April 29, 2024, 05:03:54 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.106 poruka u 18.751 tema - 20.949 članova - Poslednji član: JankoStev
X3MShop banner

Autor Tema: Perfektna oluja-zlatna era bodybuildinga  (Pročitano 2862 puta)

Van mreže thor

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 609
  • Ali ajde vise skini mi se sa kurca, jebala te hrvy
Perfektna oluja-zlatna era bodybuildinga
« poslato: Novembar 01, 2009, 10:34:27 posle podne »
Perfektna oluja-zlatna era bodybuilding-a


Shawn Pering


U juznoj Kaliforniji krajem 60-ih,pocetkom 70-ih uspjela je jedna“saka“ljudi da pretvori bodybuilding iz jednog skrivenoga sporta u jedan priznati sport.
Jednom davno-tada mnogi od vas koji ovo citaju nisu niti bili rodeni-kada bodybuilding i tjelesni trening nisu imali u kulturi drustva tako utemeljenu poziciju kao danas, niti je bilo u gradovima u kojima su ljudi zivjeli tako puno izbora u studijima , gym-ovima. A oni koji su presli „pola svijeta“ da bi kupili Muscle Builder-Joe Weiders bili su dok su placali za to cudno posmatrani.
Cak imena poput Steve Reevs, Bill Pearl ili Reg Park-a nisu, iako popularni unutar Bodyuilding scene, bili “dobri “ da pokrenu revoluciju,koja je bila potrebna,da bih njihov sport se od pomocne scene pretvorio u main sport. Ono sto je ovaj sport trebao bila je nekakova vrsta perfektnoga nevrijemena (oluje), sacinjenoga od ljudi , pravoga mjesta i pravoga timing-a.Samo tako se moglo onda od sporta gdje su ljudi gutali sablje, zonglirali sa vatrom, transcendentirati i prodrijeti u mainstream kulturelnih fenomena.
Srecom za nas, svi potrebni elementi su se krajem 1960 skupili ka jednom perfektnom pod utjecajem jednoga Joe Weider-a , bez koga ovaj pokret bez sumnje ne bi nikada prodro iz suncane Pazifik obale od Venice Beach do nas.
Muskarci koji su tada bili u epicentru tog nevrijemena, danas poznatiji kao legende,Dave Draper, Arnold Schwarzeneger, Franco Columbu i Frank Zane su bili zajedno na vise Magazicovern (naslovnih stranica) nego sto je imao crijepa tadasnji mali betonski bunker na Pacific Avenue u Venice Platz.
Taj mali betonski „bunker“je bio-jasno –Gold`s Gym a citava prica kako su ti muskarci i jedna sacica drugih uspijeli uciniti da Gold`s bude mekka bodyuilding-a , cita se kao scenario za film.
Svaka revolucija, kroz  povijest je produkt vremena u kome se desava. Pocevsi od francuske , americke pa preko ruske sve do pada berlinskoga zida –svaki vremenski dogadaj je u principu jedna manifestacija sociokulturnoga pokreta. A bodybuiding-revolucija isto tako u tome nije izuzetak.
Sredinom 60-ih prevladavala je je klima nemira u Americi, atenti na predsjednika J.F. Kennedy-a, Martin Luther King-a i Robert Kennedy-a, te ulazak Amerike u Vjetnamski konflikt je djelovao na ljude i prouzrocilo jednu vrstu sozijalnog nemira koje podstice revolucionarna djelovanja. Nasa revolucija naravno nije bila vojna(iako kod velike vecine revolucija nesto krvi procuri)-nego kulturalna. Pokreti za mir –bili su americki nacin „dosta“ da se kaze, dosta polijevanju krvi, dosta autoritarizmu, dosta konzervatizmu nakon 2 svj. rata koji se je sam prezivio.
Jedna od tih burnih godina bila je 1968, Martin Luther King Jr. I J.F.K. su poginuli u smrtonosnim napadima , Abbie Hoffman i ostatak od Chicago Eight su zbog velikih protesta  prilikom Democratic National Convention bili uhapseni. Predsjednik Lyndon B. Johnson je odlucio, zbog nepopularnosti , zbog Vjetnamskog rata da se ne kandidira za izbore. The Beatles su letjeli prema Indiji…a Arnold Schwarzenegger dotice po prvi put kaliforniski pod. Kratko receno; promjene su bile u zraku.
