Mart 28, 2024, 12:48:36 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.040 poruka u 18.747 tema - 20.945 članova - Poslednji član: Fredgor
X3MShop banner

Autor Tema: BODY - update 7.strana  (Pročitano 160870 puta)

Van mreže bojan lepojevic

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.982
Odg: BODY - update 7.strana
« Odgovor #510 poslato: April 13, 2014, 01:10:09 posle podne »
I posle malog punjenja 2 weeks out
"da je kupus dobar, zeka bi im'o 100 kila"
Transform 2014 na https://www.dropbox.com/sh/zgzpyoahwm3ayid/KhGAMw9fcD

Van mreže Kralj ist Back-Bakic

  • VIP
  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 965
  • KRALJ
Odg: BODY - update 7.strana
« Odgovor #511 poslato: April 13, 2014, 04:09:48 posle podne »
Extra ostani 6 Dana na Zero !! Carbs. Pa 300gr u nedelja u h rize. Svaki Dan ujutro na gladno 1 Sat Kardio brzo Hodanje na Traci 125-135 Puls.   Super si. Samo napred
Kralj ist Back

Van mreže bojan lepojevic

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.982
Odg: BODY - update 7.strana
« Odgovor #512 poslato: April 13, 2014, 05:09:16 posle podne »
Extra ostani 6 Dana na Zero !! Carbs. Pa 300gr u nedelja u h rize. Svaki Dan ujutro na gladno 1 Sat Kardio brzo Hodanje na Traci 125-135 Puls.   Super si. Samo napred
Tako nekako i gazim, mada sad i nemam prostora za probavanje..do balkanskog forma treba biti kakvu sam zacrtao, pa na aktivni odmor ;)
"da je kupus dobar, zeka bi im'o 100 kila"
Transform 2014 na https://www.dropbox.com/sh/zgzpyoahwm3ayid/KhGAMw9fcD

Van mreže IGOR_X3M

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 669
Odg: BODY - update 7.strana
« Odgovor #513 poslato: April 14, 2014, 07:40:39 pre podne »
Extra, stvarno odlicno!

Van mreže denza025

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 176
Odg: BODY - update 7.strana
« Odgovor #514 poslato: April 15, 2014, 10:04:57 posle podne »
Svaka cast!!!!!!
Registruj se i pomozi svojoj virtuelnoj drzavi. Preko 30 000 registrovanih korisnika!
http://secura.e-sim.org/lan.29443/

Van mreže vlada sin

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.126
Odg: BODY - update 7.strana
« Odgovor #515 poslato: April 29, 2014, 01:28:39 posle podne »
Cestitke na plasmanu, kaci neke slike kad uhvatis vremena
Men sana in corpore sano !

Van mreže bojan lepojevic

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.982
Odg: BODY - update 7.strana
« Odgovor #516 poslato: April 29, 2014, 01:52:02 posle podne »
Hvala Vlado, ali gotovo da nemam valjane fotke koju bih okacio, pa cekam da dobijem slike od pre bine i onda cu ih postaviti. Jedino sto imam su slike koje su okacene i na drugim forumima, a besmisleno je da linkujem ovde jel :)
"da je kupus dobar, zeka bi im'o 100 kila"
Transform 2014 na https://www.dropbox.com/sh/zgzpyoahwm3ayid/KhGAMw9fcD

Van mreže Kralj ist Back-Bakic

  • VIP
  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 965
  • KRALJ
Odg: BODY - update 7.strana
« Odgovor #517 poslato: April 29, 2014, 08:13:55 posle podne »
koje mesto??
Kralj ist Back

Van mreže bojan lepojevic

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.982
Odg: BODY - update 7.strana
« Odgovor #518 poslato: April 30, 2014, 10:27:44 pre podne »
3. mesto..1.Sasa Stankovic, 2.Milan Blanusa

Ovom prilikom da se zahvalim Sasi Dimitrijevicu za fotke, jako malo fotki sa ovog takmicenja ima..ovde mozete pogledati sve slike, s tim sto sam linkovao prvu sliku iz teske kategorije.

https://www.facebook.com/RELAXGYM/photos/a.863662610312896.1073741846.164881480191016/863692490309908/?type=3&theater

I evo nekih fotki bez boje, tog jutra gde sam bio dosta puniji, al eto jos jedno iskustvo. Inace sam zadovoljan kako je sve proslo s obzirom na okolnosti, napredak u odnosu na proslo takmicenje u svim segmentima.

