Februar 17, 2026, 11:09:27 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.646 poruka u 18.805 tema - 21.053 članova - Poslednji član: Milosss92
X3MShop banner

Skorašnje poruke

Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 10
21
Steroidi / Odg: Počeo uzimati TRT
« Poslednja poruka Pedja_Petrovic poslato Februar 01, 2026, 04:43:39 posle podne »
Citat
lipidni status, arterosklerozni faktori, secer u krvi, stanje prostate.

stavke koje se PRATE sve vreme korsitenja bilo koje i kakve vrste lekova posle 55 god..
22
Steroidi / Odg: Počeo uzimati TRT
« Poslednja poruka Pirat poslato Februar 01, 2026, 03:38:47 posle podne »
Kvalitetan odgovor, poslusaj Pedju, ja bih samo dodao, da ukoliko do sada u svom vezbackom stazu nisi hemijao,da ipak proveris krvne sudove i ostale faktore rizika: krvni pritisak, lipidni status, arterosklerozni faktori, secer u krvi, stanje prostate.
23
Steroidi / Odg: Počeo uzimati TRT
« Poslednja poruka Pedja_Petrovic poslato Februar 01, 2026, 10:34:24 pre podne »
Citat
imam 61 godinu i imam ED

i to je sve sto si napisao o sebi.

A....
kilaza
ishrana
pusenje/alkohol
nacin zivota
stres (kortizol, prolaktin)..

i da ne idem dalje.....


Pirat ti je odg tu i tamo tacno ali visok T ne znaci i dobar libido. Tako da bez T nema ni libida ali je trebalo druge strane da se otklone....

Pozdrav, da u pravu si.
Pokušat ću malo bolje opisati svoj problem.
Redmom, 61 godina kao šta sam napisao 194cm vidina 112kg. U treningu od svoje 10 godine (neke brojke istrčim 15km bez problema u teretani bench 120kg). Mislim da sam za svoje godine u jako dobroj formi. Ne pušim, ne pijem ali baš ništa 0% alkohol, a stres kao i svi danas više manje.
Šta se tiče problema kojeg imam bio sam na razne preglede kod raznih doktora i odma mi davali viagru i ostale stvari, dok jedna pametna doktorica nije rekla daj izvadi testosteron ukupni i slobodni i tada mi je slobodnio bio (koji je za libido) is pod donje referentne granice:
Slobodni testosteron  ->   0.170 L nmol/L  ref: (0.204 - 0.637).
I tu mi je dala terapiju Nebido 1000 mg/4 ml undekanoata svaka 7-12 tjedana. nakon toga slobodni i ukupni je narastao, problemi su se malo smanili ali tu bi vidio neki kao "nalet" energije i libida prvih tjedan dva, nakon toga opet pad.
Jedan od doktora endokrinologa je rekao citiram: "to ti može biti benigni tumor hipofize",  e samo mi to još treba u životu.
I tako dolazimo do mog prijatelja koji je bilder s kim sam jako dobar i on mi je rekao da je bolje ovo šta on predlaže svaki tjedan enantata 250ml jer (po njemu) s Nebidom su mi velike oscilacije a za moj problem je potrebno da je razina testosterona konstantna koliko je to moguće. I sve bi bilo OK, primio sam 5 terpija do sada (čak i jače sada trčim - brže, u teretani vidim da i lakše guram utege) ali estradio otišao u nebo, i sada uzimam Proviron , prijatelj rekao 1 tjedno ja sam nekako sam počeo 3-4 puta tjedno.
Šta se tiče mog problema sad kao da je nestao uredno imam erekcije.
Eto nisam znao bolje opisati svoj problem, a vas sve molim za savjet kako da spustim estradio nisam baš sklon uzimati još neke dodatne tablete da li ga mogu reducirati samo s provironom, hvala.


Mene je ppnekada sramota reci da sam se bavio bodi bildingom zbog ljudi koji tako "olako" shvataju stvar kao tvoj "prijatelj"
Njegov nivo znanja o TRT-u je ravan nuli, a verovatno tako posmatra i ostale segmente ovog sporta. Ali to je vec njegov problem (a sada i tvoj)

Dakle redom,
ti sa 61 god i tim ref vrednostima koje si imao kada si radi blood work je SASVIM NORMALNO! Ti moras da prihvatis da imas 61 gdod i da je verovatno od 100 ljudi koje si poznavao 20% mrtvo u tim godinama (ne vredjam nego ti govorim surove cinjenice) i Bogu hvala pa si opredeljen ka drugoj strani (sport), za razliku od vecina tvojih drugara koji su od 35-e u kafanama! Jedna stvar! Ti isti drugari nemaju erekcije vec sigurno 10 + god i ponavljam jos jednom, REFERENTNE VREDNOSTI TESTOSTERONA U TVOJIM GODINAMA SU IZNAD PROSEKA!!!