Pokretacka snaga iza svega je bio bodybuilding-mogul Joe Weider, koji je iako svoj büro imao u Union City, New York, ipak bio ubijeden da ako se bodyboulding zeli primacy masama nije dovoljno samo prodati misice, nego se mora citav jedan zivotni stil prodati. A tome Lifestyle-u po njemu pripadaju sunce, pijesak , lijepe zene …I bodybuilder-i.
Jedan drugi stanovnik New Jerseys koji je na molbu Weider-a u proljece 1963 doselio na zapadnu obalu bio je Dave Draper. Draper je bio “lice” od Weiders bodybuilding-publikacija kao I namjestenik u njegovoj bazi u Union City. Velik, plave kose I mladolik, izgledao je kao da je tamo I roden. Weider je „uzeo „brod i zaplovio sa njime tako daleko koliko je mogao  stvorio je jedan image, prema kome su se snovi mladica  po Nottigham-u, UK pa sve do Peoria-e Illinois mogli radati.
Pa ipak, usprkos Draper-ovim tjelesnim prednostima , Weider je imao osjecaj da jedan dio od puzzles jos uvijek fali. I to jedan odlucujuci dio koji ce bodybuiding uciniti pravo popularnim. Draper je iako posjedovao pamet I dobar izgled, bio ipak dosta nesiguran I imao jako skroman karakter. A Weider je trebao nekoga sa zracecem llicnoscu I velikim samopouzdanjem, koji nije imao straha prednosti ovoga sporta pokazati I ostalome svijetu.
Sa Frank Zane izronio je 67 jedan dalje dobro izgledajuci , herojski gradeni atleta na scenu, koga je Weider odmah uzeo pod svoje I koji je pomogao dosta gradeci bodybuilding image. Prije njegovoga preseljenja na zapadnu obalu Zane je bio ucitelj u skoli u Floridi, a kalifornijska estetika je bila kao stvorena za njega. Pa ipak iako esteticar, intelektualac niti on nije 100 posto bio ono sto je Weider zamislio.
Prilikom Mr. Universum 1968 u Miami , Florida , kada je savim zasluzeno pobijedio Frank Zane, sreo je Joe konacno perfektnoga kandidata za njegove planove. Iako je toliko toga govorilo za Zane-a, Weider je postao zainteresiran za jednim 21 godisnjakom, koji se plasirao 2-plasiran. Taj isti momak je sa 1.88 i 114 kg bio prava pojava. Sa jednom porcijom bebskoga speka i brasnasto bijele puti bio je taj momak ocito jos svjetlonosnim godinam dalekko od definiranoga Zane-ovog tijela i njegove tamne puti. Uz to treba napomenuti da ovaj mladic nije mogao, sa izuzetkom jedne ili dvije rijeci gotovo nista reci na engleskome. Ali jedno moramo priznati Joe –u, njegova sposobnost da prepozna ono pravo je bila nevjerojatna. I tako je on u tome mladicu prepoznao pravi potenciajl-en masse.
Usprkos jezicnoj barijeri, razlikama u kulturi kroz mjesto dolaska, te razlikama u starosti, postojala je od pocetka neka tajna veza izmedu njih dvojice.  Pocevsi od njegovoga sirokoga osmijeha, njegovoga lezernoga pristupa pa do njegove navike od pocetka takmicenja se fixirati na pobjednicke trofeje, posjedovao je Schwarzenegger gotovo jednako toliko drive I zelje za bodybuiding-om kao I Joe sam. I iako Schwarzenegger-ovo tijelo u tadasnjem momentu nije bilo nista vise nego stijena , nanjusio je trener od sampiona ogroman potencijal, Arnoldove ruke I pogotovo grudi su vec tada bili svijetski vrh.  A Joe je znao da ovaj mladic posjeduje sve da bih za nekih 2 godine mogao osvojiti tesko zeljenu titulu Mr Olympia-e I tako postati jedan sampio za sva vremena.
