Avgust 19, 2017, 09:18:26 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
381.829 poruka u 16.525 tema - 18.470 članova - Poslednji član: lucamodric
X3MShop banner

Skorašnje poruke

Stranice: [1] 2 3 ... 10
1
Nutrition / Odg: Zamena obroka
« Poslednja poruka Nikola96 poslato danas u 01:19:01 pre podne »
Problem su finansije kada gazda drka kurac,i ne isplacuje na vreme. Od suplemenata sam uzeo whey,kreatin,bcaa,glutamin. Dobio sam odgovore koji su potrebni,hvala vam :) A Stevane,da ustajem u 5.. Eh,pa nikad odmoran ne bih bio,jer radim do 11-12 uvece,a na posao u 9,vikendom u 11.  To ti je kad imas 21 godinu,a placas stan i hranis 2 osobe u istom :p
2
Bodybuilding za tinejdžere / Odg: Marko rezultati
« Poslednja poruka Stevan Čerubdžić poslato Avgust 18, 2017, 11:15:07 posle podne »
Bf je nizak polako ulazis u dobru formu samo radi dalje pametno, treniraj, jedi kako treba i nema greske.
3
Bodybuilding za tinejdžere / Odg: Marko rezultati
« Poslednja poruka Shane O Mac poslato Avgust 18, 2017, 10:53:50 posle podne »
Krenucu jako cucanj i listove da radim, zadnjicu radim ali slabije jer mislim da mi je to i najdominantniji deo tela koji mi je uvek bio jak... (koliko se jadno osecam kada to kazem ali je nekako kul) i strije pocinju da pucaju na sve strane po celom telu.


4
Bodybuilding za tinejdžere / Odg: Marko rezultati
« Poslednja poruka Stevan Čerubdžić poslato Avgust 18, 2017, 10:44:36 posle podne »
Fina forma.
Posoli malo taj kvad nemoj da ti je list dominantniji od njega. Prednji cucanj stegni muda i cepaj dok ne padnes. :D
5
Steroidi / Odg: sta trenutno valja od firmi??
« Poslednja poruka Stevan Čerubdžić poslato Avgust 18, 2017, 10:42:59 posle podne »
GEP (General European Pharmaceuticals) valja li čemu? TriTren i Wini?
Tritren ne valja sigurno...wini ako su tabsi je mozda i ok tj verovatno jeste ako je vodeni onda cisto.sumnjam da je dobar
6
Steroidi / Odg: sta trenutno valja od firmi??
« Poslednja poruka Stromba982 poslato Avgust 18, 2017, 10:31:46 posle podne »
GEP (General European Pharmaceuticals) valja li čemu? TriTren i Wini?
7
Bodybuilding za tinejdžere / Odg: Marko rezultati
« Poslednja poruka Shane O Mac poslato Avgust 18, 2017, 10:24:49 posle podne »
Evo da postavim trenutnu formu, nije nesto posebno. Trenutno sam na 75-76kg i zadnjih 2-3 meseca sam pravio dosta pauza. Grudi najlosije od svega ali se nadam da ce se popraviti za pola godine/godinu.
8
Video Gallery / Odg: YT OGISTRA CHANNEL
« Poslednja poruka Sniper 74 poslato Avgust 18, 2017, 09:14:31 posle podne »
Pedja da li postoji mogucnost da sa Milosem odrzite neku vrstu seminara u teretani?
Odlicna ideja!!!
9
Video Gallery / Odg: YT OGISTRA CHANNEL
« Poslednja poruka MileUbica poslato Avgust 18, 2017, 08:25:10 posle podne »
Pedja da li postoji mogucnost da sa Milosem odrzite neku vrstu seminara u teretani?
10
Trening sa tegovima / Odg: Moj "trening log"
« Poslednja poruka Stevan Čerubdžić poslato Avgust 18, 2017, 12:39:28 posle podne »
Steta sto se ne vide noge na prvoj slici. Gore je I bilo mesa ali noge su bile bas lose na pocetku. Radili smo ih bas I isplatilo se
Stranice: [1] 2 3 ... 10