April 29, 2024, 11:57:41 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.106 poruka u 18.751 tema - 20.950 članova - Poslednji član: d0ss
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1]

Autor Tema: Volim da jedem !  (Pročitano 1968 puta)

Van mreže Shvaba

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 558
  • Samo rokaj....
Volim da jedem !
« poslato: Mart 14, 2008, 08:56:08 posle podne »
E ovako .... Imam 15 god . Idem mesec dana u teretanu- cilj mi je definicija - sad da vas pitam kako bi mi vi preporucili otprilike koliko UH, koliko masti, koliko kalorija itd. Imam 83- 85 kg. Nisam koristio do sad nista od proteina i tako stvari slicnih tome a i ne razumem se bas u to !
Sačuvana

Van mreže Umetnik

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 73
Odg: Volim da jedem !
« Odgovor #1 poslato: Mart 14, 2008, 11:13:34 posle podne »
kilo belog, pirinca, krompira i cepaj :D
Sačuvana
nijedna imperija nije stvorena preko noci

Van mreže Polomac

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 5.861
  • http://miskopolomac.blogspot.com/
Odg: Volim da jedem !
« Odgovor #2 poslato: Mart 15, 2008, 12:23:13 pre podne »
Svabicuuu,moras da citas,evo npr. ovako nesto....
http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,170.0.html
Sačuvana

Van mreže Shvaba

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 558
  • Samo rokaj....
Odg: Volim da jedem !
« Odgovor #3 poslato: Mart 15, 2008, 09:38:45 pre podne »
Citat: Umetnik  Mart 14, 2008, 11:13:34 posle podne
kilo belog, pirinca, krompira i cepaj :D
Malo je to meni :lol:
Citat: Polomac  Mart 15, 2008, 12:23:13 pre podne
Svabicuuu,moras da citas,evo npr. ovako nesto....
http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,170.0.html
Ok ja sam to vec procitao, za  trening , ali to za ishranu nisam video , HVALA !
Sačuvana
Stranice: [1]
« prethodna tema sledeća tema »