Mart 28, 2024, 03:33:25 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.040 poruka u 18.747 tema - 20.945 članova - Poslednji član: Fredgor
X3MShop banner

Autor Tema: BODY - update 7.strana  (Pročitano 160878 puta)

Van mreže bojan lepojevic

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.982
Odg: BODY - update 7.strana
« Odgovor #135 poslato: Januar 24, 2010, 01:04:17 posle podne »
ma samo sam lazno skroman haha
hvala svima jos jednom na podrsci, a s'vremena na vreme cu kaciti fotke, pa mozemo zajedno pratiti
"da je kupus dobar, zeka bi im'o 100 kila"
Transform 2014 na https://www.dropbox.com/sh/zgzpyoahwm3ayid/KhGAMw9fcD

Van mreže P

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.124
Odg: BODY - update 7.strana
« Odgovor #136 poslato: Januar 26, 2010, 01:10:53 posle podne »
Dobro si pregurao ovu zimu debeli, nisi se mnogo ubucio :)... Samo napred!
He who controls the past commands the future. He who commands the future conquers the past

Van mreže nikadsenepredajem

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 717
Odg: BODY - update 7.strana
« Odgovor #137 poslato: Januar 28, 2010, 12:52:58 posle podne »
koliko si visok?!
Beat the genetics!

Van mreže bojan lepojevic

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.982
Odg: BODY - update 7.strana
« Odgovor #138 poslato: Januar 28, 2010, 03:14:35 posle podne »
178
"da je kupus dobar, zeka bi im'o 100 kila"
Transform 2014 na https://www.dropbox.com/sh/zgzpyoahwm3ayid/KhGAMw9fcD

Van mreže nikadsenepredajem

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 717
Odg: BODY - update 7.strana
« Odgovor #139 poslato: Februar 08, 2010, 05:18:28 posle podne »
kada kreces na defku? kako napredujes?
Beat the genetics!

Van mreže bojan lepojevic

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.982
Odg: BODY - update 7.strana
« Odgovor #140 poslato: Februar 17, 2010, 10:06:20 pre podne »
defku ne planiram jos skoro, ima vremena.
malo ledja posle treninga..zadovoljan sam masom, vaga kaze 16kg gore do sada, ali vaga je buljas pa je ne treba slusati. Moglo je i bolje za ovo vreme da poslednjih 2 nedelje OPET nisam usinuo trapez, kao da je namerno jbg.
"da je kupus dobar, zeka bi im'o 100 kila"
Transform 2014 na https://www.dropbox.com/sh/zgzpyoahwm3ayid/KhGAMw9fcD

Van mreže Naturalni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.772
Odg: BODY - update 7.strana
« Odgovor #141 poslato: Februar 17, 2010, 10:30:05 pre podne »
defku ne planiram jos skoro, ima vremena.
malo ledja posle treninga..zadovoljan sam masom, vaga kaze 16kg gore do sada, ali vaga je buljas pa je ne treba slusati. Moglo je i bolje za ovo vreme da poslednjih 2 nedelje OPET nisam usinuo trapez, kao da je namerno jbg.
odlican si
koliko imas sada kila?
p.s ona krila ja nosim na nozi do kraja zivota;)
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Van mreže Rusic

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 121
Odg: BODY - update 7.strana
« Odgovor #142 poslato: Februar 17, 2010, 03:22:53 posle podne »
odlican si
koliko imas sada kila?
p.s ona krila ja nosim na nozi do kraja zivota;)
[/quote]

Ta ista krila ja nosim na desnoj plecki do kraja zivota... ;D

Van mreže bojan lepojevic

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.982
Odg: BODY - update 7.strana
« Odgovor #143 poslato: Februar 17, 2010, 03:59:04 posle podne »
trenutno sam na 103kg, ujutro po ustajanju..ali kilaza manje vise miruje dok sam obimima i punocom sve zadovoljniji, videcemo kako bude ;)
"da je kupus dobar, zeka bi im'o 100 kila"
Transform 2014 na https://www.dropbox.com/sh/zgzpyoahwm3ayid/KhGAMw9fcD

Van mreže nikadsenepredajem

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 717
Odg: BODY - update 7.strana
« Odgovor #144 poslato: Februar 17, 2010, 06:35:45 posle podne »
odlicno radis masu,surovo! veoma mi se svidja tvoja gradja na prvim slikama!
Beat the genetics!

Van mreže tenssa

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.963
Odg: BODY - update 7.strana
« Odgovor #145 poslato: Februar 18, 2010, 12:58:22 posle podne »
Odlichan, samo naprijed!!! :)

Van mreže BuKi_pit

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 701
Odg: BODY - update 7.strana
« Odgovor #146 poslato: Februar 18, 2010, 04:39:17 posle podne »
bravo kralju samo massssssaaaaaaaaa  ;D ;D
The pain you feel today will be the strength you feel tomorow !!!

Van mreže denicg

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 66
  • TO GROW !!!
Odg: BODY - update 7.strana
« Odgovor #147 poslato: Februar 19, 2010, 12:28:29 pre podne »
..primjecujem da si ledja dosta popravio i napredovao u tom segmentu u odnosu na ranije,sad su odlicna.. sta radis za njih,koje vjezbe,ponavljanja,serije...trening za njih uopste?

Van mreže bojan lepojevic

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.982
Odg: BODY - update 7.strana
« Odgovor #148 poslato: Mart 07, 2010, 05:50:34 posle podne »
mali update, jos 10ak dana sam na zvanicnom rastu, pa cemo malo menjamo strategiju :)
pehovi me nikako ne zaobilaze, ali mrzim kad neko stalno ima izgovor, tako da sam cutao, drzao jezik za zube i dao sve od sebe..ne mogu biti nezadovoljan, ali uvek moze bolje, zar ne ;)
"da je kupus dobar, zeka bi im'o 100 kila"
Transform 2014 na https://www.dropbox.com/sh/zgzpyoahwm3ayid/KhGAMw9fcD

Van mreže bojan lepojevic

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.982
Odg: BODY - update 7.strana
« Odgovor #149 poslato: Mart 07, 2010, 05:52:04 posle podne »
 ;D
"da je kupus dobar, zeka bi im'o 100 kila"
Transform 2014 na https://www.dropbox.com/sh/zgzpyoahwm3ayid/KhGAMw9fcD