E sad, tu je postojalo dve opcije
jedna je PDE5 inhibitori sto mislim da je ok s obzirom na godine i zdravstveno stanje osim ukoliko nisi u porno industriji pa je erekcija potrebna 24/7

Druga stvar je TRT
TRT (pogledaj kod mene na yt o cemu SE TU RADI ) https://www.youtube.com/watch?v=A7IXPf8PjNk

To sto ti radis NIJE trt, a pogotovo uzimanje provirona. On nije AI, on nema mogucnost zatvaranja E u toj meri u kojoj ti imas probem
Jednostavno moras da shvatis da si telo sada doveo u SVESNO ILI NESEVENO (sam odluci) u hormonalni problem koji je uzimanjem vestackog oblika T u tvojima godinama sasvim NORMALAN i OCEKIVAN, ali to je tvoj "drugar" trebalo da ti kaze ;)

Ovako putem pisanja, delujes mi kao pametan covek. Sada sam razmisli i napisi. Ukoliko se prirodna produkcija tvog T gasi godinama (sto je na zalost normalno) i ti to ne zelis da prihvatis, a svi ostali hormoni su u skladu sa godinama i gasenjem prirodne produkcije T, ti svesno ubacujes vestacki oblik T!! Sta si mislio da moze biti za posledicu? Samo "dizanje patke" i da je ce na tome da se zavrsi? Na zalost, na tezi nacin saznajes da nije bas tako, a pogtovo dodatnim soljenjem price sa "provironom"

Sve u svemu, TRT je slozena prica (dao sam ti video) i za TRT treba imati veliko znanje (nije stvar reci, e sada cu uzimato toliko i toliko mg- to moze svaka budala), vec pracenje komlpeltne price, drzanje hormona pod kontrolom sve vreme TRT-a, pa ako to potrzuje koriscenje AI, ne vidim tu nikakav problem.

Veci je problem agresivan stav prema necemu (AI), za razliku od labilnog stava prema necemu drugom (T), a pri tome nepoznavajuci ni jednu stavku ni jednog ni drugog. Ti si napisao da si citao dosta loseg o arimidexu ali nisi napisao da li jesi, ako jesu citao sta to lose ima u testosteronu, posto je nemoguce da si citao samo dobre stvari istog. A vidis i sam da bas nije tako.
24
Steroidi / Odg: Počeo uzimati TRT
« Poslednja poruka Dinko poslato Februar 01, 2026, 10:02:23 pre podne »
Citat
imam 61 godinu i imam ED

i to je sve sto si napisao o sebi.

A....
kilaza
ishrana
pusenje/alkohol
nacin zivota
stres (kortizol, prolaktin)..

i da ne idem dalje.....


Pirat ti je odg tu i tamo tacno ali visok T ne znaci i dobar libido. Tako da bez T nema ni libida ali je trebalo druge strane da se otklone....

Pozdrav, da u pravu si.
Pokušat ću malo bolje opisati svoj problem.
Redmom, 61 godina kao šta sam napisao 194cm vidina 112kg. U treningu od svoje 10 godine (neke brojke istrčim 15km bez problema u teretani bench 120kg). Mislim da sam za svoje godine u jako dobroj formi. Ne pušim, ne pijem ali baš ništa 0% alkohol, a stres kao i svi danas više manje.
Šta se tiče problema kojeg imam bio sam na razne preglede kod raznih doktora i odma mi davali viagru i ostale stvari, dok jedna pametna doktorica nije rekla daj izvadi testosteron ukupni i slobodni i tada mi je slobodnio bio (koji je za libido) is pod donje referentne granice:
Slobodni testosteron  ->   0.170 L nmol/L  ref: (0.204 - 0.637).
I tu mi je dala terapiju Nebido 1000 mg/4 ml undekanoata svaka 7-12 tjedana. nakon toga slobodni i ukupni je narastao, problemi su se malo smanili ali tu bi vidio neki kao "nalet" energije i libida prvih tjedan dva, nakon toga opet pad.
Jedan od doktora endokrinologa je rekao citiram: "to ti može biti benigni tumor hipofize",  e samo mi to još treba u životu.
I tako dolazimo do mog prijatelja koji je bilder s kim sam jako dobar i on mi je rekao da je bolje ovo šta on predlaže svaki tjedan enantata 250ml jer (po njemu) s Nebidom su mi velike oscilacije a za moj problem je potrebno da je razina testosterona konstantna koliko je to moguće. I sve bi bilo OK, primio sam 5 terpija do sada (čak i jače sada trčim - brže, u teretani vidim da i lakše guram utege) ali estradio otišao u nebo, i sada uzimam Proviron , prijatelj rekao 1 tjedno ja sam nekako sam počeo 3-4 puta tjedno.
Šta se tiče mog problema sad kao da je nestao uredno imam erekcije.
Eto nisam znao bolje opisati svoj problem, a vas sve molim za savjet kako da spustim estradio nisam baš sklon uzimati još neke dodatne tablete da li ga mogu reducirati samo s provironom, hvala.
25
Dodaci Ishrani/Suplementi / Odg: Čist L-Citrulin ??
« Poslednja poruka Pirat poslato Januar 31, 2026, 02:21:31 posle podne »
Stefane

