General Bodybuilding Discussion > Nutrition
Blic pitanja!
VOJA.S:
--- Citat: Pedja_Petrovic Maj 28, 2016, 10:49:05 pre podne ---
--- Citat: Voja.S Maj 28, 2016, 10:45:04 pre podne ---Druze sve ljude koje si naveo pratim odavno,osim Breta koga zovu "glut master" tako da je malo pogodniji za zene...Ne dajem nesto veliki znacaj studijama ali jedini relevantni sajt po pitanju istih jeste PubMed..Shoenfeld je dobar,dosta stvari se od njega moze nauciti,Carter takodje...Naravno,ne trdba se vezivati samo za jednu stvar vec treba poslusati i druge malo...T-nation da,MD ponekad ima neke clanke koji su cist marketing al ajde..;)
--- Kraj citata ---
na zalost VECINA je sakriveni marekting ;)
--- Kraj citata ---
Upravo.
Exaybachay:
--- Citat: Voja.S Maj 28, 2016, 10:45:04 pre podne ---.Naravno,ne trdba se vezivati samo za jednu stvar vec treba poslusati i druge malo...
--- Kraj citata ---
Slažem se u potpunosti. U tome i jeste poente, čuti informacije i iz drugih izvora.
--- Citat: Pedja_Petrovic Maj 28, 2016, 10:48:10 pre podne ---samo malo razmislis i sama recenica: VECA UCESTALOST a manji volumen nema nekog narocitog smisla.
--- Kraj citata ---
Veća učestalost rađenja mišićne grupe a ISTI volumen, to sam napisao jer su tako radili u toj studiji.
Radilo se tako da se može izolovati efekat frekvencije. A razumijem te u potpunosti ovo ostalo što si rekao, i slažem se za ovo što kažeš u vezi treniranja. Ovo da su oni kvazi naučnici i ne baš.
BlackSweat:
Pozdrav svima,
Trazeci recept za proteinski waffel aka bakine kolace, naisao sam jedan video pa me zanima da li kod nas ima da se uzmu sastojci:
Optimum nutrition vanilla casein (gold standard)
About Time Cinnamon swirl protein
U slucaju da nema konkretno navedenih sastojaka kod nas, preporucite alternative gore pomenutim.
p.s. - ne bavim se bodybildingom, ali volim proteinske poslastice. :>
SlobodanS:
--- Citat: BlackSweat Maj 30, 2016, 04:18:09 posle podne ---
Optimum nutrition vanilla casein (gold standard)
About Time Cinnamon swirl protein
--- Kraj citata ---
Pa to je pravio video neko ko je sponzorisan ili korisnik optimum proteina,sto ne znaci da MORA taj brend,uzmes bilo koji drugi brend da ti je dostupan a da ti se svidja ukus.. :)
marko1990:
Tko mi je obrisao postove? Zasto brisete ono sto vam se ne svidja? bezveze forum, nisam se nadao ovome! Dakle nitko nema slobodu govora? ok
Navigacija
[0] Indeks poruka
[#] Sledeća strana
[*] Prethodna strana
Idi na punu verziju