https://www.dropbox.com/sh/6csnzt0lc62fxuo/k_RkcL3s_4

Jedino je forma morala biti bolja, ali na neke stvari nisam mogao uticati i ne bih davao sebi sada izgovore..mozda uradim jos jedno takmicenje u ovoj sezoni cisto da formu isteram do kraja, ali to nije prioritet, bice vremena do 2015 da sve slozimo kako smo i planirali.
"da je kupus dobar, zeka bi im'o 100 kila"
Transform 2014 na https://www.dropbox.com/sh/zgzpyoahwm3ayid/KhGAMw9fcD

Van mreže Marko95

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 132
Odg: BODY - update 7.strana
« Odgovor #519 poslato: April 30, 2014, 10:52:52 pre podne »
Svaka cast Boki!

Odlicno je ovo,a verujem da ce biti jos bolje!  :)

Van mreže Metak

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 760
Odg: BODY - update 7.strana
« Odgovor #520 poslato: April 30, 2014, 01:13:46 posle podne »
Bravo Boki, svaka cast
Sledece takmicenje zlato  ;)

Van mreže bojan lepojevic

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.982
Odg: BODY - update 7.strana
« Odgovor #521 poslato: April 30, 2014, 01:54:09 posle podne »
Bravo Boki, svaka cast
Sledece takmicenje zlato  ;)

To je nesto sto niko ne moze da obeca, ali je cilj da u buducnosti 2015. pa na dalje, budem konkurentan za isto, a ostalo zavisi od konkurencije(na meni je da zavisi sto manje :) )
Za sada prolazno vreme prema planu!
"da je kupus dobar, zeka bi im'o 100 kila"
Transform 2014 na https://www.dropbox.com/sh/zgzpyoahwm3ayid/KhGAMw9fcD

Van mreže Dominikanac

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.624
  • No pain, no gain!!
Odg: BODY - update 7.strana
« Odgovor #522 poslato: April 30, 2014, 03:32:00 posle podne »
Bravo Boki, svaka cast
Sledece takmicenje zlato  ;)

To je nesto sto niko ne moze da obeca, ali je cilj da u buducnosti 2015. pa na dalje, budem konkurentan za isto, a ostalo zavisi od konkurencije(na meni je da zavisi sto manje :) )
Za sada prolazno vreme prema planu!

Zveri samo tako! Ovo je sport kao i svaki drugi potrebne su godine da bi se dostigao vrh! Vazno je da si stigao tu gde si sada, a za dalje se ne brinem. Krv, znoj, glad i prepun zeludac uz svo tvoje znanje ce za godinu dve uciniti svoje!
Sunce koje przi ko da kaze da izdrzim, vetar muzika za usi, ritam kisa koja pljusti

Van mreže damirjam

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 727
Odg: BODY - update 7.strana
« Odgovor #523 poslato: April 30, 2014, 03:35:08 posle podne »
pregledao sam fotke..tacno kazes..bolji izgled si imao ujutro nego na bini..nevjerovatno je to kako se u par sati tijelo promjeni....

Van mreže bojan lepojevic

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.982
Odg: BODY - update 7.strana
« Odgovor #524 poslato: Maj 13, 2014, 12:46:34 posle podne »
Samo da se oglasim, posto je zavrsena sezona za mene.
Slike iz moje kategorije su na Saletovom profilu https://www.facebook.com/RELAXGYM/photos/t.829682607/871176102894880/?type=3&theater
ovom prilikom jos jednom mu hvala, jer da njega nije bilo, dozivnotno bih se pitao kako sam izgledao na bini pored odlicnih takmicara.
6.mesto na balkanskom u ovom trenutku je ralnost za mene, nisam ostecen, nezadovoljan i tome slicno. Svoj cilj sam ostvario za ovih 14 meseci koliko su trajale sveukupne pripreme, zao mi je sto forma nije bila maaalo ostrija, ali i to je jedno iskustvo vise usled nekih neocekivanih okolnosti. Na stranu to, drugo nemam sta zameriti, na prvom mestu sebi, jer znam da sam ispostovao 100% ono sto je bilo preda mnom, tako da radimo dalje, a sledece godine apetiti rastu, ako sve budu po planu.
U ovom trenutku toliko od mene, pa do neke sledece prilike kada se malo psihicki osvezim, pozz za drugare sa foruma!!!
"da je kupus dobar, zeka bi im'o 100 kila"
Transform 2014 na https://www.dropbox.com/sh/zgzpyoahwm3ayid/KhGAMw9fcD