Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Dodaci Ishrani/Suplementi => Temu započeo: Bertil Foxxx Decembar 26, 2007, 03:34:48 posle podne

Naslov: AMINOKISELINE???
Poruka od: Bertil Foxxx Decembar 26, 2007, 03:34:48 posle podne
Koje su najbolje aminokiseline koje se mogu naci kod nas?I kakve su cene?
Naslov: Odg: AMINOKISELINE???
Poruka od: H2SO4 Decembar 26, 2007, 03:59:24 posle podne
bcaa
Naslov: Odg: AMINOKISELINE???
Poruka od: TheChe Februar 11, 2008, 09:23:39 posle podne
hocu da uzmem aminokiseline u kombinaci sa kreatinom i whey-om. moze li neko da preporuci koje i naravno Cena.
Naslov: Odg: AMINOKISELINE???
Poruka od: Umetnik Februar 13, 2008, 04:58:04 posle podne
dymatize amino 4800 u tabletama, 500 komada 2490 dinara u pansportu naravno, al trebace ti 2 pakovanja ako oces preko mesec dana da koristis
Naslov: Odg: AMINOKISELINE???
Poruka od: Umetnik Februar 13, 2008, 05:03:01 posle podne
3x10 tableta dnewno ako oces da vidis neke rezultate, narawno sa dobrom ishranom
Naslov: Odg: AMINOKISELINE???
Poruka od: left hook Februar 13, 2008, 08:02:17 posle podne
all stars 2500
Naslov: Odg: AMINOKISELINE???
Poruka od: left hook Februar 13, 2008, 08:02:38 posle podne
po tableti ako me razumijes
Naslov: Odg: AMINOKISELINE???
Poruka od: ATJ LUCKO™ Februar 13, 2008, 09:53:51 posle podne
all stars 2500


jako dobar odabir  ;bravi;

koristio: jedno pakovanje
rezultat: odlican :mrgreen:
Naslov: Odg: AMINOKISELINE???
Poruka od: milan45 April 24, 2008, 01:44:32 posle podne
pozdrav svima
imam mali problem radi se o aminokiselinama pa necu da otvaram novi post.
trenutno sam odsutan od kuce jos nekih 2 meseca pa mi je nestalo BCAA
ovde nemogu da nadjem nigde samo bcaa nego samo amino od universal nutritin i to
AMINO 1000
AMINO 1900
AMINO 3001
posto nemam iskustva sa tim amino nikad jih nisam koristio a bcaa mi je nestalo dali neko moze da mi savetuje sta od ovoga moze barem privremeno zamenti bcaa
inace cini mi se da u svakoj ima nesto l-leucina l-valina i l-isoleucina.

