Mart 29, 2024, 10:49:33 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.040 poruka u 18.747 tema - 20.948 članova - Poslednji član: Pekiiii
X3MShop banner

Autor Tema: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!  (Pročitano 646149 puta)

Van mreže Bertil Foxxx

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 254
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #225 poslato: Februar 20, 2010, 10:33:12 posle podne »
najbolja tema na forumu...nedajte se obeshrabriti momci...samo vi kacite maxeve!!! JEAAAAAAAAA



Ubo sam ga! :))

Van mreže Michelin

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 64
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #226 poslato: Februar 20, 2010, 10:48:13 posle podne »
Citat
Ja sam gurao 200 iz bencha bez majice ove godine, 220 mrtvo i 180 cucanj

bez uvrede,ali uz takav benc treba imati adekvatne ostale liftove,znaci i cucanj i dl bi trebalo da ti se vrte oko 300
slazem se ali neki momci koji imaju povrede mozda se odlucuju samo za benc, ali to je njihova stvar i opredeljenje Po  meni ja sam uvek bio triatlonac sve tri discipline,i  da krenem ispocetka opet bi se takmicio u tri discipline samo ako budem izlazio na takmicenje koristicu titan majicu i triko za cucanj,nikada u zivotu koliko sam se takmicio nisam to koristio ali kad vidim da se mogu opeglati mnogo vece tezine A zasto da ne ako mogu svi mozemo i mi. 8)

Van mreže RealWay

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 256
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #227 poslato: Februar 20, 2010, 11:15:49 posle podne »
BP 80 kg
Cucanj 90 kg
Dead Lift ne radm...
 
Ovo je bilo prije mjesec i 10ak dana...


Visok plećat moRe dobro mećat

Van mreže Naturalni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.772
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #228 poslato: Februar 21, 2010, 11:14:10 pre podne »
bench 200
mrtvo 200
cucanj 200
mesec dana treninga posle 5 godina pauze!!!!!
moze snimak??
to ti je 1min posla;)
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Van mreže Nikola ifbb

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 442
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #229 poslato: Februar 21, 2010, 01:01:30 posle podne »
trenutno:
bench 170
cucanj 180
rameni potisak 4 puta 110
dosta za sad...
Ako si bilder, onda budi bilder, treniraj kao bilder i hrani se kao bilder tokom cele godine.

Van mreže JoY93

  • Član
  • *
  • Poruke: 16
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #230 poslato: Februar 21, 2010, 02:09:28 posle podne »
 benc 80kg mrtvo 95kg cucanj 80kg

Van mreže Mojke

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 159
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #231 poslato: Februar 21, 2010, 03:25:43 posle podne »
Citat: Mojke link=topic=11302.msg230082#msg23
bench 200
mrtvo 200
cucanj 200
mesec dana treninga posle 5 godina pauze!!!!!
[/quote
moze snimak??
to ti je 1min posla;)
Bice snimak samo da ga snimim,a i nisu to trenutno neki rezultati,ali za mesec dana rada je ok...pozz

Van mreže boolle

  • Član
  • *
  • Poruke: 38
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #232 poslato: Februar 21, 2010, 09:08:57 posle podne »
bench 200
mrtvo 200
cucanj 200
mesec dana treninga posle 5 godina pauze!!!!!
moze al juce
a garant si u kategoriji do 80

Van mreže mikson

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 56
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #233 poslato: Februar 23, 2010, 10:52:05 posle podne »
evo i mene i pozdravljam drugare bolleta  i naturalnog. imam 74kg a trenutno dizem raw 132,5

Van mreže igor2806

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.336
  • To be a legend, you have to beat a legend!!!
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #234 poslato: Februar 23, 2010, 11:01:54 posle podne »
ja sam 80 bench,80 cucanj pre godinu dana ,guram 60 kg 12 puta,ne znam koliko bi mogao sada max, mrtvilo mrtvo sam nedavno poceo raditi ,radio ga 4-5 puta,radim za sada sa manjim kilzama 70 kg 12 puta
if you can walk out of the gym after legs, GET BACK IN THERE!!

''Each workout is like a brick in a building, and every time you go in there and do a half-ass workout, you're not laying a brick down. Somebody else is.'' -Dorian Yates

Van mreže Mojke

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 159
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #235 poslato: Februar 23, 2010, 11:11:08 posle podne »
Kako je smesan ovaj boolle...ajde skini mi se sa qrca...vec sam ti rekao da sam ja za tebe naucna fantastika....idi bolje treniraj i zivi u nadi da me jednog dana stignes...covece pa ja sam zakljucio da ja ni ne moram da treniram da bi bio jaci od tebe....koliko ono raw max 145???? dobro tu smo negde ja 200kg ;;;;))))))))))))))))))))))))))

Van mreže PEJABG

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 523
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #236 poslato: Februar 23, 2010, 11:23:23 posle podne »
mojke ajde snimi se . da vidimo i tu moc

Van mreže boolle

  • Član
  • *
  • Poruke: 38
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #237 poslato: Februar 24, 2010, 12:40:44 pre podne »
Kako je smesan ovaj boolle...ajde skini mi se sa qrca...vec sam ti rekao da sam ja za tebe naucna fantastika....idi bolje treniraj i zivi u nadi da me jednog dana stignes...covece pa ja sam zakljucio da ja ni ne moram da treniram da bi bio jaci od tebe....koliko ono raw max 145???? dobro tu smo negde ja 200kg ;;;;))))))))))))))))))))))))))
opet kazem da dodjes da ozvanicis te rezultate jer konkurises za sam vrh
evo imas i prvenstvo srbije u RAW varijanti u junu Backoj Palanci pa dodji i oderi sve
pozdrav Miksone

Van mreže aleksandarn14061987

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 338
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #238 poslato: Februar 24, 2010, 12:50:58 pre podne »
Bench 90 kg 4x
cucanj 120 kg 3x
mrtvo 80 kg 8x

Kontam kada bih sve po jednom, da bi bilo bench 100 kg, cucanj 125 kg, mrtvo mozda 110 kg

Tezak 70 kg
Bolje kasno, nego nikada...

Van mreže igor2806

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.336
  • To be a legend, you have to beat a legend!!!
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #239 poslato: Februar 24, 2010, 01:14:56 pre podne »
Bench 90 kg 4x
cucanj 120 kg 3x
mrtvo 80 kg 8x

Kontam kada bih sve po jednom, da bi bilo bench 100 kg, cucanj 125 kg, mrtvo mozda 110 kg

Tezak 70 kg
koliko si ti  viskok i koje si god?
if you can walk out of the gym after legs, GET BACK IN THERE!!

''Each workout is like a brick in a building, and every time you go in there and do a half-ass workout, you're not laying a brick down. Somebody else is.'' -Dorian Yates