZ stitne, je ultra zvuk? Nije radila, niko je nije poslao.
-
onakva forma, natural , kod zena, moze da se nadje iskljucivo kod atleticarki koje su godinama, od malena u sportu, znaci kod zena koje su u sportu dugi niz godina... znaci NEMA SANSE da zensko postigne ovako nesto natural.
Ona pada sad sa formom itd, jer joj kortizol sjebava insulin... oni su usko povezani, ali sa druge strane , nista to nije ni bitno jer na papiru se pokazuju jako losa ocitavanja. Koji god i da je razlog , to nece samo od sebe da se povrati.
AKo bude zelela da ima decu, ne bi smela ovakvo stanje da vozi nesto dugo... izmedju ostalog.
Ne bih bas da pravim poredjenje ali je maltene, kao da izvadi muskarac spermogram i pokaze da nema uopste aktivnih spermatozoida...
-
Slazem se, ja je znam godinama i nikad nije popila vise od flase vode koju nosi sa sobom, znam i kako jede bila je kod mene na rucku-veceri mnogo puta, tako da znam njenu pozrtvovanost i istrajnost. I da ja licno je poznajem 5 godina od kojih je 4 bila 365 dana u godini na dijeti. Tako da joj zaista verujem ako kaze da nije, imamo previse poverenja jedno u drugo da mi ne bi rekla. Videla je moj hgh pre 3 godine kad sam imao u frizideru itd.
Ide svakako sutra kod nekog dobrog endokrinologa, do sada je imala nekog doktora koji nije endokrinolog.
Tako da cemo videti, sto kaze ona, bila bi naj sretnija da je hemija, bar bi znala od cega je.
-
Pirat
forma je takva (ta suvoca i poroznost) zbog gandze
MOLIM da ovo niko ne privhati kao SAVET ili PREPORUKU posto je u pitanju droga i opijat ali je to cinjenica.
Bas zbog toga, ubila je BMR, itd itd i to je moguce jedan od okidaca sadasnjeg hormonalno statusa
-
Pirat
forma je takva (ta suvoca i poroznost) zbog gandze
MOLIM da ovo niko ne privhati kao SAVET ili PREPORUKU posto je u pitanju droga i opijat ali je to cinjenica.
Bas zbog toga, ubila je BMR, itd itd i to je moguce jedan od okidaca sadasnjeg hormonalno statusa
Kasno je sad. Pocinje varenje. :D
-
Hahaha taj rad :)
-
Pirat
forma je takva (ta suvoca i poroznost) zbog gandze
MOLIM da ovo niko ne privhati kao SAVET ili PREPORUKU posto je u pitanju droga i opijat ali je to cinjenica.
Bas zbog toga, ubila je BMR, itd itd i to je moguce jedan od okidaca sadasnjeg hormonalno statusa
Trava s tim nema veze, moze samo suprotan efekt izazvat.. to su oni kliseji u rangu winstrol za definiciju.. al bi svakako trebala prestat jer i ona dize kortizol
-
Može da ima veze, pošto je ona i pušač, ta suvoca je karakteristična zbog dehidratacije, na stranu to, ja sam 100 % siguran da su tu u igri bili anabolici, žene to jako dobro kriju, a malo njih ima takvu genetiku... Mislim, nema šanse teoretske da je ovo natty, pogotovo sa ovakvim rezultatima, no niko joj tu sad ne može pomoći osim dobrog lekara, jel su njoj uopšte redovni ciklusi sa ovakvim stanjem hormona??? ?
-
Pusim, tj. pusio sam godinama travu, osim sto dize kortizol, dize i estrogen, misici su i meksi i vodeniji, pogotovo trbuh.. dal je takva od kemije- ne znam, od trave sigurno nije
-
Može da ima veze, pošto je ona i pušač, ta suvoca je karakteristična zbog dehidratacije, na stranu to, ja sam 100 % siguran da su tu u igri bili anabolici, žene to jako dobro kriju, a malo njih ima takvu genetiku... Mislim, nema šanse teoretske da je ovo natty, pogotovo sa ovakvim rezultatima, no niko joj tu sad ne može pomoći osim dobrog lekara, jel su njoj uopšte redovni ciklusi sa ovakvim stanjem hormona??? ?
