April 27, 2024, 04:44:28 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.102 poruka u 18.751 tema - 20.949 članova - Poslednji član: JankoStev
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 3 ... 5

Autor Tema: Dusan 1993  (Pročitano 18047 puta)

Van mreže DUCA 93

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 108
Dusan 1993
« poslato: Decembar 26, 2010, 06:10:05 posle podne »
Ja sam Dusan i nov sam na forumu,zeleo bi iskrenu ocenu moje figure kako bi znao sta dalje da radim..Vezbam oko godinu dana,o ishrani koliko toliko vodim racuna a suplemente ne uzimam..Na nekoj od slika je i moj drug takodje 93 god.
slike cu postaviti kada skontam kako..
« Poslednja izmena: Decembar 26, 2010, 06:16:29 posle podne DUCA 93 »
Sačuvana
Pain is temporary,praid is forever

Van mreže BuKi_pit

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 701
Odg: Dusan 1993
« Odgovor #1 poslato: Decembar 26, 2010, 06:17:20 posle podne »
druze ides na odgovori i onda imas dole crni krstic pise dodatne opcije i uploadujes slike kako cemo ovako vidjeti :D
Sačuvana
The pain you feel today will be the strength you feel tomorow !!!

Van mreže DUCA 93

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 108
Odg: Dusan 1993
« Odgovor #2 poslato: Decembar 28, 2010, 01:41:50 posle podne »
Evo mojih slika..misljenje
Sačuvana
Pain is temporary,praid is forever

Van mreže breshahils

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.618
Odg: Dusan 1993
« Odgovor #3 poslato: Decembar 28, 2010, 01:43:55 posle podne »
Super si Dušane, mlad si. Samo noge radi, jbg to je pola tela ;)
Sačuvana
Pain is temporary, Pride is forever

Van mreže DUCA 93

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 108
Odg: Dusan 1993
« Odgovor #4 poslato: Decembar 28, 2010, 01:46:49 posle podne »
A znam to za noge,ali ja vezbam kuci i nemam dosta tegova za cucanj i neke druge vezbe za noge tako da..izvinite zbog formata slika nisam znao koja velicina treba da bude..
Sačuvana
Pain is temporary,praid is forever

Van mreže Heisenberg

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 432
Odg: Dusan 1993
« Odgovor #5 poslato: Decembar 28, 2010, 02:25:13 posle podne »
extra izgled pogotovo za tvoje godine,a visina,tezina? ;)
Sačuvana
u teretani sam od jutra to je normalna stvar
kad puste veru matovic ja pravim dar mar

Van mreže marelli

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 882
    • http://www.bsdserbia.org
Odg: Dusan 1993
« Odgovor #6 poslato: Decembar 28, 2010, 02:29:15 posle podne »
Citat: DUCA 93  Decembar 28, 2010, 01:46:49 posle podne
A znam to za noge,ali ja vezbam kuci i nemam dosta tegova za cucanj i neke druge vezbe za noge tako da..izvinite zbog formata slika nisam znao koja velicina treba da bude..

kreni  u GYM
Sačuvana
Samsung NX1000

Van mreže DUCA 93

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 108
Odg: Dusan 1993
« Odgovor #7 poslato: Decembar 28, 2010, 02:35:22 posle podne »
Hvala,176cm i 74-76kg kako kad...Ne imam ja kuci gladijator i tegove ali mi fali ploca a dosta su skupa,ali ja improvizujem na svakakve nacine..
Sačuvana
Pain is temporary,praid is forever

Van mreže Srki022

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 322
  • FLEX Gym
Odg: Dusan 1993
« Odgovor #8 poslato: Decembar 28, 2010, 03:49:52 posle podne »
Dusane ovo je odlicno!  Ruke pogotovo... ako nastavis do dvadesete ces biti zver naravno ako budes radio celo telo...
I nemoj da se zamaras kuci oko improvizovanja sprava... Kreni u GYM i vezbaj hardcore. (moj savet)
Sačuvana

Van mreže Gurke

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 613
Odg: Dusan 1993
« Odgovor #9 poslato: Decembar 28, 2010, 04:43:06 posle podne »
Citat: marelli  Decembar 28, 2010, 02:29:15 posle podne
Citat: DUCA 93  Decembar 28, 2010, 01:46:49 posle podne
A znam to za noge,ali ja vezbam kuci i nemam dosta tegova za cucanj i neke druge vezbe za noge tako da..izvinite zbog formata slika nisam znao koja velicina treba da bude..

kreni  u GYM
x1000
Sačuvana

Van mreže aleksandarn14061987

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 338
Odg: Dusan 1993
« Odgovor #10 poslato: Decembar 28, 2010, 04:57:28 posle podne »
Ako imas uslove za dzim...
Sačuvana
Bolje kasno, nego nikada...

Van mreže DUCA 93

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 108
Odg: Dusan 1993
« Odgovor #11 poslato: Decembar 28, 2010, 05:12:45 posle podne »
A nemam bas,zivim na selu i nemamo teretanu,ima teretana u Sidu ali to mi je daleko da svaki da idem..ali ja kada god skupim pare kupim po neku plocu..
Sačuvana
Pain is temporary,praid is forever

Van mreže aleksandarn14061987

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 338
Odg: Dusan 1993
« Odgovor #12 poslato: Decembar 28, 2010, 05:21:25 posle podne »
Tako sam i predpostavio. Po slikama sam skontao da si vjerovatno negdje na selu... Ali sta te briga, samo guraj tako, bitno je da se vjezba. ;)

Btw, odlican izgled za tvoje god., a i ne samo za tvoje god. Malo jos grudi da nabujaju i ko bombonica.
« Poslednja izmena: Decembar 28, 2010, 05:22:56 posle podne aleksandarn14061987 »
Sačuvana
Bolje kasno, nego nikada...

Van mreže breshahils

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.618
Odg: Dusan 1993
« Odgovor #13 poslato: Decembar 28, 2010, 05:29:47 posle podne »
Citat: DUCA 93  Decembar 28, 2010, 05:12:45 posle podne
ali ja kada god skupim pare kupim po neku plocu..

Samo nastavi tako i biće od tebe ŠAMPION, svaka čast.
Sačuvana
Pain is temporary, Pride is forever

Van mreže opaquer

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 570
Odg: Dusan 1993
« Odgovor #14 poslato: Decembar 28, 2010, 05:43:00 posle podne »
extra decko;)
Sačuvana
Stranice: [1] 2 3 ... 5
« prethodna tema sledeća tema »