April 28, 2024, 11:26:28 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.106 poruka u 18.751 tema - 20.949 članova - Poslednji član: JankoStev
X3MShop banner

Autor Tema: 1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU  (Pročitano 951940 puta)

Van mreže BBBbbb

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 438
Odg: 1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU
« Odgovor #1800 poslato: Jul 07, 2012, 10:07:24 pre podne »
Upravu su momci, ledu993 nije ti ovo prijemni za srednju iz srpskog pa da se zajebavas...

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.307
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: 1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU
« Odgovor #1801 poslato: Jul 07, 2012, 12:28:19 posle podne »
ma ovo je gernalno ok
ako ti u opste ovako jedes
malo mi nije jasno ono sto si rekao trpanje sa mesom ,jagetniina itd ali nadam se da to nije MAMIMA kuhinja jer meso jeste meso -ALI SAMO NA PAPRIU a nacin prirpreme mnogo toga odredjeuje
onda mnogo toga NIJE ok

Van mreže ledu993

  • Član
  • *
  • Poruke: 9
Odg: 1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU
« Odgovor #1802 poslato: Jul 07, 2012, 02:48:50 posle podne »
momci ja owde ne provodim ceo dan da sklapam tekstove i tekstove...ja sam dosao owde sa savet,a to da li cu da pisem W umesto v i dal cu da prawim gramaticke greske to nije wash problem...ako wam smeta i ako je IRITANTNO,nemojte da citate...xvala...ima ko hoce da pomogne umesto sto sernjate toliko..

Van mreže mica86

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.661
  • Workout, eat right, stay healthy...die anyway!
Odg: 1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU
« Odgovor #1803 poslato: Jul 07, 2012, 02:59:26 posle podne »
momci ja owde ne provodim ceo dan da sklapam tekstove i tekstove...ja sam dosao owde sa savet,a to da li cu da pisem W umesto v i dal cu da prawim gramaticke greske to nije wash problem...ako wam smeta i ako je IRITANTNO,nemojte da citate...xvala...ima ko hoce da pomogne umesto sto sernjate toliko..

Opasno neko momče
Roid rage?  ;D

Van mreže ledu993

  • Član
  • *
  • Poruke: 9
Odg: 1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU
« Odgovor #1804 poslato: Jul 07, 2012, 03:01:08 posle podne »
ma ovo je gernalno ok
ako ti u opste ovako jedes
malo mi nije jasno ono sto si rekao trpanje sa mesom ,jagetniina itd ali nadam se da to nije MAMIMA kuhinja jer meso jeste meso -ALI SAMO NA PAPRIU a nacin prirpreme mnogo toga odredjeuje
onda mnogo toga NIJE ok


oke :) ..ja sam mislio da cesh mi zameriti mnogo sto sta,al dobro je ....

-jedem u 90 posto slucajeva isto owako kako sam ti i napisao,desi se ponekad izuzetak kada se nema* onda nesto improvizujem,al swe u swemu to je to....
-a sto se tice spremanja u kuhinji i to,ja msm da je to okej,zato sto moja kewa swe sprema na maslinovom ulju jos odawno,jer je moj cale imao infarkt jos 93-ce , i ne sme da jede hranu sa obicnom ulju nego sa maslinovog...
-a inace sto se tice jos kuvanja,obicno mi sprema u nekim kesama (tipa piletinu),to u slucajevu da nema maslinovog ulja,i onda meso ispusti samo masnocu koju ima u sebi i to je to,ko na vodi da je spremano,ako si me skapirao....

-I sada ja imam ne doumicu,ako kazesh da se ne hranim lose,gde su meni zalutali ti trbusnjaci?!? sta se desava sa njima ?!? i uz owu ishranu i uz ISO jel ce se krenuti na bolje rezultati(sto se tice misicne mase )?!? msm ne znam reci mi,sta da dodam sta da promen,dal da jedem wise kolicinski ili je owo okej kolko tolko?!?

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.307
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: 1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU
« Odgovor #1805 poslato: Jul 07, 2012, 03:05:31 posle podne »
ja bih rekao da je tebi ishran rpoblem
jer ti si DETE i na ovaovkom rezimu sihrane ti mora da pucas po savovima sto od forme sto od cega
a konstatcije
sprema na maslnovom..greska.NA MANSLNOVOM SE NE SPREMA jer ono ne sluzi z ato
kuva u kesi pa ako nema onda meso samo pusti masi i kuva s u tome.sta??
kakvo je to meso??
PILETINA je i BATAK i BELO MESO..samo sto jedno sa drugim NEMA VEZE U nasoj ishrani
tako da
ja ti govrim ali ti se i dalje nedeas
i defitivno je onda gubljenje vremena..

