Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Nutrition => Temu započeo: Raigor Jul 30, 2022, 04:41:25 posle podne

Naslov: Svezi kupus
Poruka od: Raigor Jul 30, 2022, 04:41:25 posle podne

Da li je lose jesti svezi kupus u vecim kolicinama? Pitam, zato sto mi prija, osvezava me, volim. Pojedem pola glavice skoro svaki dan kao grickalicu izmedju obroka. Ima li greha u tome? :D

Naslov: Odg: Svezi kupus
Poruka od: Pirat Jul 30, 2022, 05:16:08 posle podne

to moras da pitas nekog popa ili svestenika :)

Naslov: Odg: Svezi kupus
Poruka od: Raigor Jul 30, 2022, 05:32:36 posle podne

hahahahahha...  A sta ti kazes, kao odlican poznavalac nutricionizma i treninga?

Naslov: Odg: Svezi kupus
Poruka od: Pirat Jul 30, 2022, 05:38:28 posle podne

kupus je ok, ima dosta glutamina u sebi, nije los izbor vlakana, ali opet menjaj, nemoj se nikada vezivati za jednu istu namirnicu. Sargarepa je isto odlicna...

Naslov: Odg: Svezi kupus
Poruka od: Raigor Jul 30, 2022, 05:59:56 posle podne

Znaci nema rizika konzumirati ga s vremena na vreme u vecim kolicinama? Sargarepu bih isto tonu pojeo :D Hvala ti

Naslov: Odg: Svezi kupus
Poruka od: Southwest90 Jul 30, 2022, 09:46:03 posle podne

Moze i ukiseljen (sarma)! Rastem dok gledam kako se kuha, isto dode ko meduobrok

Naslov: Odg: Svezi kupus
Poruka od: Pirat Jul 31, 2022, 10:09:34 pre podne

sarma nije bas najbolji nutritivni izbor zbog mnogo termickih obrada