Extreme Forum

Multimedia => Slike članova i članica foruma => Temu započeo: Nikola_M Septembar 12, 2007, 12:38:24 posle podne

Naslov: Moje slikcice
Poruka od: Nikola_M Septembar 12, 2007, 12:38:24 posle podne

Ove slike sam uradio posle pauze od 5 meseci koju ni sam ne znam zasto sam napravio.
Za ovo vreme sam se poprilicno smanjio, pa sam ih uradio da mogu da ih uporedim sa sledecim.
Ponovo vezbam od pretproslog ponedeljka.
Slike sam radio bez pumpanja.

Naslov: Odg: Moje slikcice
Poruka od: Nikola_M Septembar 12, 2007, 12:43:20 posle podne

 :)

Naslov: Odg: Moje slikcice
Poruka od: medonjak Septembar 12, 2007, 12:58:25 posle podne

Lepo je ovo Nikola Sad malo na masu i bices full

Naslov: Odg: Moje slikcice
Poruka od: Nikola_M Septembar 12, 2007, 01:09:52 posle podne

Hvala Medonjak!
Imao sam 76 dok sam vezbao i dobro jeo ,sada imam 71 kg.
Ja se nadam da cu uz dobru hranu i trening (koji je uvek ok), brzo povratiti izgubljeno, i naravno krenuti UP!
Cilj mi je da doguram do 85kg, ali da budem suv kao sada! HAHAHA
Recepte znam, a pitam se gde li sam ih naucio? :)

Naslov: Odg: Moje slikcice
Poruka od: sasacg Septembar 12, 2007, 01:44:16 posle podne

Udri sad po kvalitetnoj masi i bice sve za 5..

Naslov: Odg: Moje slikcice
Poruka od: Ajs_Krejatin Septembar 12, 2007, 04:33:49 posle podne

kila mesa na dan i sve ce biti OK!!

to je najbolji recept, ja sam ga naucio od h2so4

Naslov: Odg: Moje slikcice
Poruka od: Nikola_M Septembar 12, 2007, 11:24:49 posle podne

Auuu sta ti jos od njega mozes da naucis!

Naslov: Odg: Moje slikcice
Poruka od: Jkano Septembar 12, 2007, 11:29:06 posle podne

Ne izgleda lose, ali fali mase preko citavog tijela. Treniras li nesto ili samo ides u teretanu?
BTW ta most muscular poza ti nije bas najsretnije izvedena, stavi aparat ispred sebe u ravni nekoj ne da gleda odozdo.

Naslov: Odg: Moje slikcice
Poruka od: Nikola_M Septembar 12, 2007, 11:47:43 posle podne

Ma ja sam ti uvek za sport, trenirao sam svasta, ali najvise  karate, koje i sad treniram(brz sam kao munja :) ),
vezbao sam i kick box, ali bih voleo da ucim  wing chun ili tai chi. Ustvari wing chun pocinjem za koji dan.
Trenira li ko kung fu?

Za masu sam rekao, do 85kg ne stajem!

Naslov: Odg: Moje slikcice
Poruka od: Ajs_Krejatin Septembar 13, 2007, 12:29:38 pre podne

Citat: Nikola_M  Septembar 12, 2007, 11:24:49 posle podne

Auuu sta ti jos od njega mozes da naucis!

ajd ok ako ti tako kazes....

Naslov: Odg: Moje slikcice
Poruka od: blabla Septembar 14, 2007, 12:52:43 pre podne

Citat: Ajs_Krejatin  Septembar 13, 2007, 12:29:38 pre podne

Citat: Nikola_M  Septembar 12, 2007, 11:24:49 posle podne

Auuu sta ti jos od njega mozes da naucis!

ajd ok ako ti tako kazes....

pa možeš da naučiš one  "male tajne velikih majstora"!!!! :wink: