April 20, 2024, 12:13:28 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.091 poruka u 18.751 tema - 20.949 članova - Poslednji član: KeithTeaxy
X3MShop banner

Autor Tema: 1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU  (Pročitano 950286 puta)

Van mreže shone190

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 226
Odg: 1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU
« Odgovor #210 poslato: Januar 22, 2009, 08:21:13 posle podne »
Da ti je opala, bio bi jedini kojem se to desilo :))) Kako si mislio da ti padne snaga posle prva 3 dana dijete?!?!?! Da si bio u logoru 3 dana imao bi otprilike isto snage, a ne na ovakvoj dijeti :)

Van mreže dekibilder

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 105
Odg: 1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU
« Odgovor #211 poslato: Januar 23, 2009, 01:19:25 posle podne »
pedja koja je po tebi bolja dijeta
ketogena ili ova sa rotacijom
koju mi preperucujes

Van mreže dekibilder

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 105
Odg: 1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU
« Odgovor #212 poslato: Januar 23, 2009, 01:25:51 posle podne »
pomagaj pliz
od ketogene dijete se osusim kao etijopljanin
spada kao ludo al sa stomaka mi se cini naj sporije
i do dve nedelje izdrzim posle me uhvati kriza nenormalna
i malo malo pa se prehladim
dal je to posledica dijeta ili ne

Van mreže dekibilder

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 105
Odg: 1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU
« Odgovor #213 poslato: Januar 23, 2009, 02:21:12 posle podne »
pedjo zanima me i dal se u ta 2gr B racuna i wey ili bez suplementacije
samo iz hrane

Van mreže dekibilder

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 105
Odg: 1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU
« Odgovor #214 poslato: Januar 23, 2009, 02:28:43 posle podne »
i u vidu cega da unosim uh
hoce li pedja odgovoriti ili ne

Spartak

  • Gost
Odg: 1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU
« Odgovor #215 poslato: Januar 23, 2009, 03:28:26 posle podne »
pedjo zanima me i dal se u ta 2gr B racuna i wey ili bez suplementacije
samo iz hrane

racuna se i iz wheya i iz hrane


i u vidu cega da unosim uh
hoce li pedja odgovoriti ili ne


pise ti,dextroza ili maltodextrin posle treninga, a ovsene/krompir/pirinac/pasta u drugim terminima kad je navedeno

Spartak

  • Gost
Odg: 1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU
« Odgovor #216 poslato: Januar 23, 2009, 03:30:50 posle podne »
pomagaj pliz
od ketogene dijete se osusim kao etijopljanin
spada kao ludo al sa stomaka mi se cini naj sporije
i do dve nedelje izdrzim posle me uhvati kriza nenormalna
i malo malo pa se prehladim
dal je to posledica dijeta ili ne

uzimas li multivitamine? minerale? u kojim kolicinama? kakva ti je ishrana? mislim da negdje grijesis tj ne mislim siguran sam

Van mreže dekibilder

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 105
Odg: 1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU
« Odgovor #217 poslato: Januar 23, 2009, 03:48:39 posle podne »
pa uzimam one daily one 2 na da vitamin c,jeo sam 600gr belog kuvanog,6-kuvanih belanaca,2 cela jajeta,120gr weya,2kasike male maslinovog ulja i 6 kapsula omega3 i salate.gde gresim
i pre kardia 10 gr bcaa,10 gr glutamina i posle tegova uvece isto tako

Van mreže dekibilder

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 105
Odg: 1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU
« Odgovor #218 poslato: Januar 23, 2009, 04:15:18 posle podne »
a reci mi jel ovsene u mleku
a pirinac samo na vodi kuvan
ima li nekih sema da to bude malo ukusnije
posto je onako obicno ruzno tj gadno da se jede

Spartak

  • Gost
Odg: 1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU
« Odgovor #219 poslato: Januar 23, 2009, 04:32:10 posle podne »
a reci mi jel ovsene u mleku
a pirinac samo na vodi kuvan
ima li nekih sema da to bude malo ukusnije
posto je onako obicno ruzno tj gadno da se jede

u vodi, imas onaj tecni zasladjivac na bazi ciklamata, sa raznim ukusima

Van mreže dekibilder

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 105
Odg: 1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU
« Odgovor #220 poslato: Januar 23, 2009, 04:34:50 posle podne »
a gde ima to da se kupi

Van mreže dekibilder

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 105
Odg: 1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU
« Odgovor #221 poslato: Januar 23, 2009, 04:35:43 posle podne »
dosadan sam spartace ali pomagaj

Spartak

  • Gost
Odg: 1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU
« Odgovor #222 poslato: Januar 23, 2009, 04:42:38 posle podne »
a gde ima to da se kupi
megamarketi, u predjelu dje je zdrava hrana (neki to nazivaju predio za dijabeticare)

Van mreže dekibilder

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 105
Odg: 1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU
« Odgovor #223 poslato: Januar 23, 2009, 04:58:01 posle podne »
ok hvala ti puno
nacicu cu
a reci mi sa tim smem sve da zasladjujem
kolko da sipam toga

Spartak

  • Gost
Odg: 1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU
« Odgovor #224 poslato: Januar 23, 2009, 05:16:37 posle podne »
ok hvala ti puno
nacicu cu
a reci mi sa tim smem sve da zasladjujem
kolko da sipam toga

ne pretjeruj, dovoljno ti je samo jedan obrok dnevno da zasladis, mislim da se sipa samo jedna kap to je oko 1ml