Mart 29, 2024, 08:59:06 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.040 poruka u 18.747 tema - 20.948 članova - Poslednji član: Pekiiii
X3MShop banner

Autor Tema: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!  (Pročitano 646036 puta)

Van mreže filip85

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 766
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #1170 poslato: Novembar 23, 2012, 01:34:07 posle podne »
eve neso i od mene sq 250
http://s1187.beta.photobucket.com/user/davor20/media/VID_20121122_192522.mp4.html


koja je uloga kaveza ako se radi sa spoljne strane ???


btw. ništa posebno :)

Van mreže davor.p

  • Član
  • *
  • Poruke: 39
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #1171 poslato: Novembar 23, 2012, 06:14:29 posle podne »
To je to nareden pat bice bojle.
poz svima

Van mreže kopa

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 643
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #1172 poslato: Decembar 01, 2012, 05:39:32 posle podne »
evo mog danasnjeg treninga nogu :
cucanj :
5x60
5x100
5x140
5x180
3x200
3x220
4x240
8x200
6x200
8x190
 svi cucnjevi su bili ispod pararele kolena.posle ovaog sam uradio jos tri pomocne vezbe i to je bilo to :)

Van mreže davor.p

  • Član
  • *
  • Poruke: 39
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #1173 poslato: Decembar 01, 2012, 06:04:30 posle podne »
evo mog danasnjeg treninga nogu :
cucanj :
5x60
5x100
5x140
5x180
3x200
3x220
4x240
8x200
6x200
8x190
 svi cucnjevi su bili ispod pararele kolena.posle ovaog sam uradio jos tri pomocne vezbe i to je bilo to :)
svaka cast

Van mreže Z

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 113
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #1174 poslato: Decembar 28, 2012, 05:49:30 posle podne »

Van mreže alexi

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 547
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #1175 poslato: Decembar 28, 2012, 06:33:28 posle podne »
respect za njega,ali ovaj lift je katastrofalan....

Van mreže step

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 56
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #1176 poslato: Decembar 28, 2012, 08:06:37 posle podne »
Koje ste vi sivonje covece  :)  8)

Moja tezina 83.

Banch 90kg - teretana 7 meseci ;)
Cucanj pf.. 60kg radim 10 ponavljanja...Znaci mogao bi oko 100 da izbacim ;)
Mrtvo neradim..  ::)

Van mreže Damir82

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 241
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #1177 poslato: Decembar 29, 2012, 02:10:35 pre podne »
Napokon i 200 kg,ali EQ
ZORAN ECIM,200 KG BENCH PRESS,54 YO

Ljudi, fiksirajte stalke.Pašće Vam sve na glavu i ubiće vas.

Van mreže MirkoPG

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 233
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #1178 poslato: Decembar 29, 2012, 01:59:31 posle podne »
Napokon i 200 kg,ali EQ
ZORAN ECIM,200 KG BENCH PRESS,54 YO

jbt koju ste srecu vi imali, zamalo da vam se sruce tegovi, morate da pazite
...idemo treninzi ko nekad...

Van mreže step

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 56
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #1179 poslato: Decembar 29, 2012, 03:58:29 posle podne »
Ajmo zadnji trening ove GODINE banch 100kg ma idi bezi...Kosi 70kg. Ma silio sam se ;D


Van mreže P

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.124
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #1180 poslato: Decembar 29, 2012, 07:48:14 posle podne »
150kg bench... 82kg... da podrzim i nas "mrsave" liftere :D
He who controls the past commands the future. He who commands the future conquers the past

Van mreže BUKAS

  • Iron team
  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.590
  • IRON REPUBLIC GYM BEOGRAD - Despota Stefana 68c
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #1181 poslato: Decembar 29, 2012, 08:04:07 posle podne »
150kg bench... 82kg... da podrzim i nas "mrsave" liftere :D

Snimak?

Van mreže vlada sin

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.126
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #1182 poslato: Decembar 29, 2012, 08:18:41 posle podne »
mare ubija kako dize...geneticar klasican
Men sana in corpore sano !

Van mreže BUKAS

  • Iron team
  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.590
  • IRON REPUBLIC GYM BEOGRAD - Despota Stefana 68c
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #1183 poslato: Decembar 29, 2012, 08:34:31 posle podne »
Nista bez snimka. :)

Van mreže vlada sin

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.126
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #1184 poslato: Decembar 29, 2012, 10:16:58 posle podne »
To to:-)
Men sana in corpore sano !