Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Kardio trening => Temu započeo: stm321 Mart 20, 2022, 08:37:35 posle podne
-
Poštovani forumaši,
Dozvolite da vas najpre sve pozdravim svojom prvom porukom na ovom forumu.
Moje je pitanje relativno jednostavno: da li je svrsishodnije (učinkovitije, korisnije) na pokretnoj traci povećavati brzinu ili nagib? Cilj je pre svega smanjenje kilaže, a potom i povećanje kondicije.
Prema mojim subjektivnim zapažanjima, kalorije se brže "troše" povećavanjem nagiba. Bez obzira na to, molio bih nekog stručnijeg da pomogne :)
Pozdrav i hvala!
-
uvek nagib, brzi hod, to joj je glavna primena, trcati ko sprinter na traci je retardirano... a i za to postoje drugacije fintes masine
-
OK, hvala na odgovoru. I sam sam mislio da je tako, ali sada sam siguran :)
-
Poštovani forumaši,
Dozvolite da vas najpre sve pozdravim svojom prvom porukom na ovom forumu.
Moje je pitanje relativno mirisi za dom (https://atelierrebul.si/hr/shop/category/mirisi-za-dom-22): da li je svrsishodnije (učinkovitije, korisnije) na pokretnoj traci povećavati brzinu ili nagib? Cilj je pre svega smanjenje kilaže, a potom i povećanje kondicije.
Prema mojim subjektivnim zapažanjima, kalorije se brže "Cbd kapi (https://cbdshop.club/hr/trgovina/cbd-kapi/)" povećavanjem nagiba. Bez obzira na to, molio bih nekog stručnijeg da pomogne :)
Pozdrav i hvala!
a i za to postoje drugacije fintes masine