90% ne.
A gde je ostalo sto prati. Pisacu malo kasnije sta i kako samo da zavrsim s poslom.
Ono sto je ovde jasno je da je ovo sada ocigledno stanje hipogonadizma, i kako kaze Pedja treba t4 i tsh nivoi da se provere jer vrlo moguce da je to uzrok gojenja.
a hipogonadizam nosi gomilu posledica a to je ono sto korisnici hemije ne znaju, tj ne razmisljaju o tome. Ne kazem za ovu devojku posto ona kaze da to nije.
poremecaj pmsa kod zena gotovo siguran, neretko se desava da se vise i ne vrati nikad, sto ce neko reci e super nema pmsa, daleko bilo da je super.
Druga stvar, ako je ovakav izgled za zenu postignut prirodnim putem, to je onda konjska disciplina, i da se posle takve forme dozvoli nego abnormalno gojenje mi malo nije jasno, pogotovo ako stitla zlezda radi ok, Kortizol s tim nema direktnu vezu, ne moze on da uzrokuje abnormalno gojenje. Moze da zavodeni odredjene regije ali da te natera na neke ogromne kile vec ne.
E sad, to sto kazes da je drzala jake dijete dugo, opet to sa kortizlom nema toliko veze, moze jedino da nanese stetu metabolizmu, mada po onomim gore nalazima tiroida je bila ok, sta znam.
Sad ti jako treninzi,u natural uslovima su verovatno krivi za toliki hormon stresa, jer spremati se natural mnogo teze pada na telo nego na hemiji, jer telo to sve mnogo teze podnosi. Udaras ga konstantno a ono se nije ni 20% oporavilo.
E sad to sto kazes da je bar koristila hemiju znala bi. Pa ne bi znala, tj znala bi sta je uzrok ali opet, nije sad bitan uzrok nego resenje, jer sta tebi znaci da znas sta je uzrok ako nemas resenje za problem.
Jer generalno korisnici hemije se plase testosterona gasnje prirodnog i estrogena, sto je zapravo najmanji problem, ti unosis skoro isto ono sto tvoje telo pravi, nece tebi da fali, ono sto je problem sta se desava sa ostalim hormonima, onim koji mnogo gore da nastete telu. Gde se gase gonade tokom dugog koriscenje, gde divlja prolaktin itd itd
Hipogonadizam moze da napravi ozbiljan problem, cak sam gledao neke studije mozda pre godinu dana, gde su se muskarcija skoro deformisali polni organi i testisi, nije bas lep prizor, sad ne secam se da li je su imali sindrom od rodjenja ili je nastalo uticijama tokom zivota.
-
Ne znam, to prvi put cujem (za travu) , ja sam vise old school - pivo, domaća itd... I to diže estrogen :-) naravno, ne treba ni u čemu preterivati... No, da ne skrećemo s teme, Dominikanac, nadam se da ćete to rešiti, javi sta ste uradili i šta kaže doca, poz
-
Ne znam, to prvi put cujem (za travu) , ja sam vise old school - pivo, domaća itd... I to diže estrogen :-) naravno, ne treba ni u čemu preterivati... No, da ne skrećemo s teme, Dominikanac, nadam se da ćete to rešiti, javi sta ste uradili i šta kaže doca, poz
to za travu necu ni da komentarisem.
Znam da neki tako misle da regulisu probleme sa prolaktinom i kortizolom nastalim usled prolaktina ali ono, nema mi to veze s mozgom iskreno.
-
Hipogonadizam je sam po sebi problem, tu svakakva pretrazivanja treba raditi zbog uzroka, ali to će stručno lice znati najbolje
-
Ona nije nesto debela, ona je jaka. ugojila se mozda 8 kg od leta, mozda malo manje. ali je sve to vreme pokusavala da se odrzi pa par puta cak i da smrsa malo ali je konstantno dizala kilazu.
