Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Bodybuilding za tinejdžere => Temu započeo: hamob28170 Septembar 25, 2020, 12:18:19 pre podne

Naslov: Da li je moguce i na koji nacin povecati zglobove?
Poruka od: hamob28170 Septembar 25, 2020, 12:18:19 pre podne

Pozdrav svima!
Imam 17 godina 185cm 80kg i treniram vec nekih 9 meseci.
Moj otac i deda imaju ogromne zglobove 21cm obim.Baš su koščati sto bi se reklo.
Ja imam svega 17cm.
Zanima me da li postoji neki nacin da se povecaju zglobovi?
Citao sam malo po net-u i vecina njih pisu da je to cista genetika.
Da li se zglobovi rastu sa godinama?
Pozdrav!   ;)

Naslov: Odg: Da li je moguce i na koji nacin povecati zglobove?
Poruka od: -Uroš Septembar 25, 2020, 06:31:19 pre podne

Jos uvek si u pubertetu, rast i razvoj tvog organizma jos uvek nije gotov. Naravno to u odredjenom procentu zavisi i od fizicke aktivnosti i razvijenosti tela i sveobuhvatnog zivota, ali opusti se jos uvek nisi zavrsio sa razvojem, samo ti nastavi da treniras i zdravo da se hranis, sve ostalo ce doci na svoje vremenom.