Septembar 28, 2022, 07:43:01 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
418.218 poruka u 18.599 tema - 20.636 članova - Poslednji član: Sindjoilino47
X3MShop banner

Autor Tema: koliki vam je odnos struk-visina?  (Pročitano 2784 puta)

Van mreže vasa

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 114
koliki vam je odnos struk-visina?
« poslato: Oktobar 31, 2010, 07:00:03 posle podne »
koliki vam je struk kad ste na masi i kad ste u predtakmicarskoj formi?
ako to neko uopste meri ovde..
budimo realni zahtevajmo nemoguce!

Van mreže Scarecrow

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 524
  • FUCK YEAH
Odg: koliki vam je odnos struk-visina?
« Odgovor #1 poslato: Oktobar 31, 2010, 07:03:28 posle podne »
188cm, 86kg, 80cm
The training is nothing, will is everything.

Van mreže Kolev Nenad

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.203
  • IRON MAN
Odg: koliki vam je odnos struk-visina?
« Odgovor #2 poslato: Oktobar 31, 2010, 07:10:35 posle podne »
jbg vecina forumasa nisu takmicari,tako da nemaju pred-takmicarsku formu...


                               www.fitnessclubvladica.com

Van mreže Nenad018

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 403
Odg: koliki vam je odnos struk-visina?
« Odgovor #3 poslato: Oktobar 31, 2010, 07:25:16 posle podne »
koliki vam je struk kad ste na masi i kad ste u predtakmicarskoj formi?
ako to neko uopste meri ovde..

Ne moras toliko da brines oko obima struka, pravi nacin da ti struk izgleda usko jeste da nabacis ozbiljnu masu ramena ;)
Nisam na ovaj svet stigao da bih bio porazen, niti neuspeh struji mojim venama. Ja nisam ovca sto ceka da je njen pastir podstakne.Ja sam lav koji odbija da zbori, hodi i spava s ovcama. Kasapnica neuspeha nije moja sudbina. Istrajacu sve dok ne uspem."

Van mreže vasa

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 114
Odg: koliki vam je odnos struk-visina?
« Odgovor #4 poslato: Oktobar 31, 2010, 07:38:46 posle podne »
ne brinem ali mi se cini da je to najadekvatniji pokazatelj da se BF% spusta
budimo realni zahtevajmo nemoguce!

Van mreže TeH FiLiP

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.443
  • Barbarian to be
Odg: koliki vam je odnos struk-visina?
« Odgovor #5 poslato: Novembar 05, 2010, 05:43:22 pre podne »
ne brinem ali mi se cini da je to najadekvatniji pokazatelj da se BF% spusta

nidje veze :D neko prvo skida masti sa struka,abdomena tj,neko sa nogu,neko sa ramena,ledja...meni je stomak znao da bude boles isecen a quad ni blizu da se vidi separacija,samo gledaj ogledalo,mere i kilogrami i tezine su apsolutno nebitni u igri zvanoj bodibilding dokle god to dobro izgleda.


najadekvatniji pokazatelj je da lepo neko uzme kaliper i da te premeri,ostale metode nemaju veze s vezom
How could he know this new dawn’s light
Would change his life forever?
Set sail to sea but pulled off course
By the light of golden treasure

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.120
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: koliki vam je odnos struk-visina?
« Odgovor #6 poslato: Novembar 05, 2010, 06:25:13 pre podne »
ne brinem ali mi se cini da je to najadekvatniji pokazatelj da se BF% spusta
najadekvatiniji je onaj sto ti je filip rekao

Van mreže vasa

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 114
Odg: koliki vam je odnos struk-visina?
« Odgovor #7 poslato: Novembar 05, 2010, 08:29:25 pre podne »
negde citah da test dirrektno utice na bf% u predelu stomaka
budimo realni zahtevajmo nemoguce!

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.120
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: koliki vam je odnos struk-visina?
« Odgovor #8 poslato: Novembar 05, 2010, 11:14:13 pre podne »
negde citah da test dirrektno utice na bf% u predelu stomaka

ti bas citas zanimljiva stiva..
bajke rekao bih

Van mreže TeH FiLiP

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.443
  • Barbarian to be
Odg: koliki vam je odnos struk-visina?
« Odgovor #9 poslato: Novembar 05, 2010, 02:40:15 posle podne »
negde citah da test dirrektno utice na bf% u predelu stomaka

Nema nista da ti utice direktno jer ne gubis ti mast sa jednog mesta,gubis odasvuda,jedina je fora u tome sto neko na nekim mestima vise talozi sala.

A ti spot efekti tipa ocu odavde ili odande da skinem salo,moze delimicno da se postigne sa spot injekcijama GH ili heliosa,ali to nije neka strasna razlika sve dok ne dovedes bf na neku malu brojku...neko ima poremecene hormone,pa i sredjivanje istih moze uticati na spot gubljenje jer recimo estrogen utice na nabijanje sala na grudima,gluteusu a recimo kortizol daje onaj lepi pivski stomak.
How could he know this new dawn’s light
Would change his life forever?
Set sail to sea but pulled off course
By the light of golden treasure

Van mreže vasa

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 114
Odg: koliki vam je odnos struk-visina?
« Odgovor #10 poslato: Novembar 05, 2010, 04:04:52 posle podne »
ne nisam mislio na to to je vec pitanje za nooba..
mislio sam kako test raste(odnosno misicna masa)tako je proporcionalno manji bf% u predelu abdomena
budimo realni zahtevajmo nemoguce!

Van mreže baki0707

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 291
Odg: koliki vam je odnos struk-visina?
« Odgovor #11 poslato: Novembar 05, 2010, 05:40:27 posle podne »
ne nisam mislio na to to je vec pitanje za nooba..
mislio sam kako test raste(odnosno misicna masa)tako je proporcionalno manji bf% u predelu abdomena
ne nisam mislio na to to je vec pitanje za nooba..
mislio sam kako test raste(odnosno misicna masa)tako je proporcionalno manji bf% u predelu abdomena

nema to veze sa vezom,bf zavisi iskljucivo od nacina ishrane

Van mreže TeH FiLiP

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.443
  • Barbarian to be
Odg: koliki vam je odnos struk-visina?
« Odgovor #12 poslato: Novembar 06, 2010, 11:06:44 posle podne »
ne nisam mislio na to to je vec pitanje za nooba..
mislio sam kako test raste(odnosno misicna masa)tako je proporcionalno manji bf% u predelu abdomena

pa mislim logicno,sto vise misica u odnsou na bf manji je procenat bf
How could he know this new dawn’s light
Would change his life forever?
Set sail to sea but pulled off course
By the light of golden treasure

Van mreže vuksa

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.500
Odg: koliki vam je odnos struk-visina?
« Odgovor #13 poslato: Novembar 07, 2010, 02:09:52 pre podne »
meni je bio struk 108 :D


grok grok grok

sad ne nesto ispod 100
al se nekad dobro jelo