Mart 28, 2024, 04:31:07 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.040 poruka u 18.747 tema - 20.945 članova - Poslednji član: Fredgor
X3MShop banner

Autor Tema: 1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU  (Pročitano 947589 puta)

Van mreže MilanceOlympia

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 617
Odg: 1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU
« Odgovor #1005 poslato: April 07, 2010, 10:41:14 pre podne »
meverovatno da neko moze da veruje u ove gluposti...
pa ako se misic dobija od brasna, dexa i surutke sa 80% secera onda stvarno ne znam sta da kazem.. :S

Van mreže Trebb

  • Član
  • *
  • Poruke: 23
Odg: 1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU
« Odgovor #1006 poslato: April 07, 2010, 10:53:37 pre podne »
Tako mnogo njih razmishlja.. Pogotovo ovde kod mene u Subotici... :/

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.809
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Odg: 1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU
« Odgovor #1007 poslato: April 07, 2010, 01:30:24 posle podne »
Imam nesto da podelim sa vama!Od jednog iskusnog bildera iz mog kraja dobio sam ovo da probam..Rec je o 500g dekstorze,300g sojinog brasna,300g mleka u prahu,300g surutke u prahu,200g cokolade u prahu.sve to pomesati zajdeno i uzeti 2-3 puta 15 kasika na 2dl vode..Ovo je kao neka zamena za protein po njegovoj prici,probao sam i nje loseg ukusa!:D..E sad hteo sam da pitam da li sme da se pije ovaj tkz sekj kada se radi ova dijeta..?

Jeli a gde je ovde plazma, to nije to bez plazme ??? ??? ??? :D :D :D

Fali jos samo kilo govana
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.525
Odg: 1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU
« Odgovor #1008 poslato: April 07, 2010, 01:31:23 posle podne »
Imam nesto da podelim sa vama!Od jednog iskusnog bildera iz mog kraja dobio sam ovo da probam..Rec je o 500g dekstorze,300g sojinog brasna,300g mleka u prahu,300g surutke u prahu,200g cokolade u prahu.sve to pomesati zajdeno i uzeti 2-3 puta 15 kasika na 2dl vode..Ovo je kao neka zamena za protein po njegovoj prici,probao sam i nje loseg ukusa!:D..E sad hteo sam da pitam da li sme da se pije ovaj tkz sekj kada se radi ova dijeta..?

Jeli a gde je ovde plazma, to nije to bez plazme ??? ??? ??? :D :D :D

pa to ti je umak za plazmu  ;D

Spartak

  • Gost
Odg: 1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU
« Odgovor #1009 poslato: April 07, 2010, 04:08:01 posle podne »
Imam nesto da podelim sa vama!Od jednog iskusnog bildera iz mog kraja dobio sam ovo da probam..Rec je o 500g dekstorze,300g sojinog brasna,300g mleka u prahu,300g surutke u prahu,200g cokolade u prahu.sve to pomesati zajdeno i uzeti 2-3 puta 15 kasika na 2dl vode..Ovo je kao neka zamena za protein po njegovoj prici,probao sam i nje loseg ukusa!:D..E sad hteo sam da pitam da li sme da se pije ovaj tkz sekj kada se radi ova dijeta..?

Jeli a gde je ovde plazma, to nije to bez plazme ??? ??? ??? :D :D :D

Fali jos samo kilo govana
malo limuna i cimeta preko  i u rernu na 15min :)

Van mreže dex

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 177
Odg: 1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU
« Odgovor #1010 poslato: April 08, 2010, 03:26:43 posle podne »
od toga moz samo proliv da dobijes i nista vise... taj "iskusni" il je lud, il mu je dosadno pa te lozi malo...

Van mreže NenadAp

  • Član
  • *
  • Poruke: 21
Odg: 1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU
« Odgovor #1011 poslato: April 08, 2010, 07:40:23 posle podne »
Sub i ned ne treba cardio, a trening u gym-u bi mogao da se odradi?

Van mreže Donovan

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.185
Odg: 1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU
« Odgovor #1012 poslato: April 08, 2010, 07:52:45 posle podne »
Sub i ned ne treba cardio, a trening u gym-u bi mogao da se odradi?

Trening sa utezima moze, ali kardio ne moze. ;)
« Poslednja izmena: April 08, 2010, 07:58:03 posle podne IGI900 »

Van mreže NenadAp

  • Član
  • *
  • Poruke: 21
Odg: 1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU
« Odgovor #1013 poslato: April 08, 2010, 07:59:32 posle podne »
ok,hvala

Van mreže nikadsenepredajem

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 717
Odg: 1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU
« Odgovor #1014 poslato: April 08, 2010, 08:01:19 posle podne »
to mi malo nije jasno jer kardio trening manje potrosi kalorija nego sa tegovima
Beat the genetics!

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.290
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: 1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU
« Odgovor #1015 poslato: April 09, 2010, 06:36:17 pre podne »
to mi malo nije jasno jer kardio trening manje potrosi kalorija nego sa tegovima

wtf??????

ma sta pricas ti covece??

Van mreže Donovan

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.185
Odg: 1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU
« Odgovor #1016 poslato: April 09, 2010, 08:07:32 pre podne »
to mi malo nije jasno jer kardio trening manje potrosi kalorija nego sa tegovima


Kakve veze ima potrosnja kalorija na carb rotation dijeti u subotu i nedelju?

Van mreže pepi

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 208
Odg: 1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU
« Odgovor #1017 poslato: April 09, 2010, 12:43:07 posle podne »
na ovu dijetu jel moze neka koka kola light da upadne u kombinaciju ili uradice stetu na dijeti

Van mreže Naturalni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.772
Odg: 1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU
« Odgovor #1018 poslato: April 09, 2010, 12:46:29 posle podne »
na ovu dijetu jel moze neka koka kola light da upadne u kombinaciju ili uradice stetu na dijeti
moze ali ne preteruj sa tim
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Van mreže nikadsenepredajem

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 717
Odg: 1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU
« Odgovor #1019 poslato: April 09, 2010, 06:51:55 posle podne »
pa valjda subota i nedelja sluzi da telo prepozna sta treba da topi a sta ne,sto znaci da mi ta 2 dana ne treniramo ni kardio ni teretanu....pa mi nije jasno kako moze da se radi trening sa tegovima a ne moze kardio kad se veci broj kalorija potrosi na treningu sa tegovima nego na kardiu??
Beat the genetics!