Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Nutrition => Temu započeo: lejco123 Februar 16, 2021, 06:13:07 posle podne
-
dali postoje negativne kalorije
gledam neki ljudi naprimer ne racunaju kalorije iz salata zelenu jabuku i tkd
ako postoje koje su tija namernice
-
:) ako je negativna kalorija tj. ima negativnu vrednost onda se racuna tako sto se oduzima, recimo ako bi postojalo nesto sto ima -100 kcal znaci da bi na tvoj ukupni unos toliko smanjio :) ali mozda si ti mislio na neutralne kalorije... ali ni to ne postoji , svaka hrana ima neku kalorijsku vrednost :)
-
Ili mozda misli na onu pricu da neke namirnice tipa brokoli/celer trose vise energije (citaj kalorije) na varenje nego sto imaju same u sebi, ali ne zamaraj se time, nebitno potpuno, niti mozes da izracunas koliko si potrosio energije na zvakanje, varenje pa sr**je a to po netu sto pise jbg...
-
ne bih rekao da nesto sto poboljsava peristaltiku creva iziskuje bilo kakvu dodatnu energiju u procesu varenja... kao i ona glupost sa osecajem sitosti... to samo mogu da napisu nutricionisti koji u zivotu nisu imali potrebe ili nisu bili na deficitu... zna se zasto unosimo vlakna sa ostalom hranom. Ako te bas zanima najdijetalnija "namirnica" je protein
-
ne bih rekao da nesto sto poboljsava peristaltiku creva iziskuje bilo kakvu dodatnu energiju u procesu varenja... kao i ona glupost sa osecajem sitosti... to samo mogu da napisu nutricionisti koji u zivotu nisu imali potrebe ili nisu bili na deficitu... zna se zasto unosimo vlakna sa ostalom hranom. Ako te bas zanima najdijetalnija "namirnica" je protein
..a slanina?
:D
-
Samo ako je sapunjara ;D
-
slanina je rajsko voce, redovno posecujem te vrtove... :)
-
slanina je rajsko voce, redovno posecujem te vrtove... :)
nije nego volis da podmazujes zglobove ;D
-
svasta moze sa slaninom da se podmaze, ali necemo o tome... ;D
-
svasta moze sa slaninom da se podmaze, ali necemo o tome... ;D
cekaj malo ako slaninu stavim ispod jaja... :)onda je negativna kalorija, a ako stavim preko onda je pozitivna, jel taj pristup?
-
zavisi od polariteta prvenstveno
-
Jel klenbuterol negativna kalorija? Samo pitam
-
Jel klenbuterol negativna kalorija? Samo pitam
Hahaha nemam pojma, mozda da pitamo Milan Tarota ;D
-
ali nije namirnica... jbg..blizu...
-
Jel klenbuterol negativna kalorija? Samo pitam
..pitas za brata ili prijatelja?
-
dobio je od druga pa ne zna kako najbolje da koristi, drugu se nije svideo ukus :)
-
Jel klenbuterol negativna kalorija? Samo pitam
..pitas za brata ili prijatelja?
Imamo neki projekat u skoli. Cisto informativno 😈😈