General Bodybuilding Discussion > Nutrition

Blic pitanja!

<< < (1423/2807) > >>

Milenadiao:
Sto puta a bilo, deder obrni neku temu.

Pedja_Petrovic:

--- Citat: The Golden Boy  Jul 02, 2015, 04:27:27 posle podne ---Pedjo koja je opcija bolja 10g glutamina pre treninga ,10 g posle ILI 10 g posle treninga i 10 g pred spavanje ?

--- Kraj citata ---

kao sto MIlena rece
stvarno smo bar 100 x pisali
evo
10 pred trening i 10 pred spavanja je ok

SasaLazic:
Prvo pitanje:

Kupujem tiganj i zanima me koji je bolji (samo cu ga koristiti za omlet bez ulja/masti):
-Teflonski
-Keramicki

-Do sada sam koristio teflonski, ali sam video keramickih na akciji sa vrlo pristupacnom cenom, pa me zanima koji je bolji da uzmem? Citao sam da je svaki 'zdraviji' od teflonskog, jer je vrlo kancerogen (verovatno samo kad se dobro ostruze po njemu).
Samo jednom sam pekao palacinke na keramickom i odusevio sam se, a tek kako se lako cisti, samo laganim pokretom sa salvetom.

Pitanje broj dva:

Kupujem elektricni rostilj (Koristicu ga samo za belo meso), pa me zanima koji je bolji od ove dve 'vrste' :
-Resetka rostilj
-Ploca
slika oba: http://vrt.plamen.hr/images/products/big/ploca-velika.png
Do sada sam koristio resetku (elektricni rostilj), koji je odlican ali mi meso bude  suvo. Ne znam da li na ploci zadrzi tu socnost?  :)

Hvala unapred na odgovoru.

Edit: A ovo za belo meso?

kaljestro:
Ја такав и користим за бијело... Задовољан сам :)

Bogdan99:
Mogu uzimati po 25g dnevno bcaa, da li da uzmem 15g pre treninga, 10g posle ili obrnuto? Isto i glutamin...

Navigacija

[0] Indeks poruka

[#] Sledeća strana

[*] Prethodna strana