Mart 28, 2024, 11:35:04 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.040 poruka u 18.747 tema - 20.947 članova - Poslednji član: Alena
X3MShop banner

Autor Tema: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!  (Pročitano 645347 puta)

Van mreže srebrni vuk

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 438
  • THE EASY DAY WAS YESTERDAY
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #375 poslato: Januar 23, 2011, 08:35:49 posle podne »
Momci hvala Vam svima :)
Mare sad vaga pokazuje 99-100 varira pomalo ;)
rastem polako
Κύριε ἐλέησον

Van mreže BuKi_pit

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 701
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #376 poslato: Januar 23, 2011, 08:38:24 posle podne »
bravooo vuceee svaka cast  ;)
The pain you feel today will be the strength you feel tomorow !!!

Van mreže Z

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 113
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #377 poslato: Januar 24, 2011, 08:40:52 pre podne »
Bravo Vuchino.imao si i 10-ti.Vrlo lako radis bez ikakvih trikova.Cista snaga.Nisam video ovako nesto na ovim nasim prostorima.Sta ce tek biti do Maja,kad je medjunarodno u B.Palanci?Svaka cast.

Van mreže damirjam

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 727
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #378 poslato: Januar 24, 2011, 10:41:45 pre podne »
Bravo "srebrni vuce"  ovo je ekstra......ipresivna tezina stvarno

Van mreže Polomac

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 5.861
  • http://miskopolomac.blogspot.com/
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #379 poslato: Januar 24, 2011, 11:24:52 pre podne »
Bravo srebrni,tecno do kraja..Ovo je za keca oko 180..svaka cast!

Van mreže Z

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 113
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #380 poslato: Januar 24, 2011, 11:45:15 pre podne »
Bench press calculator kaze da je 150x9 193 kg kec.

Van mreže VeljaP

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.332
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #381 poslato: Januar 24, 2011, 12:15:32 posle podne »
Bench press calculator kaze da je 150x9 193 kg kec.
da, ali pitanje je veliko...morace da proba, ako ne ide na singlove i trojke...pitanje je i 170-175
u svakom slucaju
@Srebreni
svaka cast, respektabilno!!!

Van mreže srebrni vuk

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 438
  • THE EASY DAY WAS YESTERDAY
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #382 poslato: Januar 24, 2011, 03:07:42 posle podne »
Max sto sam probao je 185 podigao sam al nije bila ispravna forma (bilo je cheetinga dosta). Miško je totalno u pravu kec je 180kg. momci hvala još jednom :)
Κύριε ἐλέησον

Van mreže breshahils

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.618
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #383 poslato: Februar 02, 2011, 03:15:25 posle podne »
Kako se oduševim ciframa pojedinaca a nikada nisam bio u fazonu da probam maximalnu kilažu sa kojom radim, već praktikujem rad sa manjim težinama, rekoh danas da probam koliko mogu čučanj...
Do sada sam radio sa 100-120kg radim pravilna forma i sednem sebi na jaja :)  dok mi ne dosadi, i nisam vezan sa brojem ponavljanja.Pre 4-5dana sam probao bez pojasa i došao sam do 155kg 6puta ali lagano pa sam jutros došao na ideju da probam na prazan želudac da uradim sa 200kg.  :)
Evo snimka , ne kritikujte me zbog tehnike jer prepostavljam da nevalja ali sam isto tako ubeđen da mogu više uz pomoć nekog da me nauči da to uradim kako treba.
Nisam pokušavao višer od ovih 200kg.

OVO JE PRVI PUT U ŽIVOTU DA SAM PROBAO SA 200kg tako da ne zamerite što 99% tehnika nevalja.  :)

http://www.youtube.com/watch?v=8a_nzE-2f2I
Pain is temporary, Pride is forever

Van mreže Naturalni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.772
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #384 poslato: Februar 02, 2011, 03:26:25 posle podne »
Kako se oduševim ciframa pojedinaca a nikada nisam bio u fazonu da probam maximalnu kilažu sa kojom radim, već praktikujem rad sa manjim težinama, rekoh danas da probam koliko mogu čučanj...
Do sada sam radio sa 100-120kg radim pravilna forma i sednem sebi na jaja :)  dok mi ne dosadi, i nisam vezan sa brojem ponavljanja.Pre 4-5dana sam probao bez pojasa i došao sam do 155kg 6puta ali lagano pa sam jutros došao na ideju da probam na prazan želudac da uradim sa 200kg.  :)
Evo snimka , ne kritikujte me zbog tehnike jer prepostavljam da nevalja ali sam isto tako ubeđen da mogu više uz pomoć nekog da me nauči da to uradim kako treba.
Nisam pokušavao višer od ovih 200kg.

OVO JE PRVI PUT U ŽIVOTU DA SAM PROBAO SA 200kg tako da ne zamerite što 99% tehnika nevalja.  :)

http://www.youtube.com/watch?v=8a_nzE-2f2I
uufff ovo je skoro GM :D
 salim se,ok digao si ali dobro su ledja prosla ovaj put..pazi malo..
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Van mreže oktagon

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 781
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #385 poslato: Februar 02, 2011, 03:29:33 posle podne »
Bebac masino, nisam znao da si ovako jak  :D
Bez zaeb, odlicno, bas odlicno.
Nego radis li slobodni cucanj ?
A tehniku ces popraviti, squat je najzahebaniji.

Van mreže breshahils

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.618
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #386 poslato: Februar 02, 2011, 03:32:09 posle podne »
Bebac masino, nisam znao da si ovako jak  :D
Bez zaeb, odlicno, bas odlicno.
Nego radis li slobodni cucanj ?
A tehniku ces popraviti, squat je najzahebaniji.

HVALA

Ma ne radim jer nemam kavez niti za ramena stalak da bi improvizovao.
Pain is temporary, Pride is forever

Van mreže oktagon

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 781
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #387 poslato: Februar 02, 2011, 03:34:54 posle podne »
Nema veze guraj onda, samo pazi djale  ;)

Van mreže Vladar

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 6.552
    • https://www.proteini.si/me/
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #388 poslato: Februar 02, 2011, 03:46:24 posle podne »
Nije pametno juriti rekorde na Smith masini.
PRVI CRNOGORSKI WEBSHOP ZA PRODAJU DIJETETSKIH SUPLEMENATA I OPREME ZA BODYBUILDING:
www.proteini.me

Van mreže VeljaP

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.332
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #389 poslato: Februar 02, 2011, 04:10:24 posle podne »
Bebac masino, nisam znao da si ovako jak  :D
Bez zaeb, odlicno, bas odlicno.
Nego radis li slobodni cucanj ?
A tehniku ces popraviti, squat je najzahebaniji.

HVALA

Ma ne radim jer nemam kavez niti za ramena stalak da bi improvizovao.
imenjace, ne zezaj se sa ovom tehnikom i na Smith-u...najezio sam se dok sam te gledao