Koliko puta nedeljno idete u teretanu?

[accountkiller99]

Koliko puta nedeljeno idete u teretanu?

[puppeter]

Ponedeljak, sreda, petak...klasika...

Mada mi se jako svidja program jedan dan- jedna mis. grupa, Medjutim nisam u mogucnosti zbog obaveza da ispratim takav nacin treniranja...

[want3d]

ma sve sam probao ali trenutno je to 4 puta sedmicno jer ne mogu stici da treniram vise od 4 puta u sedmici zbog obaveza

[DingDong]

4 puta,dosta je

[Lonsdale]

3 dana pa dan pauze, još neko vreme pa ću posle 4 puta sedmično.

[Boj@n.R]

cetvrtak i nedelja su mi pauza, ostalo je full power, nista drugo!

[ant2ant]

Ponedeljak,utorak,cetvrtal,perak,subota.

[priest]

3 dana u tjednu
stil treniranja ala dorian yates :wink:

[Skyline]

4x dosad,ali cu vremenom probati 5x pa ako mi ne bude odgovaralo vracam se na staro!Trudim se da mi subota bude uvek slobodna!

[LDusan]

5x, ne idem sredom i nedeljom, svaki dan jedna misicna grupa.

[accountkiller99]

Ponedeljak, Sreda, Petak.

[markoni87]

4x zbog obaveza, :cry: Od juna (kad zavrsim sve ovo oko ocena i maturskog) krecem sa jednom misicnom grupom dnevno... :twisted:
To ce da budu treninzi,jedva cekam....

[accountkiller99]

Offtopic

Pretpostavljam da trenizni na kojima se radi jedna misicna grupa ne traju mnogo dugo? :?  :?:

[puppeter]

Offtopic

Pretpostavljam da trenizni na kojima se radi jedna misicna grupa ne traju mnogo dugo? :?  :?:

Naravno da ne...mada je meni najbolje u tom nacinu treniranja sto mozes potpuno da se skoncentrises na misic koji tog dana radis i da mu posvetis punu paznju...

hehe...tako svakom misicu posebno pokazes koliko ga volis...a onda on sav naraste od srece  

[accountkiller99]

I koliko vezbi da se radi za tu jednu grupu, i kol'ko serija?