General Bodybuilding Discussion > Nutrition
Blic pitanja!
Stevan Čerubdžić:
--- Citat: Supernova April 23, 2018, 03:49:22 posle podne ---Sto se tice kardija odmah posle treninga sa tegovima...
Jel ok da se menjaju sprave? Tipa 10 min bicikla, pa 10 min traka, pa 10 min nordijsko skijanje. - ikupno 30 min low cardija.
Jel isto vazi i za Low cardio i za HIIT ? Jer, cini mi se da sam nekad procitao da mogu da se menjaju sprave ako se radi Low cardio(tipa 30-45 min posle treninga tegova), a ako se radi HIIT 15-20 min... onda sa radi samo jedna sprava !?
--- Kraj citata ---
Licno nikad ne menjam pogotovo kad se radi low ili slicno gde puls dodje do neke cifre i onda drzis staticno jer bi menjanje to poremetilo ali u sustini kako Pedja kaze nebitno je, ne igra neku ulogu, ako ti bude dosadno samo jedna menjaj slobodno
Supernova:
Hvala buraz!
Цветко:
Gde i koji oblik cinka uzimate?
Pedja_Petrovic:
--- Citat: Цветко April 27, 2018, 03:34:07 posle podne ---Gde i koji oblik cinka uzimate?
--- Kraj citata ---
https://www.ogistra-nutrition-shop.com/minerali/683-mamut-zink-tabs-300-kom.html
Цветко:
--- Citat: Pedja_Petrovic April 27, 2018, 05:29:30 posle podne ---
--- Citat: Цветко April 27, 2018, 03:34:07 posle podne ---Gde i koji oblik cinka uzimate?
--- Kraj citata ---
https://www.ogistra-nutrition-shop.com/minerali/683-mamut-zink-tabs-300-kom.html
--- Kraj citata ---
Hvala Peki, ne znam kako nisam nasao ovo.
Navigacija
[0] Indeks poruka
[#] Sledeća strana
[*] Prethodna strana
Idi na punu verziju