Studija uopste pre svega nema dokaza kao i za sve sto se radi na misevima da li je to primenjiv mehanizam na ljude, vrlo nejasni dokazi za hipertrofiju. Znaci ona pokazuje da citrulin moze aktivirati mehanizme misicne sinteze i to u modelima potrhanjenosti. To apsolutno ne znaci da citrulin sam po sebi izaziva znacajnu hipertrofiju kod normalno hranjenih ljudi koji treniraju. Mesate ljudi jako cesto sta je mehanisticka studija a sta je klinicka. Nisi prvi koji je dosao sa idejom da dohvati jednu supstancu i u zelji da napravi progres pokusava da glorifikuje, to se stalno desava. Aktivacija bilo kog signala u telu, ne znaci da ce da ti da odredjeni efekat pre svega...
26
Dodaci Ishrani/Suplementi / Odg: Čist L-Citrulin ??
« Poslednja poruka Pirat poslato Januar 31, 2026, 02:15:09 posle podne »
pretpostavljam da si hteo da napises (i)relevantna
27
Steroidi / Odg: Počeo uzimati TRT
« Poslednja poruka Pedja_Petrovic poslato Januar 31, 2026, 02:07:33 posle podne »
da krece se od vaskularizacije, nazalost najcesci problem u tim godinama kada je ED u pitanju a iza moze lezati svasta pa tek onda kada se iskljuci to hormonski pogon  :D

jbg jos mnogo faktora
28
Dodaci Ishrani/Suplementi / Odg: Čist L-Citrulin ??
« Poslednja poruka Pedja_Petrovic poslato Januar 31, 2026, 02:06:48 posle podne »
Citat
Inace ovo je ta studija na koju sam naleteo https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/ajpendo.00203.2016
Izmeni poruku

studija je relevantna
29
Dodaci Ishrani/Suplementi / Odg: Čist L-Citrulin ??
« Poslednja poruka Pirat poslato Januar 31, 2026, 11:00:14 pre podne »
MIslim ti probaj citrulin, ako mene pitas ako bih neki makros gurnuo eksperimantalno gore, to bi bio protein i leucin da postignem da drzim pozitivnu nitrogensku aktivnost sto je duze moguce , tj sto duzi period... Naravno vodi racuna da unosis dosta vode...
30
Dodaci Ishrani/Suplementi / Odg: Čist L-Citrulin ??
« Poslednja poruka Pirat poslato Januar 31, 2026, 10:50:13 pre podne »
nema benefita osim sto mozes da se proseres, za ime boga citrulin je jedna ak... mTORC1 je aktiviran kao i za svaki stimulus, to se desava i sa kreatinom ili bilo kojim vezbanjem. Da bi nesto uslo u klasifikaciju anabolnog reagovanja (vrednog paznje), moraš da imas značajniji dobitak...

Recovery i san na to baci akcenat... I onda gledaj rezultate na mesec dva... To je jedino sto se studijski dokazalo delotvornim. 

Ako hoces da budes u anabolnom stanju prirodno -  ishrana, san, dobro doziran trening, konstantan trening, suplementacija pomaze (kreatin, protein, kofein za trening, citrulin isto skroz ok). ALI konfigurisi da imas dobar san na to makar 3 meseca... kako bi hormoni bili dobro parametrizovani... I videces... e sada to je full time posao...
Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 10