Teska povreda rucnog zgloba

[Herkul]

Puno pozdrava svim clanovima foruma. Nov sam na forumu a glavni razlog zasto sam odlucio da vam se prikljucim je teska povreda koju sam doziveo pre oko mesec dana.

Prilikom izvodjenja obrnutog zglobnog pregiba  jednorucnim tegom sam osetio bol u  rucnom zglobu. Od tada mi je saka ostala rotirana prema unutra u odnosu na podlakticu (Spoljni deo sake tojest deo gde se nalazi mali prst je pomeren vise od cm prema dole). Napominjem da saku mogu bez problema da vratim u normalni polozaj  pomocu druge ruke, da mogu normalno da rotiram i pomeram zglob  i da neosecam nikakve bolove (izuzev kada sam pokusao da radim podlakticu i povremeno priliko izvodjenja vezbi za biceps). Problem je u tome sto svaki put kada vratim pomocu druge ruke saku u normalni polozaj ona opet zauzme nepravilni polozaj  cim prestanem sa pritiskom na nju. 

Posto se plasim da mi ruka zbog ove povrede ne ostane deformisana voleo bi da mi neki iskusniji clan ovog foruma objasni  kakva povreda  je u  pitanju, kako da saku vratim u normalni polozaj bez operacije i da li bi zbog ove povrede trebalo da preknem sa dizanjem tegova posto skoro sve vezbe za gornji deo tela opterecuju rucni zglob. ) Moze li neko da mi preporuci neke vezbe za  povredjeni zglob (mogu i vezbe bez tegova) i da li postoje neke rukavice koje ce mi saku drzati u noramalnom polozaju prilkom benca posto sam primetio da mi se prilikom te vezbe sake najvise krive ?

[Selim_Black]

idi ljekaru covjece! c c c

[pad nap0na]

Vjerojatno si oštetio tetive ...

Tu ti nikakve vježbe ne mogu pomoći, samo terapije ledom, gelovima za hlađenje i strogim mirovanjem povrijeđenog dijela tijela ...

Najbolje otiđi kod liječnika jer ako tetive krivo zarastu ostat će ti za čitav život ...

[shone190]

Pre mesec dana ti se to desilo i ti ne ides kod lekara, treniras jos uvek i trazis ovde pomoc?!?!?!?

[Selim_Black]

Pre mesec dana ti se to desilo i ti ne ides kod lekara, treniras jos uvek i trazis ovde pomoc?!?!?!?

"Posto se plasim da mi ruka zbog ove povrede ne ostane deformisana" hehe rano je se sjetio...

[X FRAME]

Idi lijecniku manijace . vracam saku s pomoc druge ruke . care.... ortopedija banjica ....

[Pirat]

ne gine ti jedno mesec dana longete...i nemoj raditi te glupave vezbe

[vuksa]

Idi lijecniku manijace . vracam saku s pomoc druge ruke . care.... ortopedija banjica ....

neka bude srecan ako ne mora da ide na operaciju...

[Herkul]

Strogo  mirovanja povredjenog dela tela donedavno nisam mogao da  sprovodim jer mi je na poslu saka ceo dan bila opterecena   (radio sam kao fizicki radnik na gradilistu i nisam bio prijavljan tako da nisam mogo da uzmem bolovanje).

Pre neki dan mi se povreda toliko pogorsala da sam morao da napustim posao. Naime ceo taj dan sam macolom od 20 kg razbijao beton. Posle toga  sam radio ono sto rade strongmeni kada dizu one velike kugle na platformu, jedina razlika je bila u tome sto sam ja dizao  OGROMNE betonske ploce umesto na platformu  na kamion.  Utovario sam nekoliko manjih  komada a kada sam uzeo najvecu plocu koja je po velicini bila jednaka tim teskim betonskim kuglama i pokusao da je dignem iznad glave,  prilikom pokusaja dizanja doslo je do pucanja ruke. 

Posle toga dogadjaja  sam odlucio da  poslusam vase savete  prekinem sa treninzima i  posetim lekara.

[vuksa]

i sta ti je rekao lekat?

[Herkul]

i sta ti je rekao lekat?

Lekar je rekao mozda je u pitanju ... a mozda je ... a mozda i ... . Stvarno ne bi da ovde  objavljujem pretpostvke i nagadjanja lekara.  Danas treba da idem na snimanje ruke pa ce posle na osnovu tog snimaka da postave tacnu dijagnozu.  Ako snimci ne budu gotovi istog dana sta je u pitanju saznacu tek u ponedeljak.

[Selim_Black]

Strogo  mirovanja povredjenog dela tela donedavno nisam mogao da  sprovodim jer mi je na poslu saka ceo dan bila opterecena   (radio sam kao fizicki radnik na gradilistu i nisam bio prijavljan tako da nisam mogo da uzmem bolovanje).

Pre neki dan mi se povreda toliko pogorsala da sam morao da napustim posao. Naime ceo taj dan sam macolom od 20 kg razbijao beton. Posle toga  sam radio ono sto rade strongmeni kada dizu one velike kugle na platformu, jedina razlika je bila u tome sto sam ja dizao  OGROMNE betonske ploce umesto na platformu  na kamion.  Utovario sam nekoliko manjih  komada a kada sam uzeo najvecu plocu koja je po velicini bila jednaka tim teskim betonskim kuglama i pokusao da je dignem iznad glave,  prilikom pokusaja dizanja doslo je do pucanja ruke. 

Posle toga dogadjaja  sam odlucio da  poslusam vase savete  prekinem sa treninzima i  posetim lekara.

cim ozdravis prijavi se na neko powerliftimg takmicenje...

[X FRAME]

Ja mislim da se ovaj momak malo zeza sa nama ....

[Herkul]

 U pitanju je distorzija rucnog zgloba.  Pirat je bio  potpuno u pravu  moracu da nosim longetu.

[vuksa]

imas srece sto nisi pokidao ligamente..to bi zahtevalo hirursku intervenciju