Da sutra ide kod endokrinologa, tj sutra zakazuje.
-
Pirat
forma je takva (ta suvoca i poroznost) zbog gandze
MOLIM da ovo niko ne privhati kao SAVET ili PREPORUKU posto je u pitanju droga i opijat ali je to cinjenica.
Bas zbog toga, ubila je BMR, itd itd i to je moguce jedan od okidaca sadasnjeg hormonalno statusa
Trava s tim nema veze, moze samo suprotan efekt izazvat.. to su oni kliseji u rangu winstrol za definiciju.. al bi svakako trebala prestat jer i ona dize kortizol
Kada pises o necemu, onda treba da pises zasnovano na NAUCNIM cinjenicima a ne na tvom iskustvu koje je skoro pa nikakvo
pušači marihuane imaju bolji odgovor metabolizma na konzumaciju šećera. posto je ova devojka na dijeti konstatno, sa zero secera, valjda ti je dovojno i mozes zakljcuti samo ovu cinjenicu
pored toga, sastojci iz marihuane, uticeu na celije koze, koju cine tanjom, poroznom itd
Evo samo jedan deo
Cannabis contributes to the feeling of dehydration. But this effect has more to do with the endocannabinoid system and the cannabinoids. So, how can cannabis dehydrate you and contribute to the side effects?
The salivary glands produce 70% of our saliva. Like our other cells, the salivary glands also contain cannabinoid receptors.
One study found that our endogenous cannabinoids interact with these receptors. They inhibit the transmission of signals from the parasympathetic nervous system to the submandibular glands to produce saliva. With the signal blocked, the salivary glands produce reduced amounts of saliva; thus, the dry skyn, body sensation.
Now, THC also activates the cannabinoid receptors of the salivary glands. Its activation results in the dry skyn side effect of cannabis....................
to sto si ti lozio gandzu i imao "voden stomak" to ti je isto kao da kazes da imas voden stomak, a jedes burek, a taj voden stomak pripises visku vode u stomaku...glupost..
tako da....ovo je samo na brzinu, posto je 5 iz jutra i ne zelim da ulazim u neke poremecene rapsrave
ono sto je bitno je to da je kanabis DROGA i da bez obzira na sve treba razlikovati drogu od LEKA, odnosno koristenja thc u medeicnske svrhe i tu NISTA nije sporno i dokazano je koliko blagotovrno utice na poboljsanje nekih zdrastvenih tegoga itd itd
ali to NIJE TEMA
vec je tema da ako nesto napies, odna ne treba da pises zato sto ti imas "voden trbuh" i to kazes da ti je od gandze
-
Pusim, tj. pusio sam godinama travu, osim sto dize kortizol, dize i estrogen, misici su i meksi i vodeniji, pogotovo trbuh.. dal je takva od kemije- ne znam, od trave sigurno nije
da li si ti svestan kakve gluposti pises?
TI si duvao TRAVU i nisi bio DEFINISAN????
alo.???
pa da si drzao dijetu verovatno bi bio, ali si ti zakljucio da jeduci burek i puseci travu nekako ne ide.....
jbt neverovatno
-
Pirat
forma je takva (ta suvoca i poroznost) zbog gandze
MOLIM da ovo niko ne privhati kao SAVET ili PREPORUKU posto je u pitanju droga i opijat ali je to cinjenica.
Bas zbog toga, ubila je BMR, itd itd i to je moguce jedan od okidaca sadasnjeg hormonalno statusa
Trava s tim nema veze, moze samo suprotan efekt izazvat.. to su oni kliseji u rangu winstrol za definiciju.. al bi svakako trebala prestat jer i ona dize kortizol
ti meni kazes da ja pricam klise kako je winstrol za def i trava a testosteron za masu??
ti komu je 90% postova ovde vezano za HEMIJU i pitanja oko problema da li hemija RADI ili NE -tj kako tebi ne radi NISTA (odredjeni brend) ? ti?