Van mreže tenssa

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.963
Odg: 1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU
« Odgovor #1806 poslato: Jul 07, 2012, 03:14:53 posle podne »
Citat
ima ko hoce da pomogne umesto sto sernjate toliko
Vau, internet ratnik...ima vas nesto dosta ovih dana...ja volim da serendam, problem?

Btw maslinovo je sranje kada je rijec o pecenju na teflonu i slicno, gubi pozitivne stvari kada se tako termicki obradjuje...

Van mreže ledu993

  • Član
  • *
  • Poruke: 9
Odg: 1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU
« Odgovor #1807 poslato: Jul 07, 2012, 03:25:55 posle podne »
ja bih rekao da je tebi ishran rpoblem
jer ti si DETE i na ovaovkom rezimu sihrane ti mora da pucas po savovima sto od forme sto od cega
a konstatcije
sprema na maslnovom..greska.NA MANSLNOVOM SE NE SPREMA jer ono ne sluzi z ato
kuva u kesi pa ako nema onda meso samo pusti masi i kuva s u tome.sta??
kakvo je to meso??
PILETINA je i BATAK i BELO MESO..samo sto jedno sa drugim NEMA VEZE U nasoj ishrani
tako da
ja ti govrim ali ti se i dalje nedeas
i defitivno je onda gubljenje vremena..

pa cekaj zar nije zdrawije maslino ulje od obicnog ulja ?
na kakwom ulju onda da spremam hranu ?
a to sto sam ti napisao sa kesom ewo objasnila mi kewa: kaze uzme meso (obicno karabatake i batake) stawi malo na svaki malo zacina malo soli i onda stawi u tu kesu,a potom stawi unutra 2,3 kasike wode i tako stawi da se sprema i to je to....
 
pa sta bi mogao da preferiram ? sta je najbolje batak,belo meso ili ??

a da te pitam,da nije mozda problem u treningu ?? posto ja pored teretane,dosta trcim,igram basket cesto,fudbal,trcim i oko ade dosta cesto....a jos kuci imam i dzak,jer sam treninrao dosta dugo kick-box pa i tu dosta provodim wremena??? da mozda to sto se puno trosim sprecava da dobijem na masi :/ !??!

Van mreže Milos Zivanovic

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.774
  • Miloš Živanović
    • Facebook
Odg: 1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU
« Odgovor #1808 poslato: Jul 07, 2012, 03:57:46 posle podne »
problem je u glowi

Van mreže ledu993

  • Član
  • *
  • Poruke: 9
Odg: 1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU
« Odgovor #1809 poslato: Jul 07, 2012, 04:02:17 posle podne »
problem je u glowi

kako to mislish u **glawi ** ??

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.307
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: 1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU
« Odgovor #1810 poslato: Jul 07, 2012, 04:17:41 posle podne »
Citat
(obicno karabatake i batake)

kao sto rekoh

Van mreže ledu993

  • Član
  • *
  • Poruke: 9
Odg: 1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU
« Odgovor #1811 poslato: Jul 07, 2012, 04:31:00 posle podne »
Citat
(obicno karabatake i batake)

kao sto rekoh

znaci definitivno ne valjaju bataci karabataci,njix cu da smanjim na minimalac a belo meso cu da jedem u wecim kolicinama..i izbacicu cu maslinovo ulje i smanjiti so zbog viska vode u telu...

jel bi pomogla meni owa dijeta sa prwe stranice za dobijanje trbunjsaka ?

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.307
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: 1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU
« Odgovor #1812 poslato: Jul 07, 2012, 04:50:24 posle podne »
dijeta za dobijanje trbunsjaka?
nemoj sol da izbacujes

Van mreže ledu993

  • Član
  • *
  • Poruke: 9
Odg: 1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU
« Odgovor #1813 poslato: Jul 07, 2012, 04:55:35 posle podne »
dijeta za dobijanje trbunsjaka?
nemoj sol da izbacujes

 da mislio sam na dijetu za dobijanje stomaka....dal bi pomogla ??

a sto se tice soli,okej necu da izbacujem so,uzimacu cu ga u normalnim kolicinama kao i do sada...

Van mreže Black&Decker

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.219
  • why so sirius?
Odg: 1.2.3-TRBUSNJACI ZA LETO SU TU
« Odgovor #1814 poslato: Jul 07, 2012, 05:44:44 posle podne »
ako hoces da dobijes stomak moras da zatrudnis,pod hitno....
salim se :)
ako hoces da ti se vide trbusnjaci moras da skines masti sa stomaka,odnosno sa celog tela...a tome sluzi svaka dijeta za mrsavljenje,normalno...tako da tvoje pitanje bas i nije na mestu ...