April 26, 2024, 01:23:30 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.099 poruka u 18.751 tema - 20.949 članova - Poslednji član: JankoStev
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 9 10 [11] 12 13 ... 22

Autor Tema: Postignuto za 5 meseci!  (Pročitano 72630 puta)

Van mreže pepi

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 208
Odg: Postignuto za 5 meseci!
« Odgovor #150 poslato: Februar 18, 2010, 03:47:14 posle podne »
svaka cast  druze odlicna masa  i ako skines 15 kg do leta i radis ovako disciplinovano i planski kao sto si do sada to  odradio izgledaces odlicno u to nema sumlje!!!
Sačuvana

Van mreže Nikola ifbb

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 442
Odg: Postignuto za 5 meseci!
« Odgovor #151 poslato: Februar 18, 2010, 03:55:13 posle podne »
hvala puno pepi, trudicu se maximalno..
Sačuvana
Ako si bilder, onda budi bilder, treniraj kao bilder i hrani se kao bilder tokom cele godine.

Van mreže ricin vs. abricin

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 53
Odg: Postignuto za 5 meseci!
« Odgovor #152 poslato: Februar 22, 2010, 10:41:50 posle podne »
Auuuu... momački, leđa brutalna.... Koliko je prošlo vremena od one slike sa mora  ;D i ove poslednje?? Tamo si dečkonja...
Svaka čast!
Sačuvana

Van mreže Nikola ifbb

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 442
Odg: Postignuto za 5 meseci!
« Odgovor #153 poslato: Februar 23, 2010, 12:33:09 pre podne »
proslo je dve godine redovnog treninga...hvala puno
Sačuvana
Ako si bilder, onda budi bilder, treniraj kao bilder i hrani se kao bilder tokom cele godine.

Van mreže Nikola ifbb

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 442
Odg: Postignuto za 5 meseci!
« Odgovor #154 poslato: Februar 23, 2010, 01:33:37 pre podne »
jos neki komentar????????????
Sačuvana
Ako si bilder, onda budi bilder, treniraj kao bilder i hrani se kao bilder tokom cele godine.

Van mreže igor2806

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.336
  • To be a legend, you have to beat a legend!!!
Odg: Postignuto za 5 meseci!
« Odgovor #155 poslato: Februar 23, 2010, 01:36:13 pre podne »
Citat: Nikola 89  Februar 23, 2010, 01:33:37 pre podne
jos neki komentar????????????
extra izgledas,odlicna masa.da li ti zaostaju ruke ili se varam,sve ostalo je na mestu ,ledja brutalis,none isto,,...

zasto ne odradis neku defku sad pred ljeto,poradis malo na detaljima ,imas masu ..ali nikde separacije,vena,defke,six pack
Sačuvana
if you can walk out of the gym after legs, GET BACK IN THERE!!

''Each workout is like a brick in a building, and every time you go in there and do a half-ass workout, you're not laying a brick down. Somebody else is.'' -Dorian Yates

Van mreže Nikola ifbb

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 442
Odg: Postignuto za 5 meseci!
« Odgovor #156 poslato: Februar 23, 2010, 01:40:21 posle podne »
 hvala puno..ruke ne zaostaju, zaostaju grudi...planiram da radim defku za leto obavezno...
Sačuvana
Ako si bilder, onda budi bilder, treniraj kao bilder i hrani se kao bilder tokom cele godine.

Van mreže Nikola ifbb

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 442
Odg: Postignuto za 5 meseci!
« Odgovor #157 poslato: Februar 23, 2010, 02:03:06 posle podne »
evo jos nekih slika....
Sačuvana
Ako si bilder, onda budi bilder, treniraj kao bilder i hrani se kao bilder tokom cele godine.

Van mreže Nikola ifbb

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 442
Odg: Postignuto za 5 meseci!
« Odgovor #158 poslato: Februar 26, 2010, 08:09:06 posle podne »
danas posle treninga....
Sačuvana
Ako si bilder, onda budi bilder, treniraj kao bilder i hrani se kao bilder tokom cele godine.

Van mreže MarK3

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 790
Odg: Postignuto za 5 meseci!
« Odgovor #159 poslato: Februar 26, 2010, 08:58:09 posle podne »
Sto mi nisi rekao da ces da se slikas da ostanem malo duze :D
Sačuvana

Van mreže Nikola ifbb

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 442
Odg: Postignuto za 5 meseci!
« Odgovor #160 poslato: Februar 26, 2010, 09:05:35 posle podne »
hahahah, zaboravio sam.
Sačuvana
Ako si bilder, onda budi bilder, treniraj kao bilder i hrani se kao bilder tokom cele godine.

Van mreže Naturalni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.772
Odg: Postignuto za 5 meseci!
« Odgovor #161 poslato: Februar 27, 2010, 10:01:53 pre podne »
koliko kila imas sada
malo si se zaokruglio;)
Sačuvana
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Van mreže Nikola ifbb

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 442
Odg: Postignuto za 5 meseci!
« Odgovor #162 poslato: Februar 27, 2010, 10:48:06 pre podne »
imam 106 kg...poceo sam sa dijetom tako da ce ova zaokrugljenost vrlo brzo nestati...pozz
Sačuvana
Ako si bilder, onda budi bilder, treniraj kao bilder i hrani se kao bilder tokom cele godine.

Van mreže pepi

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 208
Odg: Postignuto za 5 meseci!
« Odgovor #163 poslato: Februar 27, 2010, 12:18:34 posle podne »
ajde sad udzi malo u igra sa uh  ;) inace odlicna masa svaka cast
Sačuvana

Van mreže RealWay

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 256
Odg: Postignuto za 5 meseci!
« Odgovor #164 poslato: Februar 27, 2010, 08:40:42 posle podne »
Citat: pepi  Februar 27, 2010, 12:18:34 posle podne
ajde sad udzi malo u igra sa uh  ;) inace odlicna masa svaka cast

i na kraju dijete kad zagusti ECA ... ;D ... ako ga uspije naci...lakse drogu nabavit...mada je i on neka vrsta droge...
Sačuvana
Visok plećat moRe dobro mećat
Stranice: 1 ... 9 10 [11] 12 13 ... 22
« prethodna tema sledeća tema »