-
Ovo sto je Pedjos napisao za travu je 100 % tacno, na to sam skroz zaboravio , ali cuo sam odavno od poznanika koji je dijabeticar , tipa 1, njima trava mnogo prija bas iz tog razloga.
-
Ovo sto je Pedjos napisao za travu je 100 % tacno, na to sam skroz zaboravio , ali cuo sam odavno od poznanika koji je dijabeticar , tipa 1, njima trava mnogo prija bas iz tog razloga.
ja ne zelim da PISEM ovde o tome, a veoma veoma mnogo sam izucavao i onda da neko pogresno nesto ne shvati i eto belaja.
ali ovakva pisanja, gde je on imao voden trbuh, pa mu trava nije radila....jbt....
poznajem bare 10 ljudi koji imaju efekte koje imaju..
LICNO u zivotu nisam rpobao ni jedan nakrkoik, pa samim tim ni travu
Nisam lazni moralista i zabole me k***c ko sta radi, ali ono sto je cinjenica je cinjenica!!
-
ona ce biti uskoro legalizovana stvar, kanabis ima svoja lekovita svojstva(studije u lecenju raka), gledao sam neke firme supsa imaju ekstrate u piluli...
-
ona ce biti uskoro legalizovana stvar
Mislis da ce kod nas biti legalizovana?
-
Udjem ja juce na tnation da vidim ima li sta o travi posto ni ja nikad cigar nisam zapalio a ne sta drugo, kad ono prva stvar "ubrzava metabolizam secera i masti". Ali UBRZAVA. To ne znaci da unistava sve potpuno. Ako se coek trpa palacinkama, burecima i pizzama cijeli dan nema te droge ni lijeka koji ce mu pomoci. Ja znam pojedine koji zderu kao svinje i uzimaju t3 i na kraj veli "taj t3 je kurac nista ne pomaze".
-
pa radi se na tome, mnoge su zemlje legalizovale, ima legalizacija u medicinske svrhe koliko sam shvatio (tada ce svi da nabave lekarski recept za ocni pritisak ) i ima opsta legalizacija, gde ti mozes da odes i pazaris u zdravoj hrani maltene...
to je tema za sebe, jer to smanjuje zaradu nad narkoticima , s druge strane znacajno smanjuje stopu kriminala.
Tako da je moguce da se nadje kod nas neki degenerik, koji ce da zabrani ili makar odlozi legalizaciju... mada je ona neizbezna, kao i prohibicija alkohola sto je bila trend, dok nisu nasli sledecu najbolju stvar, koja ce da nosi svetsku ekonomiju...
@Lukac
ma daleko od toga da je to resenje za insulinsku osetljivost :) Covek pod uticajem opijata kao i alkohola , nije funkcionalna individua u drustvu... to znaci da bi morao svaki dan da budes naduvan, kao sto i da svaki dan pijes da budes mamoran... sve to spada u poroke... i nije stavka normalnog i zdravog zivota...
-
Ma daleko od toga. Nego sam samo htio @noname12 da kazem da mora da sagleda sve aspekte kad oce nesto da tako cvrsto zakljuci. Znaci da tu moraju uci u obzir i trening, ishrana, stil zivota, spavanje itd itd.
On je samo na osnovu jednog aspekta (duvanje vutre) zakljucio da ovo sto Pedja kaze nije tacno.
Nije sad ni da su ni jedan ni drugi ukrivu, al Pedja je sigurno mislio na ljude koji se odvaljuju od treninga, kojima je ishrana rigorozna, koji su max posveceni itd, a on je mislio na sebe i to vjerovatno u periodu kad i nije bas bio posvecen svemu tome ko ova djevojka.
