Jul 20, 2019, 12:30:50 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
403.954 poruka u 17.755 tema - 19.607 članova - Poslednji član: Bogdan501
X3MShop banner

Autor Tema: 1995 sam godiste , treniram 6 mjeseci  (Pročitano 3741 puta)

Van mreže cetkovicmarko

  • Član
  • *
  • Poruke: 22
1995 sam godiste , treniram 6 mjeseci
« poslato: Oktobar 05, 2010, 10:54:53 posle podne »
1995 sam godiste , treniram 6 mjeseci  . visok sam 182 cm , tezak 77-8 kg .  :)
Prva slika je kada sam poceo. Imao sam 60 kg
« Poslednja izmena: Oktobar 05, 2010, 11:02:35 posle podne cetkovicmarko »

Van mreže Nikola ifbb

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 442
Odg: 1995 sam godiste , treniram 6 mjeseci
« Odgovor #1 poslato: Oktobar 05, 2010, 11:19:21 posle podne »
za tvoje godine i vise nego odlicno...napisi kako se hranis, treniras, ako uzimas nesto od suplemenata...
Ako si bilder, onda budi bilder, treniraj kao bilder i hrani se kao bilder tokom cele godine.

Van mreže cetkovicmarko

  • Član
  • *
  • Poruke: 22
Odg: 1995 sam godiste , treniram 6 mjeseci
« Odgovor #2 poslato: Oktobar 05, 2010, 11:23:39 posle podne »
jedem dobro (jaja,meso,mlijeko,kropir,ribu ) sve sto treba,od suplemenata uzimam kratin  ultimate (monohydrate)

Van mreže Pedja Legendos.

  • Član
  • *
  • Poruke: 34
Odg: 1995 sam godiste , treniram 6 mjeseci
« Odgovor #3 poslato: Oktobar 06, 2010, 08:10:44 posle podne »
Bravo odlicno ! Dobro je to kad si poceo tako rano a koliko vidim rezultata itekako ima.
 Slika u sredini je u City moja bivsa teretana  :)

Van mreže cetkovicmarko

  • Član
  • *
  • Poruke: 22
Odg: 1995 sam godiste , treniram 6 mjeseci
« Odgovor #4 poslato: Oktobar 06, 2010, 10:57:11 posle podne »
hvalaa! :D
A jeste ,jesi li iz podgorice ?? :)

Van mreže Pedja Legendos.

  • Član
  • *
  • Poruke: 34
Odg: 1995 sam godiste , treniram 6 mjeseci
« Odgovor #5 poslato: Oktobar 07, 2010, 07:03:08 posle podne »
Jesam a koliko vidim sad si u teretanu kod pizza bulevara ako ne grijesim/.

Van mreže Naturalni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.776
Odg: 1995 sam godiste , treniram 6 mjeseci
« Odgovor #6 poslato: Oktobar 07, 2010, 07:08:39 posle podne »
svaka cast
ledja odlicna,samo jedi kvalitetno malo whey posle treninga,neki multi i bice odlicno ovo za par godina;)
imam rodjenu sestru tvoje je godiste mozes mi biti zet:D
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Van mreže Mojke

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 159
Odg: 1995 sam godiste , treniram 6 mjeseci
« Odgovor #7 poslato: Oktobar 07, 2010, 10:42:13 posle podne »
Bravo decko...

Van mreže drazen20121995

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 141
Odg: 1995 sam godiste , treniram 6 mjeseci
« Odgovor #8 poslato: Oktobar 08, 2010, 12:31:19 posle podne »
Marko a kerberis dje ti je :D ?

Van mreže vuksa

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.500
Odg: 1995 sam godiste , treniram 6 mjeseci
« Odgovor #9 poslato: Oktobar 08, 2010, 01:16:19 posle podne »
odlican si...
al se nekad dobro jelo

Van mreže cetkovicmarko

  • Član
  • *
  • Poruke: 22
Odg: 1995 sam godiste , treniram 6 mjeseci
« Odgovor #10 poslato: Oktobar 09, 2010, 03:44:39 posle podne »
bio sam tamo,al sad sam u city.. :)
hvala momci,hvala zete xaxaxa,a sto je to multi ??

Van mreže drazen20121995

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 141

Van mreže guLiveR

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 69
Odg: 1995 sam godiste , treniram 6 mjeseci
« Odgovor #12 poslato: Oktobar 23, 2010, 12:19:40 posle podne »
bio sam tamo,al sad sam u city.. :)
hvala momci,hvala zete xaxaxa,a sto je to multi ??

multi su MULTIVITAMINI

Van mreže aleksandarn14061987

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 338
Odg: 1995 sam godiste , treniram 6 mjeseci
« Odgovor #13 poslato: Oktobar 23, 2010, 02:11:34 posle podne »
Imam brata 96 god.  Kada pogledam ove slike, kao da si stariji 10 god. od njega. xD  Svaka cast!
Bolje kasno, nego nikada...