Mart 29, 2024, 02:05:05 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.040 poruka u 18.747 tema - 20.948 članova - Poslednji član: Pekiiii
X3MShop banner

Autor Tema: Planinarenje  (Pročitano 9798 puta)

Van mreže bajic

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.057
Planinarenje
« poslato: Avgust 14, 2006, 05:43:29 posle podne »
8)
Priprema se ekspedicija na Čo-o-ju ili tako nešto slično na Tibetu.
To znam jer jedan od članova kod mene čami na aerodromu i čeka odobrenje da ide iz zemlje.
Ovo sam stavio jer nema, koliko sam primetio, topik planinarenje :wink:

Van mreže maxim

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 114
Re: Planinarenj
« Odgovor #1 poslato: Avgust 14, 2006, 07:31:39 posle podne »
A mogao bi i da dodas slovo "e" na kraju naslova teme :-)

Van mreže bajic

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.057
Re: Planinarenj
« Odgovor #2 poslato: Avgust 14, 2006, 07:57:03 posle podne »
Glad cuda cini... :lol:
I slova nestaju... :D
Uradice to neki od admin posto mi neje jasno kako to da uradim :cry:

Vojislav

  • Gost
Re: Planinarenj
« Odgovor #3 poslato: Avgust 14, 2006, 08:35:31 posle podne »
Citat: bajic_z
Glad cuda cini... :lol:
I slova nestaju... :D
Uradice to neki od admin posto mi neje jasno kako to da uradim :cry:


Uradjeno! ;-)

Van mreže KasperskY

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 590
Re: Planinarenje
« Odgovor #4 poslato: Avgust 17, 2006, 08:38:17 posle podne »
Zakon za planinarenje je Dragan Jacimovic koji ujedno i pise clanke za X-SPORTS (koji su fantasticni)! Njegov sajt je www.est.co.yu pa sve sta se desava na tu temu mozete procitati tamo. Ujedno ima i odlomaka iz njegovih dnevnika koji su extra interesantni!

Van mreže bajic

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.057
Re: Planinarenje
« Odgovor #5 poslato: Avgust 18, 2006, 08:13:04 pre podne »
Da i ovaj sto je ispusio za planinarenje ga slucajno zna. Stalno hvali Jacima a i kaze da je gore navedeni kompilirao neki njegov texst sa drugima za clanak u prvom broju X sporta, btw ovaj mali je pre godinu dve bio medju najboljima u takmicenju ako se dobro secam na sajmu, u climbingu!

ZAZEN

  • Gost
Re: Planinarenje
« Odgovor #6 poslato: Septembar 09, 2006, 01:01:23 pre podne »
Trebalo bi razlikovati climbing i planinarenje.
Trening za Planinarenje (ako pod time podrazumevamo Himalajski alpinizam) je slican treningu maratonaca, dok je rock-climbing druga stvar.

Van mreže H2SO4

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 5.778
  • sve je to na psihickoj bazi ®
Re: Planinarenje
« Odgovor #7 poslato: Septembar 09, 2006, 08:40:05 pre podne »
napisi nesto o tim treninzima
matere mi matere,
kupicu ti dimije

ZAZEN

  • Gost
Re: Planinarenje
« Odgovor #8 poslato: Septembar 09, 2006, 09:18:17 posle podne »
Za planinarenje ili za penjanje?

Van mreže H2SO4

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 5.778
  • sve je to na psihickoj bazi ®
Re: Planinarenje
« Odgovor #9 poslato: Septembar 09, 2006, 10:49:00 posle podne »
to prvo :)
matere mi matere,
kupicu ti dimije

Van mreže bajic

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.057
Odg: Planinarenje
« Odgovor #10 poslato: Oktobar 01, 2006, 08:38:32 posle podne »
Poslednja vest, ekspedicija se popela na Cho Oyu (sesti najvisi vrh sveta), od 8 njih 7. Prva srpkinja koja se popela na jedan vrh preko 8000 metara Gaga. Izvor Ivackovic Milos alpinista na sluzbi u VS.

ZAZEN

  • Gost
Odg: Planinarenje
« Odgovor #11 poslato: Oktobar 17, 2006, 12:23:41 posle podne »
Krenes sa trcanjem, posetis obliznji stadion i raspotas se o treningu maratonaca ili ultramaratonaca, istovremeno krenes na neki od alpinistickih, penjackih, kurseva.
Polako trening trcanja pocnes raditi na vecim visinama, obliznjim planinama, posetis Durmitor (zimi), Kopaonik, nije skupo ni otici do Mont Blanc-a a ni uspon nije tezak. Polako gradis iskustvo sa usponima i osiguravanjem na suvoj i mokroj steni a ostalo ti se samo kaze.

3x nedeljno 10km za pocetak. 20km kasnije.
Intervalni trening 5+5+5km recimo ali malo brzi tempo sa odmorom izmedju 5min. itd.itd.
Ne zaboravi istezanje.
A za vikend u planine.

Van mreže 8848

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 239
Odg: Planinarenje
« Odgovor #12 poslato: Oktobar 21, 2006, 04:24:56 pre podne »
@ZAZEN
Jjel se ti bavis planinarenjem?

ZAZEN

  • Gost
Odg: Planinarenje
« Odgovor #13 poslato: Oktobar 23, 2006, 12:14:59 pre podne »
Ne.
Bavim se Free-climbingom.
 :shock:

Van mreže EXTREME

  • Administrator
  • Heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 1.509
Odg: Planinarenje
« Odgovor #14 poslato: Maj 20, 2007, 02:20:25 pre podne »
EST team na celu sa nasim najpoznatijim alpinistom Draganom Jacimovicem u ovom trenutku osvaja EVEREST! Direktan prenos sa uspona mozete citati na X3M forumu na linku http://www.x3mgym.com/forum/index.php/topic,215.0.html EXTRA JE UZBUDLJIVO! :wink: takodje podrzite nasu ekspediciju na ovom usponu jer oni vaze za jednu od najboljih na svetu!!! 8)