General Bodybuilding Discussion > Kardio trening

Da li je zdravo?

<< < (3/4) > >>

RealWay:
Trcanje uzbrdo po meni je najbolje za odraz i explozivnost...Vijaca takodjer dobra..

Michelin:
Neznam ja te nemogu savetovati da trcish sa opterecenjem, ja sam navikao jednom nedeljno da trcim sa opterecenjem i meni tako odgovara.

IGOR_X3M:
A zasto bi neko uopste trcao sa opterecenjem, ja tu ne vidim neku logiku osim da povecavas rizik od povrede, pa ako bi neko mogao da objasni  ???

tenssa:
To i mene interesuje, koja je svrha toga?

nikadsenepredajem:
mene interesuje kakva su sam iskustva sa trcanjem uzbrdo,i uz stepenice i niz stepenice?

Navigacija

[0] Indeks poruka

[#] Sledeća strana

[*] Prethodna strana