Eto ja znam 100 likova koji se lese od trave a imaju 150 kg. Al to su momci koji ne treniraju nista i jedu po cijeli dan. Pedja je pricao za ljude koji se ubijaju od treninga i koji paze na ishranu. I jedan i drugi su upravu. Ako se ubijas od treninga i pazis na hranu, trava ce da te osusi, a isto tako ako pusis samo i zderes bices voden i debeo.
Samo sam htio da kazem da za sve treba sagledati sve aspekte a ne samo jedan da bi se donio dobar zakljucak. Daleko od toga da sam preporucivao travu za cut. :D
-
pa radi se na tome, mnoge su zemlje legalizovale, ima legalizacija u medicinske svrhe koliko sam shvatio (tada ce svi da nabave lekarski recept za ocni pritisak ) i ima opsta legalizacija, gde ti mozes da odes i pazaris u zdravoj hrani maltene...
to je tema za sebe, jer to smanjuje zaradu nad narkoticima , s druge strane znacajno smanjuje stopu kriminala.
Tako da je moguce da se nadje kod nas neki degenerik, koji ce da zabrani ili makar odlozi legalizaciju... mada je ona neizbezna, kao i prohibicija alkohola sto je bila trend, dok nisu nasli sledecu najbolju stvar, koja ce da nosi svetsku ekonomiju...
@Lukac
ma daleko od toga da je to resenje za insulinsku osetljivost :) Covek pod uticajem opijata kao i alkohola , nije funkcionalna individua u drustvu... to znaci da bi morao svaki dan da budes naduvan, kao sto i da svaki dan pijes da budes mamoran... sve to spada u poroke... i nije stavka normalnog i zdravog zivota...
Slazem se. Nece se nikad legalizirat na prostorima bivse yuge. Bar ne dok smo mi svi zivi.
Kriminal bi se smanjio sto navodis, odma bi i politicari popusili tu jer svi dobiju dio kolaca od toga.
Nije pravilo ovo sto nagodis Luki.
Ako si funckionalan i produktivan na travi, mozes jako dobro socijalno funkcionirat. Znam ljude koji su na tome hiperfunckionalni i imaju samo benefite. Tako da se ne slazem sa tezom da trava mora bit opijat i da moras bit pogubljeni i ne funkcionalan.
Takoder poznajem one koji samo trose zrak nepotrebno drugima dok su naduvani. To vec spada u zlouporabu i narkomaniju.
Podrzavam pusenje, ali sad to radit iz nekih benefita i suseg izgleda je za mene glupo. Ako nisi sposobam oderat se normalno, nece te ni trava spasit. Iako sam siguran da vecina koji konzumiraju ne rade to radi izgleda.
Malo smo se odmaknuli od teme svi, mada ko voli nek izvoli.
-
Podrzavam pusenje, ali sad to radit iz nekih benefita i suseg izgleda je za mene glupo. Ako nisi sposobam oderat se normalno, nece te ni trava spasit. Iako sam siguran da vecina koji konzumiraju ne rade to radi izgleda.
nisi razumeo,a ne citas
niko nije rekao da ces od gandze biti cut jbg....
zasto ne citate
tako je i Matkec zapenio ko terijer a da nije procitao deo sa PUB MED publikacije gde jasno stoji i vidno kako i na koji nacin.
da ce svinju od 120 kg gandza da odere..ma daj....
-
Podrzavam pusenje, ali sad to radit iz nekih benefita i suseg izgleda je za mene glupo. Ako nisi sposobam oderat se normalno, nece te ni trava spasit. Iako sam siguran da vecina koji konzumiraju ne rade to radi izgleda.
nisi razumeo,a ne citas
niko nije rekao da ces od gandze biti cut jbg....
zasto ne citate
tako je i Matkec zapenio ko terijer a da nije procitao deo sa PUB MED publikacije gde jasno stoji i vidno kako i na koji nacin.
da ce svinju od 120 kg gandza da odere..ma daj....
Ne,ne,ne, ne u tome kontekstu. Razumio sam. Mislio sam u kontekstu da netko ko nije u stanju dovest svoje tijelo u red i nema osnove kako i sta da radi sa svojim tijelom, nece izvuc benefite o kojem smo govorili prethodno. Nema preskakanja stepenica.
