Mart 29, 2024, 10:06:36 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.040 poruka u 18.747 tema - 20.948 članova - Poslednji član: Pekiiii
X3MShop banner

Autor Tema: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!  (Pročitano 646116 puta)

Van mreže Stefke-X

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 129
  • Ruthless.
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #885 poslato: Maj 28, 2012, 09:29:52 posle podne »
Ja ne smem da kažem da mogu da radim "hopa-cupa" 90min u cugu, tražiće mi snimak kao dokaz :D
Mogu i ja, al rezim: ona radi a ja lezim...

LOL  :D :D :D

Van mreže Kolev Nenad

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.203
  • IRON MAN
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #886 poslato: Jun 20, 2012, 04:10:52 posle podne »
Bench 120
Cucanj 180
Mrtvo 140


                               www.fitnessclubvladica.com

Van mreže VeljaP

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.332
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #887 poslato: Jun 20, 2012, 04:12:42 posle podne »
Bench 120
Cucanj 180
Mrtvo 140
hajde postavi snimak tog cucnja i bencha
i kako ti je mrtvo slabije od cucnja?

Van mreže mica86

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.661
  • Workout, eat right, stay healthy...die anyway!
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #888 poslato: Jun 20, 2012, 06:00:28 posle podne »
Bench 120
Cucanj 180
Mrtvo 140
Sa 180kg na cucnju ti bi sa 140kg na mrtvom bukvalno trebao da se igras, bar je kod mene takav odnos snage i podignutih kilograma.


hajde postavi snimak tog cucnja
Ovo bih voleo i ja da vidim :)

Van mreže BUKAS

  • Iron team
  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.590
  • IRON REPUBLIC GYM BEOGRAD - Despota Stefana 68c
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #889 poslato: Jun 20, 2012, 07:33:42 posle podne »
ih 120 bp ne verujem dok snimak ne bude.

Van mreže Thor_ZR

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 445
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #890 poslato: Jun 20, 2012, 08:51:07 posle podne »
 Jbt ja mogu 130 kg na DL da dignem 2-3 puta, a u čučnju jedva 100 kg. Možda ima dečko lošu tehniku ili slab hvat.

Van mreže kopa

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 643
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #891 poslato: Jun 20, 2012, 09:23:49 posle podne »
benc trenutno 165 kg
mrtvo 270 kg
cucanj nisam dugo radio max

Van mreže Kolev Nenad

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.203
  • IRON MAN
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #892 poslato: Jun 20, 2012, 09:36:41 posle podne »
Kako mogu tako malo DL,pa zato sto sam radio tu vezbu samo dva puta,a snimke necete videti jer sam prestao sa glupiranjem prosle nedelje....
Ovo 180 je polu cucanj i prekinuo sam sa tim PL stvarima jer mi ne prijaju,ne osecam se dobro uopste....

Jbt ja mogu 130 kg na DL da dignem 2-3 puta, a u čučnju jedva 100 kg. Možda ima dečko lošu tehniku ili slab hvat.

A mozda decko *ebe mamu koliko je jak samo izbegava DL.... :D SALIM SEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
« Poslednja izmena: Jun 20, 2012, 09:52:05 posle podne Kolev Nenad »


                               www.fitnessclubvladica.com

Van mreže mica86

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.661
  • Workout, eat right, stay healthy...die anyway!
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #893 poslato: Jun 20, 2012, 10:32:46 posle podne »
Bench 120
Cucanj 180
Mrtvo 140

Citat
Ovo 180 je polu cucanj
E jbg, pa lako je podici sipku sa stalka i cucnuti 20 cm ... radim ja cucanj sa 190kg, tj. cucnem ali ne mogu da se podignem :)
Bar si ispao fer pa nas nisi ubedjivao da si stvarno uradio cucanj sa 180kg :)

Van mreže Kolev Nenad

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.203
  • IRON MAN
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #894 poslato: Jun 20, 2012, 11:04:06 posle podne »
Ja nisam radio 20 cm,vec lepo do pola,a na tom treningu sam pre toga radio sa 140,150,160,170 sve u 5 ponavljanja,radi ti i sa 500 ako mozes,ja kazem kako ja radim kad se javi klinac u meni :-) jednom u par mes uradim ove tri vezbe na kraju treninga kad osetim da mogu i to je sve...


