Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Dodaci Ishrani/Suplementi => Temu započeo: urbanboy_85 Mart 18, 2006, 03:20:58 posle podne

Naslov: Masa
Poruka od: urbanboy_85 Mart 18, 2006, 03:20:58 posle podne

E ljudi potrebna mi je vasa pomoc.... Htjeo bih malo da dobijem na masi ali bi mi bio potreban neki dodatak, creatine ili nesto.... Sta bi mi vi preporucili????

Naslov: Re: Masa
Poruka od: markoni87 Mart 18, 2006, 03:30:24 posle podne

prosaraj forum,sastavi neki dnevni plan ishrane,bez sredjene ishrane ni jedan dodatak ti nece pomoci.Znaci 5-7 obroka dnevno,sve ces to da nadjes ovde.Ne znam koliko para hoces da das za suplemente!?
Whey obavezno a ako imas onda kreatin ili glutamin.

Naslov: Re: Masa
Poruka od: urbanboy_85 Mart 18, 2006, 03:58:37 posle podne

Citat: markoni87

prosaraj forum,sastavi neki dnevni plan ishrane,bez sredjene ishrane ni jedan dodatak ti nece pomoci.Znaci 5-7 obroka dnevno,sve ces to da nadjes ovde.Ne znam koliko para hoces da das za suplemente!?
Whey obavezno a ako imas onda kreatin ili glutamin.

Citao sam ovdje na forumu o whey-u, pedja rece da ne valja biotech..... Koji onda valja???? Vidjeo sam neki ULTRA WHEY PRO???? Kakav je on??? Jos nesto.... Valja li Hypermass proizvod???

Naslov: Re: Masa
Poruka od: markoni87 Mart 18, 2006, 04:11:34 posle podne

hypermass jel neki gainer?Ako jeste,onda nebih to.
Biotech izbegavaj u sirokom luku.Labrada,un,dy su dobre firme.Uzmi neki njihov whey.Ja koristim elite whey od dy i zadovoljan sam.

Naslov: Re: Masa
Poruka od: urbanboy_85 Mart 18, 2006, 04:16:34 posle podne

Citat: markoni87

hypermass jel neki gainer?Ako jeste,onda nebih to.
Biotech izbegavaj u sirokom luku.Labrada,un,dy su dobre firme.Uzmi neki njihov whey.Ja koristim elite whey od dy i zadovoljan sam.

Jesi li zadovoljan njime???

Naslov: Re: Masa
Poruka od: markoni87 Mart 18, 2006, 04:19:32 posle podne

Citat: urbanboy_85

Citat: markoni87

hypermass jel neki gainer?Ako jeste,onda nebih to.
Biotech izbegavaj u sirokom luku.Labrada,un,dy su dobre firme.Uzmi neki njihov whey.Ja koristim elite whey od dy i zadovoljan sam.

Jesi li zadovoljan njime???

Postavljas mi pitanje na koje sam vec odgovorio. :lol:

Naslov: Re: Masa
Poruka od: urbanboy_85 Mart 18, 2006, 04:28:45 posle podne

Citat: markoni87

Citat: urbanboy_85

Citat: markoni87

hypermass jel neki gainer?Ako jeste,onda nebih to.
Biotech izbegavaj u sirokom luku.Labrada,un,dy su dobre firme.Uzmi neki njihov whey.Ja koristim elite whey od dy i zadovoljan sam.

Jesi li zadovoljan njime???

Postavljas mi pitanje na koje sam vec odgovorio. :lol:

hehehehe... Vidi stvarno!!! Hvala ti u svakom slucaju....  :D  :D  :D  :D  :D  :D

Naslov: Re: Masa
Poruka od: t1000 Mart 18, 2006, 05:01:53 posle podne

Citat: urbanboy_85

Htjeo bih malo da dobijem na masi...

Budi KREATivan,uzimaj KREATin! :lol:  :lol:  :lol:

Naslov: Re: Masa
Poruka od: urbanboy_85 Mart 18, 2006, 05:17:30 posle podne

Citat: t1000

Citat: urbanboy_85

Htjeo bih malo da dobijem na masi...