-
@Gumac
Umerenost je ključ u svemu. Iz konteksta si izvukao... Naravno da ako svaki dan pusis travu ili piješ nije zdravo, prvo za tvoj um a posle i za organizam... Svako preterivanje vodi u zavisnost... Tako da ne osećam se komforno da o tome pričam ili pišem u pozitivnom svetlu, osim ako nisu neki medicinski benefiti u pitanju... Ipak svi smo mi različiti.
Ono što lično meni predstavlja zadovoljstvo i što me maksimalno opusti je veliko točeno hladno svetlo pivo u društvu, kada je dobra atmosfera tu bude obično dva, neka dobra tekma uz to i to je reset. Oznojena krigla... Sa penom. Kud ćeš više, kakvi opijati, kakvi bakraci... Još se lepo i hidriras :-) vitamin b...
-
Podrzavam pusenje, ali sad to radit iz nekih benefita i suseg izgleda je za mene glupo. Ako nisi sposobam oderat se normalno, nece te ni trava spasit. Iako sam siguran da vecina koji konzumiraju ne rade to radi izgleda.
nisi razumeo,a ne citas
niko nije rekao da ces od gandze biti cut jbg....
zasto ne citate
tako je i Matkec zapenio ko terijer a da nije procitao deo sa PUB MED publikacije gde jasno stoji i vidno kako i na koji nacin.
da ce svinju od 120 kg gandza da odere..ma daj....
Ne,ne,ne, ne u tome kontekstu. Razumio sam. Mislio sam u kontekstu da netko ko nije u stanju dovest svoje tijelo u red i nema osnove kako i sta da radi sa svojim tijelom, nece izvuc benefite o kojem smo govorili prethodno. Nema preskakanja stepenica.
a jassno jasno
moje izvinjene
-
@Gumac
Umerenost je ključ u svemu. Iz konteksta si izvukao... Naravno da ako svaki dan pusis travu ili piješ nije zdravo, prvo za tvoj um a posle i za organizam... Svako preterivanje vodi u zavisnost... Tako da ne osećam se komforno da o tome pričam ili pišem u pozitivnom svetlu, osim ako nisu neki medicinski benefiti u pitanju... Ipak svi smo mi različiti.
Slazem se, zato kazem tko voli nek izvoli. Iz svakog aspekta je unjerenost kljuc svega. Jedna rakijica ujutro nece napravit problem, ali popij iza svakog jela po jednu i na dobrom si puu da budes alkoholicar. Tako je i sa ovime u vecini slucajeva ako ne znas granice
-
Upravo tako
-
Meni od jednog tocenog 0.3 reboot. A vec ako je 0.5 onda po 2 dana ne znam dje sam. :D
-
Na više mesta sam pročitao da kafa ne bi trebalo da se uzima kad se ima problem sa kortizolom.Radjene su i razne studije itd... Jel ovakve tvrdnje imaju neko utemeljenje u praksi? Na stranu ovo sve, ipak se vodi i velika polemika o tome koliko je uopšte i zdravo konzumirati.Čak se negde navodi i da žene koje imaju problema sa začećem, nikako ne bi smele piti kafu.I sam je pijem.1-2 popijem dnevno.
Pirate, ova tema je dokaz da si ti najveći subverzivni faktror na ovom forumu,majke mi.Kako si ovako ozbiljnu temu skenuo na raspravu o vutri,pa čak i legalizaciji? :)
-
pa kofein ne bi trebalo uzimati ako imas nadrkan kortizol, znaci trebalo bi izbegavati kafu... ne trebaju ti studije da bi to skapirao zasto je tako...
