Decembar 09, 2021, 02:28:29 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
416.101 poruka u 18.485 tema - 20.439 članova - Poslednji član: supplements4building
X3MShop banner

Autor Tema: bodi-klasik junior  (Pročitano 34263 puta)

Van mreže Stefan Vasic 2

  • Član
  • *
  • Poruke: 33
Odg: bodi-klasik junior
« Odgovor #30 poslato: Jun 19, 2010, 10:25:25 pre podne »
Sale prijatelju...hvala ti na ovim lepim recima...samo da kazem....na svakom takmicenju...uvek je lepo druziti se sa tobom!!!!

Van mreže Stefan Vasic 2

  • Član
  • *
  • Poruke: 33
Odg: bodi-klasik junior
« Odgovor #31 poslato: Jun 19, 2010, 11:13:13 posle podne »
evo jos jedne.... :)

Van mreže nickey

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 159
Odg: bodi-klasik junior
« Odgovor #32 poslato: Jun 19, 2010, 11:44:12 posle podne »
Jel imas neku sa mase?

Van mreže GORAN_ILIC

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.779
  • National, Balkan, European champion
Odg: bodi-klasik junior
« Odgovor #33 poslato: Jun 20, 2010, 12:12:32 pre podne »
Bravo Stefo, imas najboljeg trenera + tvoja upornost, bice jos odlicnih rezultata. Samo napred sampione...
ZALUD TEBI BEOGRADE SLAVA
KAD JE TEBI KRAGUJEVAC GLAVA

Van mreže MilanceOlympia

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 617
Odg: bodi-klasik junior
« Odgovor #34 poslato: Jun 20, 2010, 12:45:08 pre podne »
samo napred stefi..sve najbolje brate...

Van mreže Stefan Vasic 2

  • Član
  • *
  • Poruke: 33
Odg: bodi-klasik junior
« Odgovor #35 poslato: Jun 20, 2010, 01:42:17 pre podne »
hvala Gorane sampione....milance hvala!!!!eto sve se isplatilo...i trud,muke....sve....

Van mreže Stefan Vasic 2

  • Član
  • *
  • Poruke: 33
Odg: bodi-klasik junior
« Odgovor #36 poslato: Jun 20, 2010, 12:43:25 posle podne »
evo jedne nedelju dana posle takmicenja... ;D

Van mreže Nikola ifbb

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 442
Odg: bodi-klasik junior
« Odgovor #37 poslato: Jun 20, 2010, 01:02:39 posle podne »
izgleda da su peciva i slatkisi ucinili svoje :))))
Ako si bilder, onda budi bilder, treniraj kao bilder i hrani se kao bilder tokom cele godine.

Van mreže Stefan Vasic 2

  • Član
  • *
  • Poruke: 33
Odg: bodi-klasik junior
« Odgovor #38 poslato: Jun 20, 2010, 07:33:47 posle podne »
hahaha...da da... ;D..ali nepotrebno je da se drzi ona forma toliko dugo...sad sam mesec dana na masi :)...jedva sam cekao da dodje taj period...naravno hranim se kvalitetno i sa obilje kalorija...kvalitetnih uh i naravno 4g proteina po kg telesne mase...imam i 8-9 obroka dnevno...

Van mreže Matt

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 496
Odg: bodi-klasik junior
« Odgovor #39 poslato: Jun 20, 2010, 07:45:36 posle podne »
a izvini sta planiras da uradis sa MESEC dana mase??? natural si jel tako?
No time...

Van mreže Matt

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 496
Odg: bodi-klasik junior
« Odgovor #40 poslato: Jun 20, 2010, 07:45:54 posle podne »
nemoj mi zameriti ali,sta planiras da uradis sa MESEC dana mase??? natural si jel tako?
No time...

Van mreže Sasa Dimitrijevic

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.310
Odg: bodi-klasik junior
« Odgovor #41 poslato: Jun 20, 2010, 08:20:32 posle podne »
Ono sto on i njegov trener rade u zadnje vreme.. Da osvajaju SAMO ZLATNE medalje.. ;)

Van mreže Stefan Vasic 2

  • Član
  • *
  • Poruke: 33
Odg: bodi-klasik junior
« Odgovor #42 poslato: Jun 20, 2010, 10:02:15 posle podne »
hehe...pa toliko vremena imam...to mora da se iskoristi...a post takmicarski period je najbolji za pakovanje ciste mase....posle opet ide spremanje za jesen.

Van mreže Matt

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 496
Odg: bodi-klasik junior
« Odgovor #43 poslato: Jun 20, 2010, 11:00:18 posle podne »
ok  :D  bas me zanima sta misle ovi od 90+kg kojima treba min 8 nedelja ako zure,i to sa sve brzim esterima  :D
No time...

Van mreže -BoRaC-

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 55
Odg: bodi-klasik junior
« Odgovor #44 poslato: Jun 20, 2010, 11:45:20 posle podne »
Tako je! Pedja Milosevic, Sasa Dimitijevic i mali Stefan koji osvaja zlata i pojavljuje se najboljom formom na bini nemaju pojma! Kazi ti njima!
do kraja - bez obzira sta bilo!