B.B.TRENING ZA POCETNIKE

[Lonsdale]

Ja imam shaker od Nescafe Frappe, sve spremim u njega pa samo sipam vodu i izmućkam.

[sasacg]

mene interesuju shake-ovi kao dodatak ovoj ishrani, imate li neke recepte koje spravljate, s obzirom da ih dosad nikad nisam koristio, i koliko cesto se mogu primjeniti u toku dana, imam jedan problem je sto sa posla idem na trening, a nemam gdje to fino sve umutiti, da li ja to mogu unaprijed pripremiti i ponijeti ........thx

Ima vec tema o bb obrocima i spremanju istih.Potrazi malo

[Skyline]

pošto radim u najvećem Fitness centru u Splitu mogu vam ponuditi gotove programe s ilustacijama vježbi koje sam ja i moji kolege radili a i koji su provijereni na 1000 cama ljudi.
volio bi da mi se javi neki od moderatora pa da mu e-malom pošaljem programe .

Oce biti programa uskoro?! :roll:

[Markoni]

pošto radim u najvećem Fitness centru u Splitu mogu vam ponuditi gotove programe s ilustacijama vježbi koje sam ja i moji kolege radili a i koji su provijereni na 1000 cama ljudi.
volio bi da mi se javi neki od moderatora pa da mu e-malom pošaljem programe .

Oce biti programa uskoro?! :roll:

postavljeni su a ako hoces mogu ti poslati originale na mail

[Skyline]

pošto radim u najvećem Fitness centru u Splitu mogu vam ponuditi gotove programe s ilustacijama vježbi koje sam ja i moji kolege radili a i koji su provijereni na 1000 cama ljudi.
volio bi da mi se javi neki od moderatora pa da mu e-malom pošaljem programe .

Oce biti programa uskoro?! :roll:

postavljeni su a ako hoces mogu ti poslati originale na mail

Moze moze markoni,evo ti moj mail ladnopivo2003@yahoo.com