Mart 28, 2024, 12:05:20 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.039 poruka u 18.747 tema - 20.944 članova - Poslednji član: Markionybg
X3MShop banner

Autor Tema: Postignuto za 5 meseci!  (Pročitano 72368 puta)

Van mreže Nikola ifbb

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 442
Odg: Postignuto za 5 meseci!
« Odgovor #120 poslato: Februar 11, 2010, 11:04:31 posle podne »

alo narode, niste videli coveka uzivo ;D ;D ;D a i ove slicice su stare tako da :D
[/quote]
nove slike tek kad doteram formu...
Ako si bilder, onda budi bilder, treniraj kao bilder i hrani se kao bilder tokom cele godine.

Van mreže MarK3

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 790
Odg: Postignuto za 5 meseci!
« Odgovor #121 poslato: Februar 11, 2010, 11:43:28 posle podne »

alo narode, niste videli coveka uzivo ;D ;D ;D a i ove slicice su stare tako da :D
nove slike tek kad doteram formu...
[/quote]
me2 :D

Van mreže shone190

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 226
Odg: Postignuto za 5 meseci!
« Odgovor #122 poslato: Februar 12, 2010, 02:37:15 posle podne »
ali mislim da si se umastio vise nego sto bi trebalo, bice tu mnogo napora da se izdefinises, ako ti je to uopste cilj :)
alo narode, niste videli coveka uzivo ;D ;D ;D a i ove slicice su stare tako da :D
Komentarisem slicice koje su na sajtu okacene, kakav je sada nemam pojma :), samo poredim slicice ranije i sada i mislim da se solidno zamastio i navukao vode. Kako god, mislim da do "odranog" izgleda ima da skine mnooooogo sala, mada jbg, ne znamo sta je coveku cilj :)

Van mreže Nikola ifbb

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 442
Odg: Postignuto za 5 meseci!
« Odgovor #123 poslato: Februar 12, 2010, 03:05:35 posle podne »
sad uopste nisam toliko mastan a i nisam pun vode...a koji mi je cilj videce se za koju god...
Ako si bilder, onda budi bilder, treniraj kao bilder i hrani se kao bilder tokom cele godine.

Van mreže shone190

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 226
Odg: Postignuto za 5 meseci!
« Odgovor #124 poslato: Februar 12, 2010, 06:48:54 posle podne »
Baci koju sliku, nemoj da si skrt :)

Pozz

Van mreže Nikola ifbb

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 442
Odg: Postignuto za 5 meseci!
« Odgovor #125 poslato: Februar 14, 2010, 07:48:07 posle podne »
malo da osvezim temu novim slikama...ovo je od pre nekoliko dana...trenutno 106 kg...
Ako si bilder, onda budi bilder, treniraj kao bilder i hrani se kao bilder tokom cele godine.

Van mreže Nikola ifbb

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 442
Odg: Postignuto za 5 meseci!
« Odgovor #126 poslato: Februar 14, 2010, 07:50:05 posle podne »
 :)
Ako si bilder, onda budi bilder, treniraj kao bilder i hrani se kao bilder tokom cele godine.

Van mreže Nikola ifbb

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 442
Odg: Postignuto za 5 meseci!
« Odgovor #127 poslato: Februar 14, 2010, 08:01:28 posle podne »
a ovako sam izgledao leto pre nego sto sam poceo da vezbam... :)
Ako si bilder, onda budi bilder, treniraj kao bilder i hrani se kao bilder tokom cele godine.

Spartak

  • Gost
Odg: Postignuto za 5 meseci!
« Odgovor #128 poslato: Februar 14, 2010, 08:03:08 posle podne »
Poradi malo na detaljima na ledjima,latisimusi su i vise nego dobri,trapezi dobri, grudi tu i tamo,Ruke ne mogu bas da ocjenim iz ovih slika.Respect za noge, dosta su suve za razliku od gornjed dijela tijela

Van mreže Nikola ifbb

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 442
Odg: Postignuto za 5 meseci!
« Odgovor #129 poslato: Februar 14, 2010, 08:07:14 posle podne »
hvala...sa nogama sam bas zadovoljan...od marta krecem sa defkom pa sredjujem detalje...planiram da do leta skinem 10-15 kg...inace grudi su mi najslabija partija ali dajem sve od sebe da ih popravim...
Ako si bilder, onda budi bilder, treniraj kao bilder i hrani se kao bilder tokom cele godine.

Van mreže pepi

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 208
Odg: Postignuto za 5 meseci!
« Odgovor #130 poslato: Februar 14, 2010, 09:08:28 posle podne »
odlicno je ovo na masu masivno ;)

Van mreže Nikola ifbb

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 442
Odg: Postignuto za 5 meseci!
« Odgovor #131 poslato: Februar 14, 2010, 09:15:56 posle podne »
hvala brate, trudim se
Ako si bilder, onda budi bilder, treniraj kao bilder i hrani se kao bilder tokom cele godine.

Van mreže breshahils

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.618
Odg: Postignuto za 5 meseci!
« Odgovor #132 poslato: Februar 14, 2010, 09:39:20 posle podne »
Džoni super si ti to odradio ;)
Pain is temporary, Pride is forever

Van mreže Nikola ifbb

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 442
Odg: Postignuto za 5 meseci!
« Odgovor #133 poslato: Februar 14, 2010, 09:45:09 posle podne »
hvala puno...ima tu jos dosta da se radi
Ako si bilder, onda budi bilder, treniraj kao bilder i hrani se kao bilder tokom cele godine.

Van mreže Nikola ifbb

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 442
Odg: Postignuto za 5 meseci!
« Odgovor #134 poslato: Februar 15, 2010, 03:46:43 posle podne »
jos neki komentar??????????????????
Ako si bilder, onda budi bilder, treniraj kao bilder i hrani se kao bilder tokom cele godine.