Budi KREATivan,uzimaj KREATin! :lol:  :lol:  :lol:

 :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:

Naslov: Re: Masa
Poruka od: markoni87 Mart 18, 2006, 05:18:59 posle podne

Citat: t1000

Citat: urbanboy_85

Htjeo bih malo da dobijem na masi...

Budi KREATivan,uzimaj KREATin! :lol:  :lol:  :lol:

 :twisted:  :twisted: Mogo bi da snimis rekamu za kreatin. :wink:

Naslov: Re: Masa
Poruka od: t1000 Mart 18, 2006, 05:37:37 posle podne

Citat: markoni87

Mogo bi da snimis rekamu za kreatin. :wink:

Pa ajde,angazujte Miska,Pedju i Exera :lol:  cisto da ih snimim kako vezbaju i onda ide moj glas.... :twisted:  :twisted:  :twisted:

Naslov: Re: Masa
Poruka od: markoni87 Mart 18, 2006, 06:12:07 posle podne

Citat: t1000

Citat: markoni87

Mogo bi da snimis rekamu za kreatin. :wink:

Pa ajde,angazujte Miska,Pedju i Exera :lol:  cisto da ih snimim kako vezbaju i onda ide moj glas.... :twisted:  :twisted:  :twisted:

Mislim da od nabrojanih samo je exer kompetentan  :twisted:  :twisted:  :twisted:

Naslov: Re: Masa
Poruka od: urbanboy_85 Mart 19, 2006, 09:32:30 posle podne

Odlucio sam se da kupim  Elite Whey od DY... Sta bih jos mogao da uzimam od suplemenata uz ovaj whey, konkretno koje proizvode???

Naslov: Re: Masa
Poruka od: Markoni Mart 19, 2006, 09:34:12 posle podne

glutamin , kreatin

Naslov: Re: Masa
Poruka od: urbanboy_85 Mart 19, 2006, 09:36:52 posle podne

Citat: Markoni

glutamin , kreatin

Koje proizvode, posto sam rookie u ovome...???  :roll:  :roll:  :roll:

Naslov: Re: Masa
Poruka od: Markoni Mart 19, 2006, 09:37:38 posle podne

LABRADA

Naslov: Re: Masa
Poruka od: urbanboy_85 Mart 19, 2006, 09:37:39 posle podne

Iformisem se, ucim od iskusnijih..... Zato sam ovdje....!!!!!!!!!

Naslov: Re: Masa
Poruka od: Markoni Mart 19, 2006, 09:38:12 posle podne

LABRADA kreatin i LABRADA glutamin

Naslov: Re: Masa
Poruka od: urbanboy_85 Mart 19, 2006, 09:43:35 posle podne

Citat: Markoni

LABRADA kreatin i LABRADA glutamin

Ok... Ima li ih na spisku??? www.yunet.org/nutitrion/

Naslov: Re: Masa
Poruka od: Markoni Mart 19, 2006, 09:47:36 posle podne

http://www.yunet.org/nutrition2-Labrada.html

http://www.yunet.org/nutrition13-Labrada.html


ima pogledaj na ovim stranama

glutalean i crealean

Naslov: Re: Masa
Poruka od: urbanboy_85 Mart 20, 2006, 03:06:01 posle podne

Vidjeo sam... Raspitacu koliko su u Sarajevu...
Ustvari zna li neko koja je cijena u sarajevu ovih proizvoda:

labrada crealean

labrada glutalean????

Naslov: Re: Masa
Poruka od: urbanboy_85 Mart 20, 2006, 03:06:55 posle podne

Citat: Markoni

http://www.yunet.org/nutrition2-Labrada.html

http://www.yunet.org/nutrition13-Labrada.html


ima pogledaj na ovim stranama

glutalean i crealean

Hvala ti na pomoci murinjo!!! :lol:  :lol:  :lol: