Mart 29, 2024, 12:30:10 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.040 poruka u 18.747 tema - 20.948 članova - Poslednji član: Pekiiii
X3MShop banner

Autor Tema: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!  (Pročitano 646313 puta)

Van mreže kopa

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 643
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #675 poslato: Januar 31, 2012, 05:56:08 posle podne »
veljo kako idu ostale discipline ?

Van mreže breshahils

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.618
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #676 poslato: Januar 31, 2012, 05:59:16 posle podne »
E jbg, porasti :D

Gde je snimak bre?

... ma lagao sam :)

Imam snimak ali sam na 150kg na kraju videa opsovao i neću da ga stavim (sa oproštenjem takav), sa 140kg je ok. Evo malopre sam pokušao da uploudujem na YT jer mi rekoše da se može isključiti ton ali mi puca file.
Neda mi se :)
Snimak od 150kg sam snimao u HD rezoluciji preko mobilnog a da bi ga "sredio" u windovs movie maker-u treba da konvertujem u neki drugi video jer mi ovaj ne prepoznaje...
Našao sam neke druge programčiće ali me zezaju, ne odradi video kako treba, ton, seckanje... ma rešiće se to jednog lepog dana :)

Najradije ga nebi okačio (od 150kg) jer sam ga "slepački" podigao ali baš i već mi je muka od kritika koje će biti opravdane, sve znam ali nemam tehniku dizanja kakvu bi trebao imati, znam teoriju ali je ne odradim jer nemam utreniranu tehniku pri dizanju velikih težina.

Aj uzdravlje :)
Pain is temporary, Pride is forever

Van mreže BUKAS

  • Iron team
  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.590
  • IRON REPUBLIC GYM BEOGRAD - Despota Stefana 68c
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #677 poslato: Januar 31, 2012, 06:03:27 posle podne »
Bebac znaš onu -što je vece objašnjenje, to je veća laž :D

Šalim se naravno :)

Van mreže breshahils

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.618
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #678 poslato: Januar 31, 2012, 06:16:18 posle podne »
Bebac znaš onu -što je vece objašnjenje, to je veća laž :D

Šalim se naravno :)

Nisam čuo tu :)  ali mora da je tačno xaxaxaxa

Pain is temporary, Pride is forever

Van mreže VeljaP

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.332
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #679 poslato: Januar 31, 2012, 06:58:29 posle podne »
veljo kako idu ostale discipline ?
ovako, posto jos adaptiram CNS, isao sam sq par ponavljanja sa 165kg, ali tu ima dosta prostora jos...sigurno do 200, samo moram da se podesim. DL ista stvar, ali sam isao na 200kg neki dan.
Zeza me CNS jel nisam od januara 2008. stavio vise od 150kg, do pred neki dan i onda je to uzas

Van mreže vlada sin

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.126
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #680 poslato: Januar 31, 2012, 07:03:11 posle podne »
Veljo kako se to manifestuje?
Men sana in corpore sano !

Spartak

  • Gost
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #681 poslato: Januar 31, 2012, 07:53:34 posle podne »
to se desilo meni sa nogama, nekad sam cepao dobar cucanj a sad su mi noge bolje i vece al slabije :)

Van mreže breshahils

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.618
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #682 poslato: Januar 31, 2012, 09:36:33 posle podne »
Nisam mogao ja da okačim video na YT pa sam poslao milanu0507 i on je to uradio umesto mene.
Ovim putem mu se zahvaljujem što je "izbacio" kako psujem na kraju 150kg...u du.e te jbm :)
Evo oba snimka i 140kg i 150kg.

ZNAM
Da sam uradio BLJAK, znam gde sam pogrešio ali nisam uradio kako treba zbog nedostatka iskustva i ostalih stvari.

Da naglasim ovo mi je maltene drugi put u životu da pokušavam maximum težinu.

Krenite sa zahebavanjem, nema veze biće drugi put bolje, kad se stegne malo više tehnike i uslova...smejaću se i ja tome :)

Vesa bench bress 140kg

Vesa bench press 150kg

Pain is temporary, Pride is forever

Van mreže vlada sin

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.126
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #683 poslato: Januar 31, 2012, 09:40:17 posle podne »
Bebac zivotinja:-) Gde si nabacio majicicu?
Men sana in corpore sano !

