Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Steroidi => Temu započeo: stexvuk Avgust 20, 2022, 03:32:58 posle podne
-
Pozdrav i postovanje . Zamolio bih za savet u vezi prajminga i eventualne kure . Ovo na prvim slikama sam ja pre prajminga u nekom dirty bulku . Evo vec treci mesec tesem polako . Radim rotaciju ugljenih hidrata 150-100-50 ( grama pirinca ) sa blagim odstupanjima tipa nekad produzim nizak unos dan dva a nekad povecam malo ugljene kad osetim da treba ili mi sve postane nepodnosljivo . Kasnije slede sadasnje slike . Kardio mi je bio relativno slab , nameravam da odradim jos tri nedelje rotaciju sa jacim kardiom . Moja pitanja su : Dali je 3 nedelje dovoljno da pojacam osetljivist na insulinske skokove i uh i dali na oko izgleda ( posto nisam merio procenat telesne masti ) da sam spreman da za oko 3 nedelje udjem u ciklus ? Jos jedno pod pitanje o cuklusu , misljenje : ciklus ; galenikin depo 500 nedeljno u dva navrata 12 nedelja , i ubacio bih anadrol 20 mg dnevno , 4 nedelje u startu ( imam pri ruci ) . Nesto o meni : 180 cm trenutno 82 kg , 34 god sa oko 3 godine iskustva u terrtani . Ishrana : na dnevnom nivou 700 gr piletine , 3 mere amino whey hidro i jedna ela . Ubacujem i rotiram jaja i tunjevinu . Sto se tice masti uzimam iz vise vrsta semenki uvece . Pratim vitaminima . Ugljene uzimam iz malo ovsenih i pirinca . Sve je podeljeno u jedno 6-7 obroka. Ako krene ciklus povecacu proteine na oko 300 gr dnevno i naravno ugljene ( jos istrazujem kolko bih isao ) . Za vreme ciklusa bih pojacao vitamine i uzeo jos glutamin , promenio bih i uzeo kvalitetniji protein . Pct , bez citostatika i sl , testo roll i normalan stak za vracanje svega na normalan i postepen naci, ali otom potom , o tome eventualno u drugoj temi . Saveti , i misljenja su dobrodosli . Hvala , pozdrav !
-
Dali (jesi li pod ovim mislio na poznatog avangardnog slikara ? ? ?) je 3 nedelje dovoljno da pojacam osetljivist na insulinske skokove i uh
To mozes znati zasigurno samo na insulinskom testu...
-
https://www.simpleimageresizer.com/_uploads/photos/8f921a48/3D74954C-0257-4861-8234-69F764048044.png (https://www.simpleimageresizer.com/_uploads/photos/8f921a48/3D74954C-0257-4861-8234-69F764048044.png)
-
Anadrol od 25 do 50 mg max 4-5 nedelja, glutamin će ti tobro doći zvog želuca ujutru malo više masti u obroku. Galenika ko Galenika nema filozofije, sve u svemu ok zamišljeno, taman još malo bf da obori i to je to. A ovo oko insa to je posebna tematika.
-
Izvinjavam se sto kasnim sa slikama , evo trenutno ih aploudujem .
-
https://www.simpleimageresizer.com/_uploads/photos/8f921a48/34123890-8CD1-401C-88E9-E344F78559AF.png (https://www.simpleimageresizer.com/_uploads/photos/8f921a48/34123890-8CD1-401C-88E9-E344F78559AF.png)
-
https://www.simpleimageresizer.com/_uploads/photos/8f921a48/88C10A8D-B180-4ED6-8B99-4CF60DC147D8.png (https://www.simpleimageresizer.com/_uploads/photos/8f921a48/88C10A8D-B180-4ED6-8B99-4CF60DC147D8.png)
-
https://www.simpleimageresizer.com/_uploads/photos/8f921a48/4BA531CE-E22C-4045-A45A-6C7C9A0F1F38.png (https://www.simpleimageresizer.com/_uploads/photos/8f921a48/4BA531CE-E22C-4045-A45A-6C7C9A0F1F38.png)
-
Izvinjavam se sto su izrotirane .
-
Ako je ova poslednja trenutno stanje onda je to taman za početak kure, znači spreman si ko puška i udri miško.
-
Poslednje dve slike su trenutno stanje . Razmisljam o jos jedno tri nedelje malo jaceg intenziteta , sa jacim kardiom . Cisto da sve jos malo skockam i telo dovedem u max pre eventualnog ciklusa . Hvala puno na odgovoru i na izdvojenom vremenu .
-
Poslednje dve slike su trenutno stanje . Razmisljam o jos jedno tri nedelje malo jaceg intenziteta , sa jacim kardiom . Cisto da sve jos malo skockam i telo dovedem u max pre eventualnog ciklusa . Hvala puno na odgovoru i na izdvojenom vremenu .
OK podloga je više nego dobra, jedino ako hoćeš tu pripremu da produžiš 3-4 nedelje a svakako ćeš gasiti hormone u narednom periodu ubaci PROVIRON sad recimo 50 mg dnevno dobro će ti doći sad kad je deficit pri kraju.
-
Poslednje dve slike su trenutno stanje . Razmisljam o jos jedno tri nedelje malo jaceg intenziteta , sa jacim kardiom . Cisto da sve jos malo skockam i telo dovedem u max pre eventualnog ciklusa . Hvala puno na odgovoru i na izdvojenom vremenu .
Odradi tako.
Samo ces biti ciklus jos bolji.