Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Trening sa tegovima => Temu započeo: Timm Mart 01, 2006, 07:50:48 posle podne

Naslov: Ligamenti kolena
Poruka od: Timm Mart 01, 2006, 07:50:48 posle podne

Stvar je u tome sto kada istezem levu nogu ponekad osetim bol u ligamentu kolena (ako je to misic koji spaja zadnju lozu i list), a ne smeta mi dok treniram (inace treniram odbojku). Rekao bih da je natekao jer je mnogo manji od ligamenta na desnoj nozi. Je li to nesto ozbiljno?

Naslov: Re: Ligamenti kolena
Poruka od: sasacg Mart 01, 2006, 09:51:04 posle podne

Ligament nije misic.Da nemas upalu tetive?

Naslov: Re: Ligamenti kolena
Poruka od: ivan77pg Mart 01, 2006, 10:39:02 posle podne

i ja mislim da je to tetiva,ligamenti obuhvataju zglob i sprecavaju iscasenje

Naslov: Re: Ligamenti kolena
Poruka od: Timm Mart 02, 2006, 10:08:19 pre podne

Onda je tetiva. Pa sta mislite jel moram kod sportskog pod hitno ili mogu da sacekam mesec-dva?

Naslov: Re: Ligamenti kolena
Poruka od: sasacg Mart 02, 2006, 10:26:58 pre podne

Koliko dugo tyraje taj bol.Idi kod doktora,bolje tako nego da se sj..es jos vise

Naslov: Re: Ligamenti kolena
Poruka od: bush Mart 09, 2006, 08:35:54 posle podne

Meni je pukao prednji ukrsteni ligament kolena (ACL) i razumem se dosta u te stvari. Trebao bi da uradis test kolena (prednju fioku npr) i znaces da li si ga eventualno istegao. Mada, ako se povreda nije dogodila u jednom trenutku nema sanse da se to dogodilo.

Naslov: Re: Ligamenti kolena
Poruka od: eXeR Mart 09, 2006, 09:19:03 posle podne

mene boli duša

Naslov: Re: Ligamenti kolena
Poruka od: Pedja_Petrovic Mart 09, 2006, 09:45:56 posle podne

ako je tetiva u pitanju ,probaj da mazes sa ihtiol forte kamfor mascu...to je vetreinrrska mast koja sluzi za lecenje upaljenih tetiva kod....ehheheheheh..sada ce te da se smejte....kod tkackih konja.....anyway..

ja sam jednom davno povredio pripoj na bicpesu...bol je bila strahivta...nsiam kasiku mogao da drzim..posle 3 dana maznja sa tim..kao rukom odneseno....

e sada...smrdi kao djvao i crne je bolje..tako da.........

Naslov: Re: Ligamenti kolena
Poruka od: markoni87 Mart 19, 2006, 10:09:55 posle podne

Vec sam postavio ovo pitanje ali se ni ja ne secam gde!!!
Imam bol u levom kolenu vec 4-5 dana.Bol se javlja kad napravim cucanj i bez dodatnog opterecenja ili dok se penjem uz stepenice,odmah ispod casice kolena od sredina ka spolja.Takodje se cuje neko krckanje.Inace kad hodam ili mirujem ne boli me.Sta da radim???

Naslov: Re: Ligamenti kolena
Poruka od: sasacg Mart 20, 2006, 09:30:26 pre podne

Da ides kod doktora

Naslov: Re: Ligamenti kolena
Poruka od: Pedja_Petrovic Mart 20, 2006, 09:56:55 pre podne

Citat: sasacg

Da ides kod doktora

:wink:  :wink:

Naslov: Re: Ligamenti kolena
Poruka od: markoni87 Mart 20, 2006, 01:53:34 posle podne

sad se uz stepenice krecem normalno.Vise me ne boli.Mozda sam izvuko tetive?Sta mislite o tome?Fitnes instruktore,ceka se tvoj odgovor.