April 17, 2024, 08:30:11 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.089 poruka u 18.750 tema - 20.948 članova - Poslednji član: stefanl
X3MShop banner

Autor Tema: Pracka za bench  (Pročitano 2710 puta)

Van mreže m.o.p

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 313
  • Nema se vremena sine.
Pracka za bench
« poslato: Mart 03, 2011, 11:24:29 posle podne »

Van mreže aragorn

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 410
Odg: Pracka za bench
« Odgovor #1 poslato: Mart 03, 2011, 11:52:18 posle podne »
Sling shot sluzi za overload CNS-a i lokomotornog sistema,kao i za rehab,prehab svrhe i sve je vise onih koji ga koriste,ali kao i skoro sve drugo koristi samo veoma iskusnima,a ima i svoje mane...
"Ja sam Put,Istina i Zivot"Hristos Gospod

Van mreže Z

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 113
Odg: Pracka za bench
« Odgovor #2 poslato: Mart 04, 2011, 09:28:02 pre podne »
Pre godinu probao sam ovu pracku ali sa gumom od bicikla i uspeo da gurnem 30 kg vise od tadasnjeg maximuma.Ovo moze biti veoma opasna vezba i savetujem da je ne probate sami.Vrlo lako sipka moze da prevagne prema licu,sto se meni i desilo zbog nepaznje spotera,koji je u tom trenutku pricao sa nekim.Palo mi je na vrat,ali bez tezih posledica.Ako misli neko da proba moj savet mu je da sipku spusta sto dalje,tj skoro na stomak i obavezno da obezbedi par ozbiljnih spotera.
« Poslednja izmena: Mart 04, 2011, 09:30:02 pre podne Z »