Odmah nakon Mr Universe pozvao je Weider mladog Schwarzenegger-a da doce u Ameriku i da ga prati kao predstavnik atleta. I posto je sanjao o takovoj sansi Arnold je odmah pristao. Nakon nekoliko mjeseci boravka u kaliforniji pitao je Arnold Joa da li moze dovesti njegovoga trening partnera iz München-a, Franco Columbu, i odmah dodao da on nije obican bodybuilder.
I takko se desilo da juzna kalifornija, ili jos bolje Gold`s Gym Venice na pocetku 70-ih bude dom najboljim i najuspjesnijim bodybuilderima svijeta.  A u slijedecima godinama dolazili su momci poput jednoga:Ken Waller, Ed Corney, Mike Katz, Robby Robinson, Danny Padilla ,Roger Callard, Denny Gable, Kent Kuehn i Lou Ferrigno. Sve buduce legende. I kroz kolektivnu snagu(power) sto je bila skupljena na nekih 500 kvadratnih metara, bilo je programirano da sijevaju bljesci, koji ce bodybuilding zahvatiti a zatim se prosiriti i mnogo sire. I to u toj mjeri da je i javnost sve vise i vise dobijala novosti o tome novome fenomenu, koji je iz Venice pocinjao svoj pokret ka osvajanju granica.
Taj je pokret isto tako rastao i u sklopu vlastitih redova kroz atlete koji su savjesno i predano sirili svoje ucenje.  Dok je Joe Weider radio ka tome da sve vise i vise ucvrsti status ovoga sporta u javnosti, atlete su trenirale i radile na tome da profine metode kroz koje su razvijali njihova tijela. To je bilo jedno vrijeme sa mnogo experimentisanja u bodybiulding-u, i izmedu kraja 60-ih i pocetka 70-ih postavio je crow Gold`s-a  na celu sa Arnoldom u pitanje citav dotadasnji sistem koji su koristile atlete prije njih.
Do tada je jedan tipicni bodybuilder slijedio trening-protokol od 4-6 treninga tjedno, jednom u danu, svaku misicnu grupu sa tri do pet vjezbi sa po 10 ponavljanja. To je bio trenings-protokkol koji je bio jednostavan i lak za zapamtiti. Ali Arnold Schwarzenegger nije bio prijatelj jednostavnih stvari, jer pojam jednostavan znacio je u njegovim ocima posustajanje, skroz stajanje. Sva po devizi; kada covijek radi ono sto uvijek radi ostvarice jednak uspijeh kao i uvijek. A Schwarzenegger je oduvijek htjeo vise od toga.
Znaci on je poceo da malo mijenja stvari i slaze neke nove domine, pa je tako radio grudi i leda u super serijama, ili na primjer da trenira dva puta dnevno-a njegovi prijatelji su zapoceli da ga prate i sami kombiniraju nove sisteme.
Jedno od tih promjena su bili dvostruki splits, jedna od specijalnosti od Arnolda. Tako da je ne samo tijelo podijeljeno u dijelove, kojji se naizmjenice podijeljenim danima treniraju, nego i sam trening u jedan workout ujutro a jedan navecer. Rezultalt je bio sest trening dana sa po 12 workouts po tjednu.
Neki drugi Weiders principi dobili su sredinom 70-ih na popularnosti u Venice Beach,kao na primjer izvodenje super serija( ne samo kao kombinacije vjezbi za jednu misicnu grupu, nego i kao kombinacije misicnih grupa), rekudkcions serije kao i naglasak spitzenkontraktion(ovdje mi fali nasa rijec;-)) Doduse te tehnike nisu bile nepoznate prije 70-ih , ali ih bodybuilding svijet nije niti blizu tako primjenjivao kao nako toga perioda.
Tako je za zahvaliti prije svega jednom Arnoldu pa i atletama koji su zajedno sa njim krajem 60-ih ucinilil sve da bi danasnji bodybuilderi imali na raspolaganju jednu tako siroku paletu sistema i kombinacija za modeliranje njihovih tijela. Sistemi treninga iz tih vremena nisu puno izgubili na efektivitetu i vaznosti.