Pirate, ova tema je dokaz da si ti najveći subverzivni faktror na ovom forumu,majke mi.Kako si ovako ozbiljnu temu skenuo na raspravu o vutri,pa čak i legalizaciji?
jedna stvar vodi ka drugoj :) jbg pitao me covek sta mislim konkretno na tu temu... ali u sustini u pravu si,povodom toga - odavno imam dil sa adminima, ovo je vec treca generacija, ako misle da spamujem ili da nesto nije na mestu da to momentalno brisu bez ikakvih objasnjenja since 2007 hahaha, sa moje strane no hard feelings...
-
Ma, studije mi nikad nisu bile relevantne.Samo iskustvo i praksa, ali uvek ostajem otvoren za sve, ako nešto ima smisla i logike.
-
Kao što rekoh, ukoliko ne pokušavaš da spustis nivoe kortizola, onda slobodno pij, te studije samo objašnjavaju mehanizme, u suštini svi mi različito reagujemo na kofein, dok neko ukoliko popije kafu ne može da spava, drugi mogu da zveknu nes uveče i opušteno zaspe... Ali da ne trujemo dalje temu, ako te zanima, imaš dosta toga o kortizolu na netu vezanom za kofein.
-
E ovako, bila danas u 4 kod Endokrinologa, i covek je rekao sve je ok. Reproduktivni hormoni su ugaseni zbog dugog koristenja contracepcije koju sam vec postovao a Cortizol jeste malo jaci ali to neka odradi ponovo kaze da moze biti i da se sredio. I da nema nikakve potrebe da se brine. E sad ona i dalje ne moze da skine kilazu, sace porbati opet rotacije neke, pa da vidimo.
-
zbog dugog koristenja contracepcije
jbg ti rece da nista nije uzimala....a ovo je gore od hemije
-
spomenuo je, nuevaring, nije od toga, to gomile zena uzima, cak kada prekinu uzimanje, hormoni podivljaju a ne gase se... ako se stanje ne popravi neka vidi jos nekog endokrinologa
-
spomenuo je, nuevaring, nije od toga, to gomile zena uzima, cak kada prekinu uzimanje, hormoni podivljaju a ne gase se... ako se stanje ne popravi neka vidi jos nekog endokrinologa
pogledaj KOLIKO DUGO tj koliki vr period
a pored toga
lekar je malo vise sarkastican oko gasanje rep organa..
-
Ma ta vrsta kontracepcije je dizajnirana tako da može da se koristi neograničen vremenski period. Al dobro da ne pričam jbg dalje, ako je doktor sto kazes procenio situaciju da to nije nista strasno.
-
Ma ta vrsta kontracepcije je dizajnirana tako da može da se koristi neograničen vremenski period. Al dobro da ne pričam jbg dalje, ako je doktor sto kazes procenio situaciju da to nije nista strasno.
Piratski
kontc pilile uticu kako im sama rec kaze - dakle, dirketno na HORMONE
Da li kraci, ili duzi vr period - to je nebitni
Isto ti je kao teroija da ces uzeti 200 mg prop pa ti nece nista biti, a kao sto sam vec milion puta ponovio, znam ljude kojima je 200 mg prop napravio haos od hormonalnog panela, a isto znam ljude koji uzmaju 1.5 -2 gr teche i ni q..c im ne fali
Dakle.nema tu duzi ili kraci vr period, stvar je u tome STA rade, a rade to sto rade i u tom slucaju, horomalna slika nije moguce da ostane nedatknuta - DUZI ILI KRACI VR PERIOD
-
Evo jedan mali update, posle 4 meseca... Jednostavno devojka se sjebala starim dobrim "predugo vremena premalo kalorija... " Odradila je reverse dieting, dizala svake nedelje 50 kcal i sada je na 2000 kcal na njenih 59 kg (cak je na reverse dietingu izgubila vise od 5 kg (ubrzala metabolizam) i super izgleda. Sretna, trenira kao zver...
-
Super. Drago mi je da je to rijesila. :)
-
Bravo! Sjecam se da je bilo problema puno, super da je sredeno sve i da djevojka moze trenkat i opustit se od probema
-
Mene zanima vari li i dalje :)