evo i mene

[marelli]

'bate ovo je extra, samo da su fotografije malo jasnije i da te na njima ima vise sa onim delovima na kojim radis 

[Naturalni]

kako sam raspolozen za slikanje:D
evo slidze od pre 1min;)

[Lazar Popovic]

Druze ZMAJ SI!!!

[Sport boy]

Svaka cast na postignutim rezultatima naturalni.
Mozda bi mogao jos neke slikice,ono ledja,recimo dupla biceps itd.

[tenssa]

Extra, samo naprijed, znanje imas, rezultati su tu.

[nikadsenepredajem]

samo da ispecas do kraja,probaj da sredis stomak,ovo sve ostalo je po meni odlicno

[Radovan90]

svaka cast super...

[r3d]

Ma ovo ga je sestra slikala u relaxu, vidite da gleda tv

[DB9]

pregledah temeljo ove 23 strane!!! da bog da ih bilo jos 230000....svaka cast majstore.
tvoja psiha je tvoje najace oruzje...takva volja i zelja i upornost....svaka cast!!!!!!!!

[MilanceOlympia]

matori, ovo je zmajski....

[saleza]

Naturalni je bukvalno motiv koji daje snagu i nadu da se upornoscu moze odlicno izgledati sve pohvale za izgled

Jedno pitanje, sto se treninga tice ..
Imam povredu koju vucem vec mesecima i ne prolazi me uopste, boli me desno rame ali to je neka tetiva od ramena duz bicepsa i ogranicen sam s vezbama, mada sa manjim tezinama me ne boli a rekao si da ne radis sa max tezinama pa otprilike koji % od max tezina radis i koliko reps posto se lepo vidi da i takvim treningom moze da se nabije masa

[Dule123]

Naturalni je bukvalno motiv koji daje snagu i nadu da se upornoscu moze odlicno izgledati sve pohvale za izgled

Jedno pitanje, sto se treninga tice ..
Imam povredu koju vucem vec mesecima i ne prolazi me uopste, boli me desno rame ali to je neka tetiva od ramena duz bicepsa i ogranicen sam s vezbama, mada sa manjim tezinama me ne boli a rekao si da ne radis sa max tezinama pa otprilike koji % od max tezina radis i koliko reps posto se lepo vidi da i takvim treningom moze da se nabije masa

Ishrana je za masu, a ne trening.   

[Naturalni]

ponavlja su mi uveko od 8 do 20 bukvalno
tezine je glupavo da pisem,ali gledas da posle 6 ponavljanja krene przenje pravo(da pece)
ramena nekada radim i sa 2.5kg letenje xexex ljudi se krste..ali zato malo pre toga je bilo 10kg 10pon.7kg 10pon.5kg 10 pon.2.5kg 10pon. to mi je jedna serija;)

[Naturalni]

ovako izgleda naturalni moj frizider 

[tenssa]

Bikini ready?