slike...nikolic

[ZERO]

evo resih i ja da postavim neku svoju fotku.. pa bih voleo da cujem vase misljenje
inace visina 172, tezina 75kg trenutno... ruke su jako lose to se vec zna, ostalo ocenite vi 

http://imageshack.us/photo/my-images/26/slika2l.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/856/slika1ns.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/716/slika3x.jpg/

[Branislav1984]

evo resih i ja da postavim neku svoju fotku.. pa bih voleo da cujem vase misljenje
inace visina 172, tezina 75kg trenutno... ruke su jako lose to se vec zna, ostalo ocenite vi 

http://imageshack.us/photo/my-images/26/slika2l.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/856/slika1ns.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/716/slika3x.jpg/

odlicno momak, stavi slike nogu samo, ishrana, suplementacija, hemija

[ZERO]

ok samo da ih uslikam... sto se tice ishrane protein 2gr/kg uh 4,5-5gr/kg masti 1-1,5gr/kg, uglavnom se trudim da bude kako treba, u poslednje vreme znam da zabrljam sa nekim junkom, mada sam primetio da mi ne smeta, samo gledam da je umereno i ne tako cesto..  suplementacija samo osnova whey i dekstroza.. steroide nisam jos ni video ... radni staz u teretani vec 5god

[Black&Decker]

imas neke stare slike sa pocetka treniranja ?

[ZERO]

ne nazalost