Pozdrav svima clanovima foruma,
ja sam novi na forumu kao clan,ali pratim forum odavno... dosta stvari sam i pokupio sa ovog foruma.
Treniram 2,5 godine aktivno bez ikakvih pauza ,imam sredjenu ishranu i postujem je.
Kao bazu koristim uvek protein,glutamin,bcaa,arginin i rotiram kreatin (kad kazem rotiram uzimam 2 meseca pa mesec pauze).
E sad posto ja ne radim nigde jos uvek,skoro zavrsio fax pa sam sada u vojsci interesuje me da li je bolja kombinacja
Animal M stak ili Animal Stak - uz dobru ishranu i bazu
tj ishrana+baza i ZMA (zbog GH-a)
ili jedostavno za tih 50ak eura obnoviti zalihe baze
Slazim se da ono sto radi ne treba menjati ali opet bolje da pitam da ne bacam novac,mozda ima i nesto bolje da da nisam toga svestan
![:))](http://www.realx3mforum.com/smf/Smileys/default/laugh.gif)
inace imam 24 godine,183cm,85kg
Pozdrav.