Van mreže breshahils

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.618
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #684 poslato: Januar 31, 2012, 09:47:12 posle podne »
A što je najjače na ovom snimku spoteri su mi Belmir (moj brat VEHABIJA musliman), Zoka (mixovani katolik-pravoslavac), Sale (mixovani pravoslavac-katolik)a meni na majci SERBIAN TESTOSTERONE.

Bratstvo i jedinstvo :)
Pain is temporary, Pride is forever

Van mreže kopa

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 643
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #685 poslato: Januar 31, 2012, 10:07:00 posle podne »
140 nije lose samo da si spustio do grudi,a za 150 mislim da trebas jos malo da ojacas :)

Van mreže Fat Dragon

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 370
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #686 poslato: Januar 31, 2012, 10:24:29 posle podne »
A što je najjače na ovom snimku spoteri su mi Belmir (moj brat VEHABIJA musliman), Zoka (mixovani katolik-pravoslavac), Sale (mixovani pravoslavac-katolik)a meni na majci SERBIAN TESTOSTERONE.

Bratstvo i jedinstvo :)
Brate , vi ko da ste u mikser upali.

Van mreže breshahils

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.618
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #687 poslato: Januar 31, 2012, 10:31:53 posle podne »
E evo još par reči o ovome, naravno zvuči ko pravdanje zato što to i jeste :)
Mislim da sam se pored lošeg izvođenja i nepovoljnih uslova za ovakvu exibiciju i malo zagrejao...to je naravno neiskustvo.
Išao sam ovako:
Zagrevanje rotatora i zglobova pa
20kg x 20
60kg x 8
100kg x 4
120kg x1 tu mi je već bilo...čupavo a inače radim 120kg u seriji (Milanče OLIMPIJA sa foruma je to video
140kg x 1
i 150kg x 1

Nakon toga sam skinuo na 100kg i uradio lagano 21put...to mi je pokazalo da nisam bio zagrejan dovoljno jer sam do tad najviše uradio 100kg x 20... mislim da mi je trebalo malo više serija da bi ovo išlo malo lakše...

Dvoumio sam se da postavim uopšte video ali pošto sam rekao da ću staviti nisam hteo da pogazim reč...ali ok biće bolje ;)
Pain is temporary, Pride is forever

Van mreže VeljaP

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.332
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #688 poslato: Januar 31, 2012, 10:34:23 posle podne »
Bebs, spusti do grudi...ovaj od 140 imas, spusti to lakse ce ti bit a i sigurnije je nego da hvatas teg u letui. Trebace malo vremena da se priviknes. Za 150 jos nisi zreo, realno....
Inace, dovoljno si serija zagrijavanja uradio...tako nekako i treba
Bas sam te htio pitati za styling momka iza, nisam bio siguran hoce li gurati teg na dole ili ce pomaze na gore :D :D :D

Brate , vi ko da ste u mikser upali.
hahaha....extra

Van mreže breshahils

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.618
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #689 poslato: Januar 31, 2012, 10:44:45 posle podne »
Bebac zivotinja:-) Gde si nabacio majicicu?

Napravio pripremu ja i odneo da se uradi.

Bebs, spusti do grudi...ovaj od 140 imas, spusti to lakse ce ti bit a i sigurnije je nego da hvatas teg u letui. Trebace malo vremena da se priviknes. Za 150 jos nisi zreo, realno....
Inace, dovoljno si serija zagrijavanja uradio...tako nekako i treba
Bas sam te htio pitati za styling momka iza, nisam bio siguran hoce li gurati teg na dole ili ce pomaze na gore :D :D :D

Brate , vi ko da ste u mikser upali.
hahaha....extra

Ma biće bolje...
Nisam navikao ja na ove EXIBICIJE sa maximalnim benchom ali moram da priznam da sam se naložio.

Momak iza je VRH da ne treniramo zajedno 10% bi manje dizali oboje...jer ja kad dignem razderem se u teretani SERBIAN POWER !!! A on kad digne ja se razdereb TALIBAN POWER !!! i tako to kod nas fercera :)

Kad hoćemo da dignemo adrenalin ja ga psujem na naš način a on mene bodri...xaxaxa  pravimo šou na treningu :D
Pain is temporary, Pride is forever