puno pozdrava svima
Naslov: Odg: AMINOKISELINE???
Poruka od: Polomac April 24, 2008, 02:21:41 posle podne
Pa u navedenim preparatima ne mozes postici dovoljno dobru koncentraciju BCAA,vecu kolicinu ces dobiti iz nekog dobrog wheya...Zasto ne narucis bcaa,kada vec pitas za njih?
Naslov: Odg: AMINOKISELINE???
Poruka od: sasacg April 24, 2008, 03:06:10 posle podne
Kaze da ne moze da nadje BCAA...Onda vidi koje u svom sastavu imaju najvise leucina,isoleucina i valina...Po secanju,cini mi se da su 1900 najbolji izbor od ovih,jesu star proizvod,ali su prilicno dobre AK :wink:
Naslov: Odg: AMINOKISELINE???
Poruka od: milan45 April 29, 2008, 01:25:07 posle podne
hvala na odgovorima.
polomac trenutno nemam mogucnost da narucujem.
danas sam video da imaju i od universala animal nitro poprilicno bcca pa ako neko ima iskustva sa istim neka mi malo objasni.
pozdrav milan
Naslov: Odg: AMINOKISELINE???
Poruka od: Spartak April 29, 2008, 03:08:33 posle podne
animal nitro je preparat sa esencijalnim aminokiselinama neophodnim za misicni rast.Naravno svi preparati na bazi eaa(essential amino acids) su odlicni i preporuka je da se uzimaju prije treninga, u toku( sa dex ) i odmah posle treninga
Naslov: Odg: AMINOKISELINE???
Poruka od: _none__ Novembar 14, 2008, 03:11:56 posle podne
Evo oavko kupio sam aminokikiseline od dymatizea i sad me zanima kako da ih ja koristim, na pakovanju pise da se trebaju piti 3puta dnevno po 4 tablete a sad iz vasih textova vidim da je to ipak premalo  i sad me zanima kako bi bilo najbolje da ih koristim P.S. IMAM 17 god. 77 kg 177 cm  ??? ???
Naslov: Odg: AMINOKISELINE???
Poruka od: TeH FiLiP Novembar 14, 2008, 03:36:31 posle podne
koristis ih kada ti trebaju...oko treninga
Naslov: Odg: AMINOKISELINE???
Poruka od: _none__ Novembar 14, 2008, 03:42:17 posle podne
Ma znam to ali mene zanima koliko da ih pijem jer sam vidio da tu u ovoj temi pise da bi se trebale uzimati 3 puta dnevno po 10 tableta e sad mene zanima dali da ih ja koristim isto tako ili mozda malo manje???
Naslov: Odg: AMINOKISELINE???
Poruka od: sasacg Novembar 14, 2008, 03:53:10 posle podne
10 pred i 10 posle treninga npr.
Naslov: Odg: AMINOKISELINE???
Poruka od: _none__ Novembar 14, 2008, 03:55:09 posle podne
Hvala sasa...... a sta cemo ujutro sto deset ili.....????
Naslov: Odg: AMINOKISELINE???
Poruka od: Spartak Novembar 14, 2008, 03:59:27 posle podne
gledaj da uneses barem 20g aminokiselina prije i 20g posle treninga.Ako radis kardio isto vazi
Naslov: Odg: AMINOKISELINE???
Poruka od: TeH FiLiP Novembar 14, 2008, 04:01:14 posle podne
uh bre mnogo je to,bacice pola,bolje na razmake po 10
Naslov: Odg: AMINOKISELINE???
Poruka od: Pirat Novembar 14, 2008, 04:05:32 posle podne
pa ako uzima samo amino i nije mnogo ... onda mu je taman...
Naslov: Odg: AMINOKISELINE???
Poruka od: TeH FiLiP Novembar 14, 2008, 04:11:07 posle podne
pa ajd ovako...amino se ne vare,one odma odose u tanko crevo,jetra,krvotok...osim ako nema misica koliko Pedjos pola tih amino ce baciti...nije isto 10grama amino kojima trebaju minuti da stignu do krvi i whey koji ipak treba rasturiti na AK i di,tri peptide...

jos ako uzima i bcaa sa time pred trening,stvarno nema potrebe vise od 10gr,AKO je natural
Naslov: Odg: AMINOKISELINE???
Poruka od: Spartak Novembar 14, 2008, 04:26:49 posle podne
pa da, bolja bi mu onda varijanta bila 10prije 10tokom 10posle treninga !
Naslov: Odg: AMINOKISELINE???
Poruka od: TeH FiLiP Novembar 14, 2008, 04:28:06 posle podne
taj fazon,tako ja sad radim...svi blenu kad ubacim one plave dymatize tablete nasred treninga :D
Naslov: Odg: AMINOKISELINE???
Poruka od: _none__ Novembar 14, 2008, 04:32:16 posle podne
Evo ovako koristim whey i glukozu jos uz AK i znaci najbolje bi mi onda bilo deset prije treninga deset tokom i deset poslije treninga...
Naslov: Odg: AMINOKISELINE???
Poruka od: _none__ Novembar 14, 2008, 04:33:06 posle podne
E  te i ja plave tabletice imam;-)
Naslov: Odg: AMINOKISELINE???
Poruka od: nellle Novembar 14, 2008, 04:33:25 posle podne
taj fazon,tako ja sad radim...svi blenu kad ubacim one plave dymatize tablete nasred treninga :D


pa zato si tolko velik


Naslov: Odg: AMINOKISELINE???
Poruka od: TeH FiLiP Novembar 14, 2008, 04:37:26 posle podne
taj fazon,tako ja sad radim...svi blenu kad ubacim one plave dymatize tablete nasred treninga :D


pa zato si tolko velik




nene,velik sam zbog fotoshopa ;D naucio me venom :D

ajd da ne ofujemo :D
Naslov: Odg: AMINOKISELINE???
Poruka od: _none__ Novembar 14, 2008, 04:38:56 posle podne
E da jos sam vas zaboravio pitat jel to 10 tableta = 10 gr???
Naslov: Odg: AMINOKISELINE???
Poruka od: TeH FiLiP Novembar 14, 2008, 04:58:57 posle podne
jedna je 1,2 grama,ali slobodno 10komada nista strasno
Naslov: Odg: AMINOKISELINE???
Poruka od: Pirat Novembar 14, 2008, 05:18:02 posle podne
pa ajd ovako...amino se ne vare,one odma odose u tanko crevo,jetra,krvotok...osim ako nema misica koliko Pedjos pola tih amino ce baciti...nije isto 10grama amino kojima trebaju minuti da stignu do krvi i whey koji ipak treba rasturiti na AK i di,tri peptide...