I za kraj iz toga zlatnoga vremena ne treba zaboraviti jednoga Artie Zellera-a, koji je 1999 umro. Artie je bio jedan od cetiri vazna elementa, koji su zajedno davali sumu za uspijeh.

Prvo; jedinstvena vrlo bitna konstalacija jednistvenih clanova Gold`s Gym-a u Venice, sve top atlete. Ta kostalcija da najbolji bodybuilderi svijeta u jednome studiju treniraju, njihova tijela i misice u shorts i rvackim majicama (tadasnja in oprema bodybuildera) pokazuju, nece se vise nikada ponoviti. Danas su top profesionalci mnogo vise zastupeniji  ali i podijeljeni po mnogim teretanama u kojima treniraju kao I prije 40 godina.  A trend danas je da oni treniraju obuceni sa i po nekoliko teskih sweatshirts sakrivaju svoje misice  a pokazu ih tek nesto prije takmicenja ili tek na takmicenju.

Drugo;jedan od zacetnika ili bolje receno sam voda toga pokreta je bio Arnold Schwarzenegger, jedan covijek koji je bio u stanju da se pusti fotografirati , jake volje , te je tako animirao i njegove prijatelje da se i oni prepuste fotografiranju.

Trece; sama konstrukcija Gold`s-a sa njegovim ogromnim krivim tavanskim prozorima propustala je toliko svijetla da je to bio pravi eldorado za svakoga fotografa. U raznim djelovima dana se moglo na vise mjesta u gym-u praviti nova foto akcija , sve sto je falilo je bilo:

Cetvrto; jedan fotograf koji je bio u stanju tu sretnu konstalaciju optimalno iskoristiti i napraviti legendarne fotografije.
Artie , i sam bodybuilder, poznavao je ljudsko tijelo jako dobro, i tocno je znao iz koga ugla mora slikati da bi misici njegovoga „objekta“ dosli do izrazaja. A zbog toga sto je i on sam bio bodybulder fan (nije nikada niti prestao to da bude), vrlo dobro je znao i razumio sto zele oni koji to zlatno vrijeme kroz Muscle builder /Power znaju, da vide. Te koje fotos fans zele da vide i nalaze interesantim, te kako on bodybuilder-e koje je imao pred svojom kamerom, sa malo pritiska te uz malo ulizivanja moze dovesti ka tome da oni jos malo vise od sebe daju.
I tako je Artie vjecno trcao kroz Gold`s i slikao fotos, da bi publici koja je bila daleko od toga udaljena mogao prikazati te ih ujedno inspirirati a i ostaviti dokazni materijal za one koji ce tek doci. Bolje receno dokumentirao je povijest sa svojim slikama.
Jako je tesko i predpostaviti koliko je srca i glava kroz vjecne slike od strane Artie-a bilo inspirirano. I kao nitko prije njega bio je on jedan od kronicara te zlatne ere I zahvaljujuci njegovome zivotnome dijelu ostace zauvjek nezaboravljen
WHY DO I KEEP HITTING MYSELF WITH A HAMMER?
BECAUSE IT FEELS SO GOOD WHEN I STOP