                               www.fitnessclubvladica.com

Van mreže VeljaP

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.332
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #895 poslato: Jun 20, 2012, 11:19:04 posle podne »
iskreno, ja ti ne vjerujem ni 140x5 da mozes cucanj, mozda to nesto sto ti zoves polucucanj, sta god on bio

Van mreže mica86

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.661
  • Workout, eat right, stay healthy...die anyway!
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #896 poslato: Jun 20, 2012, 11:22:00 posle podne »
Ja nisam radio 20 cm,vec lepo do pola,a na tom treningu sam pre toga radio sa 140,150,160,170 sve u 5 ponavljanja,radi ti i sa 500 ako mozes,ja kazem kako ja radim kad se javi klinac u meni :-) jednom u par mes uradim ove tri vezbe na kraju treninga kad osetim da mogu i to je sve...
ako sa 180 radis kada se javi klinac u tebi, sta onda radis kada se javi zver u tebi :)
Svaka cast na kilazama, ali bez dokaza to kao i da nisi radio.
I samo pitanje....Sta znaci do pola? Butine su bile paralelne sa podom?

edit: preduhitrio me Velja, ni ja ne verujem...ali ako ti tako kazes onda ok

Van mreže milan0507

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 873
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #897 poslato: Jun 20, 2012, 11:36:53 posle podne »
Da se taj klinac cesce javlja u tebi imao bi vise od 3kg misica.
Kopa, koliko radis cucanj i koliko kg imas?

Van mreže Hoop4Life

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 283
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #898 poslato: Jun 21, 2012, 04:43:32 pre podne »
Jbt ja mogu 130 kg na DL da dignem 2-3 puta, a u čučnju jedva 100 kg. Možda ima dečko lošu tehniku ili slab hvat.

Meni je DL slabiji od cucnja bas iz tog razloga sto mi je slab hvat, bukvalno kada stavim 100kg-a saka mi se otvara posle 4-5 ponavljanja, a u ledjima osecam da mogu minimum 12-13...


Van mreže Kolev Nenad

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.203
  • IRON MAN
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #899 poslato: Jun 21, 2012, 10:32:05 pre podne »
iskreno, ja ti ne vjerujem ni 140x5 da mozes cucanj, mozda to nesto sto ti zoves polucucanj, sta god on bio
Ja nisam radio 20 cm,vec lepo do pola,a na tom treningu sam pre toga radio sa 140,150,160,170 sve u 5 ponavljanja,radi ti i sa 500 ako mozes,ja kazem kako ja radim kad se javi klinac u meni :-) jednom u par mes uradim ove tri vezbe na kraju treninga kad osetim da mogu i to je sve...
ako sa 180 radis kada se javi klinac u tebi, sta onda radis kada se javi zver u tebi :)
Svaka cast na kilazama, ali bez dokaza to kao i da nisi radio.
I samo pitanje....Sta znaci do pola? Butine su bile paralelne sa podom?

edit: preduhitrio me Velja, ni ja ne verujem...ali ako ti tako kazes onda ok

Nije ni bitno da li neko veruje ili ne,tema je postavljanje svojih maksimalnih tezina i ja sam svoje postavio,sto se mene tice to cu raditi i ubuduce tako daaaaaaaaaaaaaa.......nemojte se osecati lose zbog toga :)
Butine da,paralelne sa podom....

Da se taj klinac cesce javlja u tebi imao bi vise od 3kg misica.

Sta da se radi,ne mozemo svi biti veliki zar ne... :)


                               www.fitnessclubvladica.com