April 24, 2024, 10:07:50 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.097 poruka u 18.751 tema - 20.949 članova - Poslednji član: JankoStev
X3MShop banner

Autor Tema: B.B.TRENING ZA POCETNIKE  (Pročitano 24862 puta)

Van mreže stari profil

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 125
Re: B.B.TRENING ZA POCETNIKE
« Odgovor #15 poslato: Januar 03, 2006, 04:02:30 posle podne »
OK! poslusacu savjet iskusnih


hvala
I came, I sow, I hit him right!!!

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.306
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Re: B.B.TRENING ZA POCETNIKE
« Odgovor #16 poslato: Januar 03, 2006, 04:04:51 posle podne »
Citat: adis
OK! poslusacu savjet iskusnih


hvala
:wink:  :wink:  :wink:  :wink:

Van mreže fitness_instruktor

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 382
Re: B.B.TRENING ZA POCETNIKE
« Odgovor #17 poslato: Januar 03, 2006, 05:13:25 posle podne »
pošto radim u najvećem Fitness centru u Splitu mogu vam ponuditi gotove programe s ilustacijama vježbi koje sam ja i moji kolege radili a i koji su provijereni na 1000 cama ljudi.
volio bi da mi se javi neki od moderatora pa da mu e-malom pošaljem programe .

Van mreže KasperskY

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 590
Re: B.B.TRENING ZA POCETNIKE
« Odgovor #18 poslato: Januar 03, 2006, 05:14:35 posle podne »
U kom fitness centru radis?

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.306
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Re: B.B.TRENING ZA POCETNIKE
« Odgovor #19 poslato: Januar 03, 2006, 05:15:09 posle podne »
Citat: fitness_instruktor
pošto radim u najvećem Fitness centru u Splitu mogu vam ponuditi gotove programe s ilustacijama vježbi koje sam ja i moji kolege radili a i koji su provijereni na 1000 cama ljudi.
volio bi da mi se javi neki od moderatora pa da mu e-malom pošaljem programe .
...naravno..bili bi smo ti zahvalni na tome!!!

Van mreže Markoni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.360
Re: B.B.TRENING ZA POCETNIKE
« Odgovor #20 poslato: Januar 03, 2006, 05:16:14 posle podne »
Citat: fitness_instruktor
pošto radim u najvećem Fitness centru u Splitu mogu vam ponuditi gotove programe s ilustacijama vježbi koje sam ja i moji kolege radili a i koji su provijereni na 1000 cama ljudi.
volio bi da mi se javi neki od moderatora pa da mu e-malom pošaljem programe .


 u to super

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.809
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Re: B.B.TRENING ZA POCETNIKE
« Odgovor #21 poslato: Januar 03, 2006, 08:03:25 posle podne »
Citat: fitness_instruktor
pošto radim u najvećem Fitness centru u Splitu mogu vam ponuditi gotove programe s ilustacijama vježbi koje sam ja i moji kolege radili a i koji su provijereni na 1000 cama ljudi.
volio bi da mi se javi neki od moderatora pa da mu e-malom pošaljem programe .


Da,odlicna ideja!
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže fitness_instruktor

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 382
Re: B.B.TRENING ZA POCETNIKE
« Odgovor #22 poslato: Januar 04, 2006, 07:08:28 pre podne »
Da radim kao Fitness instruktor i kao osobni trener poznatim ljudima ali otom potom!!!!!!!!!!!
pa ja sad idem na posa pa kako sam reka neka mi neko pošalje e-mall pa se cujemo!!!

Van mreže Markoni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.360
Re: B.B.TRENING ZA POCETNIKE
« Odgovor #23 poslato: Januar 04, 2006, 08:20:22 pre podne »
Citat: fitness_instruktor
Da radim kao Fitness instruktor i kao osobni trener poznatim ljudima ali otom potom!!!!!!!!!!!
pa ja sad idem na posa pa kako sam reka neka mi neko pošalje e-mall pa se cujemo!!!


evo ja sam ti poslao na PM

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.306
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Re: B.B.TRENING ZA POCETNIKE
« Odgovor #24 poslato: Januar 04, 2006, 08:22:34 pre podne »
Citat: Markoni
Citat: fitness_instruktor
Da radim kao Fitness instruktor i kao osobni trener poznatim ljudima ali otom potom!!!!!!!!!!!
pa ja sad idem na posa pa kako sam reka neka mi neko pošalje e-mall pa se cujemo!!!


evo ja sam ti poslao na PM
..odlicno markoni..bas sam to hteo da te im pitam :wink:  :wink:

Van mreže sasabraj

  • Član
  • *
  • Poruke: 9
Re: B.B.TRENING ZA POCETNIKE
« Odgovor #25 poslato: Januar 06, 2006, 11:32:37 posle podne »
Svaka cast,konkretnija uputstva nisam jos nidje vidio,a procitao sam na desetine postova.sad mi je dosta toga jasno a posebno u pogledu ucestalosti vjezbanja i odmora misica.Hvala

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.809
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Re: B.B.TRENING ZA POCETNIKE
« Odgovor #26 poslato: Januar 07, 2006, 12:28:01 pre podne »
Citat: sasabraj
Svaka cast,konkretnija uputstva nisam jos nidje vidio,a procitao sam na desetine postova.sad mi je dosta toga jasno a posebno u pogledu ucestalosti vjezbanja i odmora misica.Hvala


odlicno,drago mi je da ti se svidja forum,sta god ti zatreba-pitaj!!
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.306
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Re: B.B.TRENING ZA POCETNIKE
« Odgovor #27 poslato: Januar 07, 2006, 05:03:49 posle podne »
Citat: sasabraj
Svaka cast,konkretnija uputstva nisam jos nidje vidio,a procitao sam na desetine postova.sad mi je dosta toga jasno a posebno u pogledu ucestalosti vjezbanja i odmora misica.Hvala
...STARI STO GOD TREBA MI SMO TU.....SAMO PUCAJ :wink:  :wink:  :wink:

Van mreže fitness_instruktor

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 382
Re: B.B.TRENING ZA POCETNIKE
« Odgovor #28 poslato: Januar 07, 2006, 06:53:08 posle podne »
U kom fitness centru radis?


Radim u finness centru CHANPION GYM u Splitu

Van mreže iceman-ze

  • Član
  • *
  • Poruke: 3
Re: B.B.TRENING ZA POCETNIKE
« Odgovor #29 poslato: April 23, 2006, 04:02:20 posle podne »
mene interesuju shake-ovi kao dodatak ovoj ishrani, imate li neke recepte koje spravljate, s obzirom da ih dosad nikad nisam koristio, i koliko cesto se mogu primjeniti u toku dana, imam jedan problem je sto sa posla idem na trening, a nemam gdje to fino sve umutiti, da li ja to mogu unaprijed pripremiti i ponijeti ........thx