jos ako uzima i bcaa sa time pred trening,stvarno nema potrebe vise od 10gr,AKO je natural
pa da, bolja bi mu onda varijanta bila 10prije 10tokom 10posle treninga !
slazem se...
Naslov: Odg: AMINOKISELINE???
Poruka od: b0zaa Novembar 14, 2008, 11:40:30 posle podne
http://www.pansport.rs/new/catalog/index.php?id=CF547
Ove ak su extra,cena sitnica,a 2gr po tableti, pijem 5 pre 5 tokom i 5 nakon treninga.
Naslov: Odg: AMINOKISELINE???
Poruka od: TeH FiLiP Novembar 14, 2008, 11:42:06 posle podne
http://www.pansport.rs/new/catalog/index.php?id=CF547
Ove ak su extra,cena sitnica,a 2gr po tableti, pijem 5 pre 5 tokom i 5 nakon treninga.

al ni AK profil nije bas nesto
Naslov: Odg: AMINOKISELINE???
Poruka od: TeH FiLiP Novembar 14, 2008, 11:42:53 posle podne
a ima i masti i UH...
Naslov: Odg: AMINOKISELINE???
Poruka od: Pirat Novembar 14, 2008, 11:43:02 posle podne
http://www.pansport.rs/new/catalog/index.php?id=CF547
Ove ak su extra,cena sitnica,a 2gr po tableti, pijem 5 pre 5 tokom i 5 nakon treninga.
nije ti uopste izbor firme...
Naslov: Odg: AMINOKISELINE???
Poruka od: b0zaa Novembar 15, 2008, 12:02:02 pre podne
Ne biram ja,nego moj novcanik.
Naslov: Odg: AMINOKISELINE???
Poruka od: hemicar Novembar 15, 2008, 12:48:59 pre podne
Ovo mu dodje presovani whey
Naslov: Odg: AMINOKISELINE???
Poruka od: _none__ Novembar 15, 2008, 11:18:23 pre podne
Evo imam jos samo jedno pitanje: a šta je sa danima kada ne treniram jel onda poeglam isto 3 puta po 10 komada ili??????????
Naslov: Odg: AMINOKISELINE???
Poruka od: Spartak Novembar 15, 2008, 11:45:35 pre podne
istu dozu uzimas samo rasporedi vise puta u toku dana
Naslov: Odg: AMINOKISELINE???
Poruka od: Lucky :) Decembar 18, 2008, 01:57:42 posle podne
imama amino gold od ultimate nutrition.. pio sam 5 tableta ujutro i 5 prije treninga.. a poslije treninga whey, glutamin.. sad bi mozda pio 10 ujutro i 10 prije  treninga.. da li je potrebno pit i poslije treninga, ako pijem whey poslije?

hvala..
Naslov: Odg: AMINOKISELINE???
Poruka od: sasacg Decembar 18, 2008, 02:46:33 posle podne
Tih 10 ujutru prebaci za odmah posle treninga,pa onda whey,gluta i ostalo
Naslov: Odg: AMINOKISELINE???
Poruka od: Lucky :) Decembar 18, 2008, 04:02:51 posle podne
@sasa: a sto da pijem ujutro?
Naslov: Odg: AMINOKISELINE???
Poruka od: Spartak Decembar 18, 2008, 04:36:53 posle podne
ako radis kardio, uzmi 10g prije i 10g posle, ako ne radis onda ti je dovoljno 10g amino uz jutarnji obrok
Naslov: Odg: AMINOKISELINE???
Poruka od: sasacg Decembar 19, 2008, 09:09:50 pre podne
@sasa: a sto da pijem ujutro?

Ja bih glutamin,a onda whey zajedno sa ovsenim
Naslov: Odg: AMINOKISELINE???
Poruka od: sasacg Decembar 19, 2008, 09:28:11 pre podne
Da,na belanca sam zaboravio